Mùa gây thương nhớ nhất: Trân quý vẻ đẹp sương giáng, dưỡng sinh bình bổ đúng cách cuối thu
Tiết sương giáng vừa đến, gió tây vội vã tấu lên khúc vĩ thanh của mùa thu. "Sương giáng" là trung khí của tháng Chín âm lịch, cũng là tiết khí cuối cùng của mùa thu, hàng năm đến vào khoảng ngày 22-24 tháng 10 dương lịch, tiết khí tiếp ...
Trị bệnh và dưỡng sinh của Trung y, thực chất là điều tiết “khí hậu” của cơ thể người
Tác giả: Bạch Ngọc Hy Trung y giảng về "Khí", giảng về "Âm Dương Ngũ Hành", giảng về "khí cơ thăng giáng" (sự lên xuống của dòng khí). Thoạt nghe có vẻ sâu xa khó hiểu, nhưng kỳ thực đạo lý lại đơn giản đến không ngờ. Tại sao vậy? Bởi vì ...
Chụp CT ở trẻ em: Nghiên cứu mới tiết lộ mối liên hệ với nguy cơ ung thư máu
Tác giả: Sheramy Tsai Sau một cú ngã nghiêm trọng, chụp cắt lớp vi tính (CT) giống như một chiếc phao cứu sinh, có thể loại trừ các tổn thương tiềm ẩn như xuất huyết não chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, một nghiên cứu quy mô lớn nhất cho đến ...
Trong một xã hội đề cao quyền lợi cá nhân, làm thế nào để dạy con lòng biết ơn?
Biết ơn người khác không chỉ là phép lịch sự cơ bản, mà còn là nền tảng để bồi dưỡng phẩm chất cao quý và có được một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Tác giả: Walker Larson Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người biết ơn thường sống hạnh ...
Tại sao cha mẹ nên đọc thơ cho con nghe?
Chỉ vài dòng thơ ngắn ngủi cũng có thể thôi thúc trẻ đặt câu hỏi và tìm kiếm câu trả lời --- những câu hỏi quan trọng nhất về cuộc sống. Tác giả: Walker Larson Điều mà cha mẹ mong muốn nhất cho con cái là gì? Đó là một cuộc sống ...
Tại sao trẻ em cần đọc truyện cổ tích?
Các chuyên gia cho biết, những người giỏi đọc sách sẽ có cấu trúc não bộ khác biệt. Hình ảnh minh họa một cậu bé đang đọc sách. (shutterstock) Tác giả Walker Larson Qua bao năm tháng, một số truyện cổ tích đã vượt qua thử thách của thời gian theo cách ...
Cuộc đối thoại của các thế hệ du học sinh Đài Loan: Cùng nhau “Thưởng thức New York”
Tằng Liên Tại New York, du học chưa bao giờ chỉ là một hành trình học thuật, mà còn là một cuộc phiêu lưu về văn hóa và cuộc sống. Ba mươi năm trước, Trang Sĩ Kiệt từ Đài Loan đến, mang theo sự nghiêm cẩn và trí tò mò của ...
IA và ‘món nợ nhận thức’: Cái giá của sự tiện lợi
Mỗi lần nhờ AI có thể gây hại cho hiệu quả nhận thức và sự sáng tạo của chúng ta Khi các nhà nghiên cứu tại Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT) yêu cầu sinh viên viết luận có và không có sự trợ giúp của ChatGPT, kết luận thật đáng ...
Tại sao “tinh đầy thì không nghĩ đến dục”? Phương pháp dưỡng mệnh “Tam Bảo” cổ truyền
Trung y cho rằng, cơ thể con người có “Tam Bảo”, tức là tinh, khí, thần. Tinh khí thần là gốc rễ của sinh mệnh, là ba yếu tố lớn để duy trì hoạt động sinh mệnh của con người. Vậy, Trung y dưỡng đủ tinh khí thần như thế ...
Những lợi ích bất ngờ của lòng khiêm tốn (Y học đức hạnh, phần 12)
Những người khiêm tốn nhất trong chúng ta thường là những nhà lãnh đạo, giáo viên, bạn đời và cha mẹ tốt nhất. Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần một thay đổi nhỏ trong cách nhìn nhận? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên ...
