Sức khoẻ

Sức khoẻ 12/06/26, 23:26

Có một giấc ngủ ngon là sự bảo đảm để bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, trong nhịp sống hối hả này, "ngủ một giấc thật ngon" dường như đã trở thành một điều xa xỉ. Nhiều người phải chịu đựng nỗi khổ mất ngủ, ...

Sức khoẻ 08/06/26, 22:51

Nhã Đình (tên đã được thay đổi), quản lý tại một công ty nước ngoài, đã đến khám vì chứng mất ngủ và tức ngực. Sau khi tìm hiểu sâu, bác sĩ phát hiện ra rằng, với tư cách là con gái cả trong gia đình, bệnh nhân đã gánh ...

Sức khoẻ 07/06/26, 22:24

Dưa hấu là một trong những loại trái cây phổ biến nhất vào mùa hè. Lấy ra từ tủ lạnh mát lạnh, lớp vỏ xanh nứt ra, để lộ phần ruột màu đỏ tươi rói. Chúng ta ăn nó với một sự háo hức nhẹ nhàng, giống như những người hiểu ...

Sức khoẻ 03/06/26, 17:23

Văn minh Trung Hoa năm ngàn năm đã để lại vô số di sản văn hóa quý giá. Và trong kho tàng kinh điển y học truyền thống bao la, "Hoàng Đế Nội Kinh" được tôn xưng là "y gia chi tông" (tổ tông của giới y học). Đây không ...

Sức khoẻ 25/05/26, 00:51

Cùng với việc Đài Loan chính thức bước vào xã hội siêu già, nhu cầu chăm sóc người mắc hội chứng sa sút trí tuệ (mất trí nhớ) tiếp tục gia tăng, tầm quan trọng của lực lượng chăm sóc tuyến đầu ngày càng được coi trọng. Tại Trung tâm ...

Sức khoẻ 25/05/26, 00:37

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể thay đổi từ trong ra ngoài, có thể xuất hiện các tình trạng như mất ngủ, bốc hỏa, bứt rứt, hoặc chân tay lạnh. Làm thế nào để hiểu những hiện tượng này dưới góc nhìn của Đông y? ...

Sức khoẻ 21/05/26, 23:48

Trong nền văn hóa sức khỏe ngày nay — nơi vốn đang bị ám ảnh bởi việc tắm nước lạnh, sinh tố protein cũng như "quy trình chăm sóc da buổi sáng 20 bước" rườm rà — thì một thói quen mới nổi lên gần đây lại chính là: uống ...

Sức khoẻ 21/05/26, 23:39

Đồ uống giải khát ít đường tưởng chừng là lựa chọn lành mạnh cho những người đang kiềm chế đường, nhưng trên thực tế, lượng đường ẩn giấu trong các loại thức uống này có thể khiến đường huyết dao động vượt quá mong đợi. Ngay cả khi chọn ít ...

Sức khoẻ 21/05/26, 00:07

Mất cân bằng hệ miễn dịch sẽ kích phát viêm mãn tính, dẫn đến nhiều loại bệnh mãn tính và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chuyên gia y học chức năng Âu Hãn Văn (Ou Han-wen) — Giám đốc điều hành Tập đoàn Sức khỏe Hãn Thị (REDOX Health ...

Sức khoẻ 20/05/26, 23:27

Vào mỗi dịp cuối tuần hoặc lễ tết, nhiều người thường hẹn hò tụ tập ăn uống cùng gia đình và bạn bè, nhưng lại lo lắng những bữa ăn thịnh soạn sẽ khiến lượng đường huyết mất kiểm soát. Bác sĩ chỉ ra rằng, chỉ cần nắm vững một ...

Sức khoẻ 17/05/26, 07:03

Gần đây, nạn chuột hoành hành liên tục xuất hiện tại thành phố Đài Bắc, cộng thêm đợt bùng phát dịch virus Hanta trên tàu du lịch quốc tịch Hà Lan khởi hành từ Argentina trên Đại Tây Dương khiến 3 người tử vong, đã thu hút sự quan tâm ...

Sức khoẻ 14/05/26, 23:28

Diễn viên múa chuyên nghiệp người Mỹ Claire Sylvia do mắc bệnh tăng áp động mạch phổi nguyên phát, vào năm 1988 khi 47 tuổi đã phải trải qua ca phẫu thuật cấy ghép tim phổi. Không lâu sau ca phẫu thuật, bà rất muốn uống bia, thích ăn một ...

Sức khoẻ 11/05/26, 19:40

Trong phòng khám, thỉnh thoảng tôi gặp những trường hợp khác biệt với nhận thức thông thường của mọi người. Từng có một cụ ông trăm tuổi và một cụ bà 95 tuổi, khi đợt không khí lạnh tràn về, huyết áp đột ngột tăng lên mức 180, 190 mmHg, kèm ...

Sức khoẻ 10/05/26, 23:58

Bài viết của Đào Tĩnh Từ. Trong quan niệm hiện đại, "ăn ít tinh bột, kiểm soát đường huyết" gần như trở thành tín điều chung của các bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, cách làm này liệu có thực sự giải quyết được vấn đề cốt lõi? Bác sĩ ...

Sức khoẻ 04/05/26, 07:12

Nghiên cứu cho thấy, các thành phần tự nhiên trong thực phẩm có vị đắng có thể kích hoạt các thụ thể cảm nhận vị đắng trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất và phản ứng viêm. Những thụ thể này không chỉ tồn tại trên ...

Sức khoẻ 02/05/26, 22:52

Trên phim trường, giữa các cảnh quay thường không có thời gian để ngồi xuống ăn một bữa sáng đàng hoàng. Chính vì vậy, huấn luyện viên thể lực Jason Walsh, người thường xuyên làm việc với các ngôi sao Hollywood, thường giới thiệu món yến mạch ngâm qua đêm ...

Sức khoẻ 02/05/26, 22:46

Viêm gan mãn tính tuy rất khó chữa dứt điểm, nhưng chỉ cần chú ý dưỡng sinh, bảo vệ sức khỏe và kiêng kỵ trong ăn uống hàng ngày, đồng thời phối hợp chặt chẽ với bác sĩ, tích cực tiếp nhận điều trị, tin rằng người bệnh vẫn có ...

Sức khoẻ 28/04/26, 21:16

Con người hiện đại vốn đắm chìm vào các thiết bị điện tử, chỉ cần sơ suất một chút, góc nghiêng về phía trước của đầu trông giống như sắp "tách rời khỏi cổ". Do đó, để đầu không có vẻ như sắp rơi xuống, cổ phải nâng đỡ nó ...

Sức khoẻ 27/04/26, 23:32

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao nhân loại đã ngồi thiền suốt hàng nghìn năm qua? Trong thời đại chưa có khoa học não bộ, chưa có máy quét, các nền văn minh khác nhau đã cùng phát triển thiền định và tĩnh tọa một cách trùng hợp. ...

Sức khoẻ 27/04/26, 09:52

Cà phê, thức uống có lịch sử lâu đời này hiện đã trở thành một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Có thể kể đến cà phê pha tay mang đầy tính nghi thức, hay cà phê hòa tan tiện lợi, nhanh chóng, v.v. Tuy ...