Lợi ích tự nhiên từ gừng
Đây là thời điểm của năm mà dễ thấy gừng xung quanh bạn. Thật là hữu ích! Gừng giúp làm ấm cơ thể, đẩy độc tố ra khỏi hệ thống cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, nhanh chóng tiếp thêm sinh lực và có thể làm dịu thần ...
Cách nhận diện bún phở có hoá chất độc hại
Bún được làm từ gạo không sử dụng hóa chất sẽ có màu trắng đục, nhưng phần lớn những sợi bún chúng ta ăn hàng ngày lại có vẻ trắng đẹp và bóng hơn so với bình thường... Bún và phở là những thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống ...
Nếu bạn phải sử dụng điện thoại trước khi ngủ, hãy nhớ những phương pháp sau
Sử dụng điện thoại trước khi ngủ, hoặc các thiết bị khác như iPad... đã được nhiều chuyên gia cảnh báo mang lại nhiều tác hại. Nhưng nếu bạn không có cách khác thì phải làm sao? Một nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy, nếu trước khi đi ngủ chơi ...
5 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông này
Sống hài hòa theo mùa là một niềm tin của người Trung Quốc xưa. Mùa đông khiến chúng ta trở nên chậm rãi hơn. Đây cũng là thời điểm tự nhiên trong năm để bổ sung năng lượng và duy trì sức mạnh. Trong Trung y, thì mỗi mùa đều ...
Ngăn chặn ung thư từ khi còn là “trứng nước” với rau cần tây
Khả năng diệt các tế bào ung thư không phải nằm trong các loại biệt dược đắt tiền mà chính là do những cây cỏ tự nhiên mang lại. Cần tây là một ứng cử viên rất sáng giá cho công việc này, có thể giúp cơ thể phòng ngừa ...
Nước đun sôi để nguội có hẳn là đã an toàn?
Ở các nước phát triển người dân không có thói quen uống nước đun sôi để nguội. Vậy điểm khác biệt là gì? Như chúng ta đã biết, nước đun sôi vốn là cách trực tiếp và đơn giản nhất để diệt trừ các vi khuẩn gây bệnh, đây cũng chính ...
“Đại táo” là “táo tàu” hay “táo tây”? Hai loại này có gì khác nhau?
Trong đơn thuốc Đông y thường thấy ghi "đại táo". Tuy nhiên có người nói đó là loại "táo tàu" - quả nhỏ cỡ đốt ngón tay cái, màu đen, thường bán ở các hàng mứt; có người lại bảo đã gọi là "đại táo" nghĩa là quả phải to ...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu nhai kẹo cao su quá 10 phút?
Trong một nghiên cứu gần đây tại Hà Lan đã phát hiện, một chiếc kẹo cao su được nhai 10 phút sẽ hấp thụ được khoảng 100 triệu con vi khuẩn. Nhưng sau 30 giây tiếp theo, khả năng hấp thụ vi khuẩn của kẹo cao su sẽ giảm đi, ...
Giảm đau đầu xoang chỉ với quả trứng nóng
Nếu bạn liên tục phải trải qua những cơn đau đầu xoang thì đây là phương pháp an toàn và hữu ích cho bạn! Tất cả những gì bạn cần là một quả trứng luộc và một chiếc khăn mỏng. Luộc trứng gà lên, sau đó lấy một cái khăn mỏng ...
Thực phẩm số 1 về chống ung thư
Trong 20 loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư tốt nhất thì khoai lang đứng ở vị trí số 1. Các nhà khoa học của trung tâm nghiên cứu phòng ngừa bệnh ung thư, đã tiến hành điều tra thói quen ăn uống của 260 nghìn người. Qua đó họ ...
Cách tắm mùa đông để da không bị khô và ngứa
Vào mùa đông tiết trời khô hanh khiến da dễ mất nước, hơn nữa lượng nước trong không khí cũng rất ít, không đủ giữ độ ẩm cho da, làm da dễ khô nẻ, lỗ chân lông dễ tắc nghẽn, gây ngứa ngáy. Mọi người thường áp dụng cách dùng ...
Cẩn thận với nguy cơ ngộ độc từ ổ bánh mì pate thịt nguội
Bánh mì pate thịt nguội là món ăn tiện lợi và khoái khẩu của nhiều người cho bữa sáng và bữa đêm, tiếc rằng, nếu nếu bạn không cẩn thận thì mối họa loạn cũng từ đây mà vào cơ thể. Đều đặn hàng năm, bánh mì pate thịt nguội ở ...
