Ông bà giúp trông cháu nhỏ, mâu thuẫn gay gắt do đâu?
Khoa học kỹ thuật đang phát triển, vật chất cũng ngày càng phong phú hơn, nhưng dường như rất nhiều mỹ đức truyền thống đang bị con người dần dần lãng quên. Người xưa luôn ghi nhớ đền ơn đáp nghĩa, nhưng ngày nay con người càng ngày càng thiếu ...
Khi trầm cảm vô phương cứu chữa, còn có một bài thuốc: Hy vọng (Y học đức hạnh)
Ở tuổi 61, Ursula Dusolt sống một cuộc sống yên bình tại Đức, bao quanh bởi người chồng chu đáo, ba đứa con trưởng thành và sáu đứa cháu khỏe mạnh. Tuy nhiên, con đường đi đến hạnh phúc của bà không hề dễ dàng. Trong nhiều thập kỷ, bà ...
Giải mã tác dụng kỳ diệu của nhạc cổ điển với não bộ
Một cụ bà tóc bạc trắng ngồi cúi đầu ở đó bất động. Cụ đã 102 tuổi, mắc chứng mất trí nhớ giai đoạn cuối nên không còn nói chuyện với ai, thậm chí cũng không còn giao tiếp bằng ánh mắt. “Khi tôi từ từ kéo đàn violin, cụ chầm ...
Nghiên cứu: Mối quan hệ cha con tác động sâu sắc tới sức khoẻ và hôn nhân của con gái
Trong xã hội hiện đại, tình trạng ly hôn, mẹ đơn thân ngày càng phổ biến, khiến nhiều đứa trẻ lớn lên thiếu vắng hình bóng cha. Điều này thật đáng tiếc. Bởi vì bài viết sau đây cho thấy sự đồng hành của cha, ví dụ trong các hoạt ...
Tương lai của trẻ có thành công hay không, phụ thuộc vào 4 yếu tố từ thời thơ ấu
Bạn nghĩ sao nếu những yếu tố quyết định thành công trong tương lai của con mình lại nằm ở những điều đơn giản hơn rất nhiều? Một người bạn của tôi gần đây đã nhận xét rằng, bạn biết rằng mình đang già đi khi bạn bắt đầu truyền cho ...
Sức mạnh chữa lành của thiền đối với 5 bệnh lý tâm thần, bao gồm trầm cảm
Hơn 50% người Mỹ sẽ nhận được chẩn đoán về bệnh lý hoặc rối loạn tâm thần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, có một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm để cải thiện sức khỏe tâm thần: thiền. Susan Gentile, một y tá đến ...
Thực hành chánh niệm giúp tách rời cái tôi khỏi cảm giác đau đớn
Cảm giác đau đớn là điều phổ quát, nhưng không phải ai cũng cảm nhận nó giống nhau. Cộng đồng khoa học nhận thức về hiện tượng này vào năm 1980, sau khi công bố một nghiên cứu kinh điển trên tạp chí Science. Các nhà nghiên cứu yêu cầu các ...
Khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của Tình Yêu
Từ việc chữa lành vết thương đến giảm đau tim, nghiên cứu khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của tình yêu. Tiến sĩ Eben Alexander đang nằm trên giường bệnh, tâm trí chìm trong một cơn hôn mê sâu trong khi bộ não của ông bị tàn ...
Cái giá sức khoẻ của việc bỏ bê tâm linh
Bạn nghĩ gì nếu yếu tố bị bỏ qua nhiều nhất trong sức khỏe của chúng ta không phải là những gì chúng ta ăn hay mức độ tập thể dục, mà là niềm tin của chúng ta? Hơn hai năm trước, Tiến sĩ Vipin Mudegowder, khi đó là bác sĩ ...
Lòng can đảm: Những rủi ro chúng ta đón nhận định hình nên con người chúng ta – Y học đức hạnh
Khám phá lý do tại sao lòng can đảm không phải là không sợ hãi - mà là hành động bất chấp nỗi sợ hãi. Một cậu bé tám tuổi ngồi im lặng bên cạnh cô em gái sáu tuổi của mình trong phòng bệnh. Cô bé đang hấp hối vì ...
Lạc quan: Liệu pháp chống trầm cảm, tăng tuổi thọ, ảnh hưởng tích cực tới điều trị hiếm muộn
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “Y học đức hạnh”. Xưa có ông lão tên là Tái Ông ...
Lợi ích của sự hào phóng – Khoa học thần kinh nói gì?
Bạn muốn giảm huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói: Hãy hào phóng. Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và ...
Sự oán hận đầu độc trái tim bạn như thế nào? Góc nhìn y học
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Một câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng kể về một ...
Hành trình của một anh hùng 11/9: Sự tha thứ chữa lành cơ thể và tâm hồn như thế nào?
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí, chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Lyndon Harris đã có được công việc mơ ước của đời ...
Bộ não người được thiết kế để trung thực – và nói dối sẽ khiến bạn “lãnh đủ”
Cuộc đấu tranh của một bác sĩ với chứng đau nửa đầu đã dẫn đến một phương pháp chữa trị đáng ngạc nhiên: Đối mặt với những lời nói dối hàng ngày của ông! Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một ...
Thực hành lòng biết ơn: Phương thuốc hữu hiệu cho cơn tức giận và trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy việc thực hành lòng biết ơn trong thời gian ngắn mỗi ngày có thể có tác động tích cực đến sức khỏe cảm xúc và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Loại thuốc nào có thể an toàn, hiệu quả, miễn phí, chỉ cần thay ...
Y học đức hạnh: Sự ngạc nhiên tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn như thế nào?
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. “Sự ngạc nhiên là cảm giác được ở trong sự ...
Đọc sách cho con nghe – 1 mũi tên trúng 2 đích
Đọc sách thường xuyên mang lại nhiều lợi ích về mặt nhận thức và cảm xúc. Do đó, việc xác định các yếu tố thúc đẩy hoạt động này có ý nghĩa đặc biệt, nhằm giúp trẻ em được hưởng những lợi ích này càng sớm càng tốt, theo một ...
Nghệ thuật giao tiếp: 50 câu hỏi giúp mở đầu cuộc trò chuyện thân mật và hiệu quả
Giáo sư John Cuddeback viết trên blog “Life Craft” của mình rằng: “Có rất nhiều cuộc trò chuyện tuyệt vời không bao giờ diễn ra”. “Không có gì tuyệt vời hơn việc nói chuyện với một người bạn về những điều quan trọng, thậm chí cả những điều không quan ...
Sử dụng paracetamol nhiều lần có thể không an toàn như người ta vẫn nghĩ
Một nghiên cứu trên những người từ 65 tuổi trở lên cho thấy việc sử dụng paracetamol (acetaminophen) thường xuyên có liên quan đến suy tim, các vấn đề về thận, loét và các vấn đề khác. Một nghiên cứu ở Anh đã phát hiện ra rằng "liều dùng lặp lại" ...
