Top 10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được 300 bác sĩ Nhật Bản bình chọn
Có nhiều loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn giảm cân, tốt cho trí não, hệ tiêu hóa… Sau đây là danh sách TOP 10 loại được 300 bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản bình chọn dựa trên góc độ chuyên môn và lợi ích với sức khỏe. Bác ...
Những điều cần biết về thuốc giảm đau trong chuyển dạ và khi sinh
Để hỗ trợ các bà mẹ trong thời điểm sinh nở, các loại thuốc giảm đau hiện nay được đưa vào sử dụng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên chúng ta biết những gì về việc giảm đau khi chuyển dạ và trong khi sinh có những lợi và hại ...
Trung y và Tây y đều xác nhận: Song bàn thiền định sẽ giúp não bộ trẻ ra
5000 năm trước Hiên Viên Hoàng Đế có hỏi Quảng Thành Tử làm thế nào có thể trường sinh. Quảng Thành Tử nói: “Mắt không nhìn bên ngoài, tai không nghe bên ngoài, bảo trì sự an tĩnh của tinh thần, hình thể tự nhiên sẽ khang kiện. Thần thanh ...
5 lưu ý để không biến gừng thành độc dược
Gừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu dùng không đúng cách, gừng có thể gây nguy hại cho cơ thể con người. Dưới đây là một số cần lưu ý khi dùng gừng để tránh mang độc vào người. Dùng ...
Axit benzoic trong những chai tương ớt bị thu hồi ở Nhật Bản độc hại ở mức nào?
Thông tin lô hàng hơn 18.000 chai tương ớt Chin-su mang thương hiệu Việt bị thu hồi ở Nhật Bản vừa qua với lý do có chất phụ gia axit benzoic cấm lưu hành tại Nhật, đang thu hút sự quan tâm của dư luận trong những ngày gần đây. Theo thông ...
5 nguyên nhân sinh ra mọi loại bệnh tật theo ‘Hoàng đế nội kinh’
Sự phát triển không ngừng của Y học hiện đại góp phần không nhỏ vào công cuộc nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên có một thực tế đáng ngạc nhiên là “Khoa học tiến nhanh thật nhưng bệnh tật còn tiến nhanh hơn”. Vậy đâu là nguyên nhân? Theo 'Hoàng ...
Điều trị rối loạn tiêu hóa, khả năng cực hiệu quả của trái kiwi
Một nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Á Thái Bình Dương, chỉ ra rằng quả kiwi giúp cải thiện chức năng đường ruột. Kiwi có thể dùng như một phương thuốc tự nhiên cho các rối loạn tiêu hóa như táo bón ...
Những bóng đèn này có thể gây ra chứng đau nửa đầu và thậm chí là ung thư
Những bóng đèn này từng được tin rằng không chỉ giúp chúng ta tiết kiệm tiền điện mà còn 'tử tế' với môi trường. Thật không may, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ đã cảnh báo mọi người rằng chúng thực sự có thể gây độc hại. Tất cả ...
Bạn đã biết uống nước đúng cách khi tập thể dục?
Uống nước khi tập luyện là việc làm cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý khi thực hiện, nếu không có thể dẫn đến giảm natri máu và gây ra rối loạn hệ thần kinh và tim mạch. Vậy như thế nào mới là đúng cách? Tại sao ...
Bí mật mới tiết lộ về cuộc giải cứu đội bóng nhí Thái Lan khỏi hang Tham Luang
Vụ việc giải cứu 12 cậu bé mắc kẹt trong hang động Tham Luang ở Thái Lan vào tháng 7 năm ngoái đã làm cho cả thế giới nín thở theo dõi từng tình tiết. Mới đây, các bác sĩ tham gia đã tiết lộ chiến lược được giữ bí ...
Chuột rút bàn chân: Nguyên nhân và cách khắc phục
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng bị chuột rút. Nguyên nhân thông thường gây tình trạng này không mấy lo ngại. Tuy nhiên, nếu xảy ra trong một môi trường không thuận lợi có thể gây nguy hiểm cho bản thân. Chuột rút cơ bắp là sự co thắt ...
Mã thầy, thảo dược dân gian trị bệnh hiệu quả ít người biết
Không chỉ đơn giản là thứ quà vặt vui miệng, công dụng chữa bệnh của củ mã thầy sẽ làm bạn muốn ăn chúng nhiều hơn. Mỗi độ tháng 4 về, trên khắp các nẻo đường con phố Hà Nội, người ta lại thấy những gánh hàng rong bán đầy củ ...