Điều trị 9 loại bệnh chỉ bằng vỏ chuối tiêu
Rất nhiều người thích ăn chuối tiêu, sau khi ăn xong chuối tiêu thường tiện tay đem vỏ chuối vứt bỏ. Nhưng kỳ thực, vỏ chuối có thể dùng để trị bệnh! Nó có thể được dùng để trị bệnh cao huyết áp, trúng gió, trĩ, và nhiều loại bệnh ...
Danh y thời xưa: Hạt dẻ đúng là thuốc bổ thận!
Danh y Tôn Tư Mạc, thời nhà Đường (Trung Quốc) nói về hạt dẻ: Đó là "thứ hạt của thận, người bị bệnh thận nên sử dụng" (thận chi quả dã, thận bệnh nghi thực chi). Còn Lục Du - nhà thơ nổi tiếng thời Nam Tống, khi về già răng bị ...
Trứng rất tốt cho sức khỏe… nhưng vẫn cần lưu ý một số điều khi ăn
Trong thời buổi khủng hoảng về an toàn vệ sinh thực phẩm và vấn nạn thực phẩm bị rỗng, thiếu chất dinh dưỡng như hiện nay thì trứng vẫn được các chuyên gia sức khỏe xếp vào loại đồ ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, để tận hưởng hết những giá ...
Nghệ thuật hồi xuân với bài tập duy nhất một động tác
Mặc dù không phải linh đan thần dược nhưng bài tập với chỉ một động tác như dưới đây được nhiều người xem như nghệ thuật để hồi xuân, phòng và trị được nhiều chứng bệnh khó nói. Hay hơn nữa là bạn có thể tập ở bất kỳ đâu, ...
5 phương pháp toàn diện giúp khôi phục thị lực: Từ thể dục, mát-xa, bài thuốc cho đến… hít thở
Bệnh cận thị rốt cuộc có thể chữa khỏi hay không? Cách chữa bệnh cận thị? Nếu không phẫu thuật laser, chúng ta có thể làm gì để đôi mắt trở lại trạng thái bình thường? Dưới đây là phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp thị lực phục ...
Táo đỏ rất tốt nhưng những người sau đây không nên ăn…
Trong dân gian người ta hay khuyên nhau “mỗi ngày ba quả táo, một đời không sợ già”. Theo Trung y, táo có vị ôn, giúp bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần. Người sau cơn bệnh cơ thể yếu, thiếu máu hoặc phụ nữ mùa đông tay chân ...
Uống nước để chữa cay… Có lẽ chúng ta đã chọn nhầm “thuốc”!
Khi lỡ ăn phải liều ớt quá cay, phản xạ của nhiều người là uống nước hoặc húp canh để mong hạ hỏa tức thì. Mặc dù vậy nhưng cảm giác cay vẫn không dịu đi là mấy, thậm chí có thể tăng lên. Kết quả nghiên cứu đã cho ...
6 kiểu bữa sáng thông dụng nhưng bạn không nên dùng
Bữa sáng là tối quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ăn sao cho đúng thì không phải ai cũng biết, mặc dù nguyên lý chung hết sức đơn giản. Dưới đây là một số lời khuyên cho bữa sáng mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được, ...
4 tác dụng của khoai lang khiến bạn không thể lãng quên
Trong cuộc sống hiện đại, trên bàn ăn của mỗi gia đình càng ngày càng có ít thấy xuất hiện khoai lang. Tuy nhiên, nó không chỉ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, mà còn có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể. Trong khoai lang có chứa rất nhiều tinh ...
5 thực phẩm giàu chất chống oxi hóa giúp cơ thể kháng lại bệnh tật
Chất chống oxy hóa là những chất tự nhiên bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Bên cạnh đó, chúng chống lại các gốc tự do, là các phân tử có tính phản ứng cao có thể làm tổn thương protein, DNA và các tế bào khỏe mạnh của bạn. ...
Dầu thầu dầu: Phương pháp tự nhiên giúp lông mi, lông mày và tóc thêm dày mượt
Khi nói đến các liệu pháp chăm sóc da và tóc, người ta thường bỏ qua dầu thầu dầu, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm phương thuốc tự nhiên và hợp lý cho những vấn đề về da và tóc thông thường thì dầu thấu dầu chắc chắn là một ...
Giúp cơ thể trẻ hóa bằng cách đặt nước đá lên huyệt Phong Phủ
Chỉ cần mấy viên đá và đặt trên huyệt Phong Phủ, bạn sẽ trải nghiệm được cảm giác thư thái tuyệt diệu, nhiều bệnh biến mất, cơ thể như được trẻ hóa trở lại và tràn đầy năng lượng. Theo Đông y, mỗi huyệt trên cơ thể có một công năng ...