Liệu pháp tự nhiên

Chuyên đề sức khỏe 15/11/15, 08:21

Căng thẳng, hồi hộp... Ai cũng từng trải qua. Tiến sĩ, bác sĩ Frank Lipman sẽ giới thiệu với bạn những cách hiệu quả và đơn giản nhất để loại bỏ chúng và nhanh chóng lấy lại bình tĩnh. Đối với một số người thì khi có khi không, đối với ...

Liệu pháp tự nhiên 14/11/15, 08:29

Chúng ta cần ngủ vì rất nhiều lí do như hồi phục cơ thể, giữ gìn hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp đầu óc tỉnh táo và tập trung. Nhưng giấc ngủ cũng rất quan trọng trong việc duy trì một cân nặng lý tưởng và hỗ trợ giảm ...

Liệu pháp tự nhiên 13/11/15, 08:20

Khi chúng ta bị say xe, cảm giác như lục phủ ngũ tạng đều đang bị đảo lộn, nhức đầu, buồn nôn vô cùng khó chịu. Dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn 2 biện pháp, giúp nhanh chóng làm giảm triệu chứng này. Phương pháp này vừa an toàn ...

Liệu pháp tự nhiên 12/11/15, 07:13

Không có ai là không muốn có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng những người kiên trì rèn luyện thể thao thì lại không nhiều. Kết quả của một nghiên cứu tại Anh có thể sẽ mang đến tin vui cho những ai không ưa vận động: Học cách hít ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 09:06

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thời gian mang thai cực kỳ quan trọng. Trong suốt quá trình này, cơ thể cần thêm rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bạn sẽ cần thêm 350 tới 500 calo mỗi ngày trong thai kỳ thứ 2 ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 05:26

Khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, bạn thường hay uống nước ấm hay nước lạnh? Theo quan điểm của Đông y, buổi sáng là thời gian thịnh của dương khí, khi đó nếu uống nước lạnh sẽ rất hại dương khí. Nhiệt độ của cơ thể trung bình là ...

Liệu pháp tự nhiên 09/11/15, 07:19

Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn kháng cự lại. Có lẽ ban đầu bạn có thể giảm cân mà không cần bỏ nhiều công sức. Tuy nhiên, tốc độ giảm cân có thể chậm hoặc gần như bằng không một khoảng thời gian sau đó. Bài viết này liệt kê ...

Liệu pháp tự nhiên 08/11/15, 05:30

Trong đông y thường nói, "ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau", do đó dùng khăn ấm chườm lên chỗ đau sẽ đạt được hiệu quả rất tốt. Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 - 45°C, sau đó vắt khô và chườm ...

Liệu pháp tự nhiên 07/11/15, 08:21

Cây dâu gắn liền với nghề nuôi tằm của người Việt Nam ta từ thời xa xưa. Ngoài sử dụng lá để nuôi tằm, cây dâu còn có nhiều công dụng khác. Quả dâu chín, không chỉ là một loại thức ăn thơm ngon, mà còn là một loại thuốc ...

Liệu pháp tự nhiên 07/11/15, 06:00

Để giữ được sự trẻ trung và thanh xuân thì ngoài thói quen sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn còn có thể thông qua mát xa bấm huyệt để trì hoãn sự lão hóa. Mát xa 4 bộ phận giúp phụ nữ trẻ trung thanh xuân mãi 1. Lòng bàn ...

Liệu pháp tự nhiên 06/11/15, 07:41

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đó là điều hầu như ai cũng biết. Nhưng ít người có ý thức bỏ thuốc lá, và số người bỏ thuốc lá thành công còn hiếm hoi hơn. Đối với nhiều người thì bỏ thuốc lá thật là khó khăn, tuy ...

Liệu pháp tự nhiên 06/11/15, 05:02

Mùa thu là lúc cua ghẹ mập mạp nhất, và đây cũng là mùa thích hợp nhất để ăn cua. Vào mùa thu, thịt cua không chỉ rất ngon, mà giá trị dinh dưỡng của nó cũng rất tốt cho sức khỏe. Trong cua có chứa một lượng lớn protein và ...

Liệu pháp tự nhiên 05/11/15, 05:50

Phụ nữ thiếu I-ốt có thể dễ mắc ung thư vú hơn. Ăn nhiều các thực phẩm chứa I-ốt có thể làm giảm nguy cơ. Có lời đồn đại rằng chụp X-quang ngực là cách số một để tránh bị ung thư vú. Nhưng thực ra, cách ngăn ngừa ung thư ...