Bộ não người yêu cái đẹp: Đây là lý do (Y học Đức hạnh, P.11)
Có loại y học nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần một sự thay đổi nhỏ về góc nhìn không? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị bỏ qua giữa đức hạnh và sức khỏe – « Y học của đức hạnh ». Những người ...
Chữa bệnh bằng… niềm tin? Hoá ra thật sự đúng cả nghĩa đen
Niềm tin của chúng ta làm thay đổi cảm xúc – và từ đó thay đổi cả sinh học cơ thể. Cảm xúc ảnh hưởng đến biểu hiện sinh học của chúng ta – má chúng ta đỏ bừng khi ngượng ngùng, lòng bàn tay đổ mồ hôi khi lo lắng ...
Bộ trưởng Y tế Hoa Kỳ nói về làn sóng tự kỷ bùng nổ: Không phải do di truyền
Ngày 16 tháng 4, Bộ trưởng Y tế Hoa Kỳ, ông Robert F. Kennedy Jr., tuyên bố rằng sự gia tăng đột biến của bệnh tự kỷ là do các yếu tố môi trường gây ra, chứ không phải do yếu tố di truyền. Tại một cuộc họp báo ở Washington, ...
Ông bà giúp trông cháu nhỏ, mâu thuẫn gay gắt do đâu?
Khoa học kỹ thuật đang phát triển, vật chất cũng ngày càng phong phú hơn, nhưng dường như rất nhiều mỹ đức truyền thống đang bị con người dần dần lãng quên. Người xưa luôn ghi nhớ đền ơn đáp nghĩa, nhưng ngày nay con người càng ngày càng thiếu ...
Khi trầm cảm vô phương cứu chữa, còn có một bài thuốc: Hy vọng (Y học đức hạnh)
Ở tuổi 61, Ursula Dusolt sống một cuộc sống yên bình tại Đức, bao quanh bởi người chồng chu đáo, ba đứa con trưởng thành và sáu đứa cháu khỏe mạnh. Tuy nhiên, con đường đi đến hạnh phúc của bà không hề dễ dàng. Trong nhiều thập kỷ, bà ...
Giải mã tác dụng kỳ diệu của nhạc cổ điển với não bộ
Một cụ bà tóc bạc trắng ngồi cúi đầu ở đó bất động. Cụ đã 102 tuổi, mắc chứng mất trí nhớ giai đoạn cuối nên không còn nói chuyện với ai, thậm chí cũng không còn giao tiếp bằng ánh mắt. “Khi tôi từ từ kéo đàn violin, cụ chầm ...
Nghiên cứu: Mối quan hệ cha con tác động sâu sắc tới sức khoẻ và hôn nhân của con gái
Trong xã hội hiện đại, tình trạng ly hôn, mẹ đơn thân ngày càng phổ biến, khiến nhiều đứa trẻ lớn lên thiếu vắng hình bóng cha. Điều này thật đáng tiếc. Bởi vì bài viết sau đây cho thấy sự đồng hành của cha, ví dụ trong các hoạt ...
Tương lai của trẻ có thành công hay không, phụ thuộc vào 4 yếu tố từ thời thơ ấu
Bạn nghĩ sao nếu những yếu tố quyết định thành công trong tương lai của con mình lại nằm ở những điều đơn giản hơn rất nhiều? Một người bạn của tôi gần đây đã nhận xét rằng, bạn biết rằng mình đang già đi khi bạn bắt đầu truyền cho ...
Sức mạnh chữa lành của thiền đối với 5 bệnh lý tâm thần, bao gồm trầm cảm
Hơn 50% người Mỹ sẽ nhận được chẩn đoán về bệnh lý hoặc rối loạn tâm thần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, có một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm để cải thiện sức khỏe tâm thần: thiền. Susan Gentile, một y tá đến ...
Thực hành chánh niệm giúp tách rời cái tôi khỏi cảm giác đau đớn
Cảm giác đau đớn là điều phổ quát, nhưng không phải ai cũng cảm nhận nó giống nhau. Cộng đồng khoa học nhận thức về hiện tượng này vào năm 1980, sau khi công bố một nghiên cứu kinh điển trên tạp chí Science. Các nhà nghiên cứu yêu cầu các ...