13 lợi ích tuyệt vời của măng cụt cho làn da và sức khỏe
Từ lâu, măng cụt đã là một phần của y học cổ truyền ở nhiều nước châu Á. Kể từ thế kỷ 18, loại quả này được biết đến nhiều hơn với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết ...
Vỏ chuối: Tưởng chừng như bỏ đi lại có nhiều công dụng hữu ích thế này
Loại trái cây màu vàng này cực kỳ tốt cho cơ thể chúng ta - từ việc nâng cao tâm trạng đến cải thiện làn da. Tuy nhiên, không chỉ là phần thịt quả bên trong chứa nhiều lợi ích, mà chính vỏ của nó cũng được sử dụng rất ...
5 cách hiệu quả làm trắng răng một cách tự nhiên
Nếu như tục nhuộm răng đen là một nét đẹp của con người ở thời điểm hàng nghìn năm trước, thì giờ đây một hàm răng trắng mút, không vết ố đã trở thành cơn sốt không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Một nụ cười rạng rỡ ...
Cải thiện tình trạng thận hư ở nữ giới hiệu quả với ‘1 bát cháo’ hằng ngày
Nhiều người thường nghĩ chứng thận hư chỉ xảy ra và có hại với nam giới. Nhưng trên thực tế, chứng bệnh này lại gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe phụ nữ. Các chuyên gia y khoa Trung Quốc từng làm một cuộc điều tra về độ ...
12 thực phẩm cực tốt được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, phụ nữ cần phải đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, cân bằng để có một sức khỏe tốt. Một phụ nữ mang thai cần bổ sung khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin. Chế độ ăn uống kém ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em ...
Bí ẩn chế độ ăn Địa Trung Hải: Dầu ô liu nuôi dưỡng não như thế nào?
Dầu oliu là sản phẩm quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Không chỉ nổi tiếng trong việc chăm sóc tóc và da, nó còn có nhiều tác dụng khác đối với tim mạch và não bộ. Dầu oliu hay olive là loại dầu thu được ...
Sự phát triển tế bào thần kinh mới: Não sau chấn thương hoặc lão hóa có thể tái tạo
Người ta đã từng tin rằng động vật có vú được sinh ra đã có sẵn lượng tế bào thần kinh mà chúng sẽ có trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, trong vài thập kỷ qua, các nhà thần kinh học đã phát hiện ra rằng ít nhất hai vùng ...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ mỗi ngày?
Hầu hết chúng ta biết rằng đi bộ là một bài tập thể dục cường độ nhẹ tốt cho cơ thể. Do đó, bạn nên đi bộ ít nhất 15 - 30 phút mỗi ngày. Vậy chính xác những lợi ích của việc đi bộ bao gồm những gì? Tại sao ...
4 lợi ích sức khỏe của bông cải xanh và cách chế biến đặc biệt
Bông cải xanh (súp lơ xanh) là siêu thực phẩm tham gia vào công cuộc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu không biết cách chế biến bạn có thể sẽ bỏ lỡ rất nhiều lợi ích của loại rau này. Một số lợi ích của bông cải ...
8 loại kháng sinh tự nhiên mạnh nhất bạn nên biết
Thuốc kháng sinh đã trở thành một trong những loại thuốc được kê đơn nhiều nhất tính đến thời điểm hiện tại. Kết quả là tạo ra những chủng siêu vi kháng thuốc nguy hiểm. Có những loại gia vị và thảo dược tự nhiên có đặc tính kháng sinh rất ...
Món ăn bài thuốc hỗ trị điều trị ung thư từ nấm rơm
Nấm rơm là loại thực phẩm khá quen thuộc, dễ chế biến và kết hợp để thành nhiều món ăn ngon. Đây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, còn có tác dụng chữa bệnh. Nấm rơm còn gọi là nấm rạ, nấm mũ rơm. Đây là loại nấm rất phổ ...
Kiến thức bảo vệ sức khỏe cho trẻ vào mùa hè, bố mẹ thường hay làm không đúng
Trẻ nhỏ thường nhận được sự chăm sóc của các bậc phụ huynh. Nhiều khi chúng ta nghĩ đang làm điều tốt cho con của mình, trên thực tế lại ngược lại. Dưới đây là một số sai lầm của cha mẹ trong cách bảo vệ con vào mùa hè. 1. ...