Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 29/11/15, 07:40

“Mã tiên thảo” còn được gọi là "Cỏ roi ngựa", một loài cây mọc hoang rải rác khắp, là vị thuốc dễ tìm nhưng lại có nhiều tác dụng rất kỳ diệu. Trong dân gian vẫn còn lưu truyền những truyền thuyết lý thú về tác dụng trị liệu của ...

Liệu pháp tự nhiên 28/11/15, 07:17

Táo bón là một trong những chứng bệnh khiến người ta rất khó chịu. Nguyên nhân là do chức năng đại tràng bị giảm sút, khiến cho những chất thải vốn bị bài tiết ra ngoài, thì lại bị giữ lại trong cơ thể. Một khi khả năng thải độc ...

Liệu pháp tự nhiên 28/11/15, 05:32

Trải qua một đêm ngủ, buổi sáng thức dậy lẽ ra bạn phải cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng và sức sống. Thế nhưng, nếu sau giấc ngủ, bạn lại cảm thấy đau nửa đầu, mệt mỏi, nhầm lẫn sữa rửa mặt thành kem đánh răng, trong lúc ăn ...

Chuyên đề sức khỏe 27/11/15, 10:16

Marie, hàng xóm của tôi hiếm khi ở nhà. Bà ấy luôn ở ngoài suốt cả ngày với chiếc xuồng hay cùng với bạn bè. Tối thứ sáu bà thường ra ngoài ăn tối với người bạn trai. Đến cuối tuần thì bà đến chơi với gia đình, và suốt ...

Liệu pháp tự nhiên 27/11/15, 09:38

Khi thấy xuất hiện triệu chứng của sự mệt mỏi thường xuyên hoặc là cảm lạnh, cúm, đau lưng, ho, dị ứng, đau cơ, sốt, viêm khớp, lo âu… đó là lúc bạn có thể nghĩ đến giác hơi để giải độc cho cơ thể. Phương pháp này độc đáo, ...

Bệnh & Thuốc 26/11/15, 08:31

Tiếp theo phần 1 và phần 2, hôm nay tôi sẽ giới thiệu một bài thuốc cực kỳ phổ biến để chữa chứng đau nhức khớp, các khớp hoạt động khó khăn do uống quá nhiều rượu bia. 3. Da tử thang 椰子汤 Cách chế biến: - Một quả dừa. - 20g đậu đen. - ...

Liệu pháp tự nhiên 26/11/15, 08:09

Người phương Tây yêu thích uống cà phê, người phương Đông nói chung và Việt Nam chúng ta nói riêng yêu thích uống trà. Vậy ai đúng ai sai? Theo một nghiên cứu mới nhất cho biết, cà phê tốt cho sức khỏe, có thể ngăn chặn được ung thư, ...

Liệu pháp tự nhiên 25/11/15, 05:10

Làn da đẹp là ước ao của mọi phụ nữ, bất kể bạn làm nghề gì, hay tuổi tác ra sao, thì làn da hoàn mỹ là điều rất quan trọng. Tuy nhiên cần một chặng đường dài để cải thiện được vẻ đẹp và tăng thêm sức hấp dẫn. Ngày ...

Liệu pháp tự nhiên 24/11/15, 04:26

Dưới đây là đúc kết những điều nên và không nên mà chúng ta bắt gặp hàng ngày. Thực hành chúng để có một đời sống sức khỏe lành mạnh hơn nhé! "4 nên" vào buổi sáng 1. Tắm rửa Buổi sáng dậy mà tắm rửa là một thói quen tốt. Việc tắm ...

Liệu pháp tự nhiên 23/11/15, 07:20

Vừa qua có nhiều phản ảnh tích cực về bài Đông Cô thang viết ở phần 1, mấy bạn hút thuốc nhiều sau khi dùng 4 lần, đã thấy sức khỏe cải thiện một cách ngạc nhiên. Hôm nay tôi viết tiếp về giải rượu. 2. Trần bì ô mai thang Cách ...

Liệu pháp tự nhiên 21/11/15, 08:53

Hút thuốc lá sẽ bị ung thư phổi, sức đề kháng giảm sút sẽ dễ dàng mắc bệnh... Những tác hại của việc hút thuốc, chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua không ít. Nhưng mà việc này vẫn không đem lại hiệu quả cảnh báo gì. Hôm nay ...

