Ngủ đủ giấc và dậy sớm

Liệu pháp tự nhiên 21/12/19, 18:22

Thế nào là ngủ đủ giấc? Một nghiên cứu của Tây y cho rằng giấc ngủ có chu kỳ, mỗi chu kỳ kéo dài khoảng 90 phút. Trong mỗi chu kỳ có 5 giai đoạn: Giai đoạn 1 là thiu thiu ngủ, trạng thái chuyển tiếp từ tỉnh táo bước dần ...

Trông mặt mà bắt hình dong

Liệu pháp tự nhiên 21/12/19, 17:55

Đông y xem cơ thể gồm có lục phủ và ngũ tạng, trong đó lấy “tạng” làm trung tâm. Khí huyết từ ngũ tạng thông qua kinh mạch và dịch của cơ thể, sẽ thể hiện ra bên ngoài, da, lông tóc, khuôn mặt và tứ chi. Ngũ tạng gồm có ...

Sự nguy hiểm của bệnh sán lá gan và cách phòng ngừa

Sức khoẻ 19/12/19, 15:08

Bệnh sán lá gan là một bệnh truyền nhiễm qua đường tiêu hóa, gây nên các biến chứng nặng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Theo VnExpress, sán lá gan là bệnh ký sinh trùng mạn tính ở đường mật, nhiễm vào cơ thể khi ăn thực phẩm có ...

Các loại bệnh về hô hấp gây ra bởi ô nhiễm không khí

Sức khoẻ 19/12/19, 09:07

Chất lượng không khí tại các thành phố lớn đang ở ngưỡng đáng báo động, đối tượng bị ảnh hưởng đến sức khoẻ nhiều nhất là trẻ em và người già. Theo VTC News, từ 8/12 đến 15/12, người dân Hà Nội liên tục chịu nhiều đợt ô nhiễm không khí ...

Giúp bạn nhanh vào giấc ngủ trong vòng 1 phút

Sức khoẻ 19/12/19, 09:02

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhưng không phải phương pháp nào cũng giúp ngủ ngon nhanh chóng, cùng học cách của Tiến sĩ Y khoa Harvard Andrew Weil dưới đây nhé. Theo Đời Sống Plus, mất ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ đặc trưng với ...

Bé gái may mắn chào đời khi dây rốn bị thắt 2 nút

Sức khoẻ 18/12/19, 07:52

Dây rốn của thai nhi bị thắt nút hai đoạn, có thể gây tử vong ngay trong bụng mẹ, nhưng bé may mắn được cấp cứu kịp thời nhờ người mẹ nhạy cảm nhận thấy điều bất thường. Báo VnExpress cho biết, sản phụ 30 tuổi quê Đồng Nai mang thai ...