Liệu pháp tự nhiên 04/11/15, 07:09

Khoa học hiện đại giờ đã khẳng định được tại sao loài người đã tập Yoga từ khi bắt đầu có ghi chép lịch sử: bởi vì ích lợi cho thân và tâm. Bằng chứng khảo cổ cho thấy Yoga đã được luyện tập từ ít nhất 5000 năm trước. ...

Chuyên đề sức khỏe 04/11/15, 06:05

Từng ngày từng ngày trôi đi, bạn phải tiếp xúc với hàng tá đồ vật, trong đó nhiều thứ chứa đựng những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nhất là khi tích tụ qua thời gian. Nhiều hóa chất dường như an toàn nhưng thực sự không phải vậy, ...

Liệu pháp tự nhiên 03/11/15, 07:29

Cam muối hấp là một bài thuốc đơn giản tại nhà nếu bạn ho dai dẳng không dứt. Bài thuốc này chỉ nên được sử dụng nếu như bạn bị ho, tránh dùng khi bị cảm. Theo Soluheal: “Cam trong Đông y có tính ôn và ngọt, nên cam lợi cho ...

Liệu pháp tự nhiên 02/11/15, 06:56

Hầu như mọi người đều biết trái thanh long có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm mỡ máu, nhuận phổi, giải độc, sáng mắt... Mặc dù trái cây này có nhiều công dụng rất tốt, nhưng không phải ai cũng thích hợp để sử dụng loại trái cây này. Bị ...

Liệu pháp tự nhiên 01/11/15, 05:35

Không chỉ là rau gia vị trong các món ăn hàng ngày, rau mùi đích thực còn là một vị thuốc rất tiện lợi và hữu ích cho sức khỏe của bạn. Thường xuyên sử dụng rau mùi sẽ giúp cơ thể phòng ngừa được viêm khớp, các vấn đề ...

Liệu pháp tự nhiên 31/10/15, 05:19

Người xưa không chỉ mang ước mơ bất tử, còn luôn nỗ lực tìm cách kéo dài tuổi thọ qua các phương thuốc. Qua nhiều thế hệ, chúng ta học được nhiều về cách chăm sóc sức khỏe và tuổi thọ càng lúc càng tăng. Sau đây là năm cách mà ...

Liệu pháp tự nhiên 30/10/15, 11:20

Nhiều người thích ăn đồ lạnh, nhưng có phải đồ ăn lạnh là mang tính lạnh và đồ ăn nóng là mang tính nóng không? Thông thường, chúng ta có thể phân biệt tính nóng lạnh của thực phẩm thông qua màu sắc, hương vị, và hoàn cảnh sinh trưởng... Những ...

Liệu pháp tự nhiên 29/10/15, 05:20

Ngủ muộn ngoài việc ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ còn khiến trẻ có thể bị hiếu động thái quá. Một người bạn ở Canada của tôi có một cậu con trai quá hiếu động. Ở Canada mối quan hệ giữa bệnh viện, gia đình và nhà trường ...

Liệu pháp tự nhiên 28/10/15, 08:24

Các bạn gái đều mong muốn có một đôi chân đẹp, nhưng không ít bạn có đôi chân cong và không ép sát được vào nhau. Vậy, có cách nào giúp khắc phục nhược điểm này không? Bạn là người có đôi chân hình chữ O? Rất nhiều bạn cảm thấy phiền ...

Liệu pháp tự nhiên 27/10/15, 11:10

Có nhiều người thường xuyên cảm thấy khó chịu ở bụng, đặc biệt là sau khi ăn những đồ lạ. Cứ vừa ăn xong là họ lại bị đau bụng đi ngoài, không ăn thì không sao. Không biết đây là bệnh gì? Trường hợp này có thể là do cơ ...

Liệu pháp tự nhiên 26/10/15, 07:54

Nhiều vị cha mẹ choáng váng khi biết con mình đã bị tiểu đường mặc dù mới có 2-3 tuổi. Rất tiếc rằng tỉ lệ này đang có xu hướng gia tăng trong những năm vừa qua ở cả hai dạng là loại 1 và 2. Vậy đâu là lý ...