Liệu pháp tự nhiên 20/11/15, 05:02

Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây, bạn đã có thể biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải đến bệnh viện kiểm tra! Hãy thử thực hiện những thử nghiệm dưới đây. Thử nghiệm 1: Nắm chặt tay thành nắm đấm trong vòng 30 giây ...

Liệu pháp tự nhiên 20/11/15, 05:00

Đậu đỏ được dùng cả trong thực phẩm và làm thuốc, nó có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng sinh, bồi bổ sức khỏe. Nó không chỉ giúp phụ nữ dưỡng nhan sắc, mà còn rất tốt cho đường ruột, loại trừ bệnh lạnh trong. Đậu đỏ chính là ...

Liệu pháp tự nhiên 18/11/15, 16:10

Nếu bạn quan tâm tới việc nuôi mái tóc dài, hoặc muốn cải thiện tình trạng mái tóc của mình, trước tiên bạn phải để ý tới sức khỏe toàn diện, bởi vì không có phép lạ nào chỉ ở trong một chiếc bình. Đó là điều tôi đã nhận ...

Liệu pháp tự nhiên 18/11/15, 09:19

Cách tốt nhất để làm sạch răng đó là loại bỏ cao răng. Nhưng có nhất thiết là phải loại bỏ cao răng không? Và nếu không lấy cao răng thì sẽ dẫn đến hậu quả gì? Thông thường cao răng sẽ không khiến răng bị đau, vì thế rất nhiều ...

Liệu pháp tự nhiên 17/11/15, 06:53

Nhiều người sử dụng gia vị khi nấu nướng tại nhà, nhưng không phải ai cũng biết những gia vị này bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe như vị thơm ngon chúng tạo ra, và có thể chữa lành một cách tự nhiên những ốm đau hàng ngày, ...

Chuyên đề sức khỏe 15/11/15, 08:21

Căng thẳng, hồi hộp... Ai cũng từng trải qua. Tiến sĩ, bác sĩ Frank Lipman sẽ giới thiệu với bạn những cách hiệu quả và đơn giản nhất để loại bỏ chúng và nhanh chóng lấy lại bình tĩnh. Đối với một số người thì khi có khi không, đối với ...

Liệu pháp tự nhiên 14/11/15, 08:29

Chúng ta cần ngủ vì rất nhiều lí do như hồi phục cơ thể, giữ gìn hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp đầu óc tỉnh táo và tập trung. Nhưng giấc ngủ cũng rất quan trọng trong việc duy trì một cân nặng lý tưởng và hỗ trợ giảm ...

Liệu pháp tự nhiên 13/11/15, 08:20

Khi chúng ta bị say xe, cảm giác như lục phủ ngũ tạng đều đang bị đảo lộn, nhức đầu, buồn nôn vô cùng khó chịu. Dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn 2 biện pháp, giúp nhanh chóng làm giảm triệu chứng này. Phương pháp này vừa an toàn ...

Liệu pháp tự nhiên 12/11/15, 07:13

Không có ai là không muốn có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng những người kiên trì rèn luyện thể thao thì lại không nhiều. Kết quả của một nghiên cứu tại Anh có thể sẽ mang đến tin vui cho những ai không ưa vận động: Học cách hít ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 09:06

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thời gian mang thai cực kỳ quan trọng. Trong suốt quá trình này, cơ thể cần thêm rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bạn sẽ cần thêm 350 tới 500 calo mỗi ngày trong thai kỳ thứ 2 ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 05:26

Khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, bạn thường hay uống nước ấm hay nước lạnh? Theo quan điểm của Đông y, buổi sáng là thời gian thịnh của dương khí, khi đó nếu uống nước lạnh sẽ rất hại dương khí. Nhiệt độ của cơ thể trung bình là ...

Liệu pháp tự nhiên 09/11/15, 07:19

Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn kháng cự lại. Có lẽ ban đầu bạn có thể giảm cân mà không cần bỏ nhiều công sức. Tuy nhiên, tốc độ giảm cân có thể chậm hoặc gần như bằng không một khoảng thời gian sau đó. Bài viết này liệt kê ...

Liệu pháp tự nhiên 08/11/15, 05:30

Trong đông y thường nói, "ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau", do đó dùng khăn ấm chườm lên chỗ đau sẽ đạt được hiệu quả rất tốt. Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 - 45°C, sau đó vắt khô và chườm ...