Những món ăn đơn giản giúp trị ho nhanh nhất
Ho vốn là một phản xạ bảo vệ của cơ thể nhằm đẩy dịch tiết hoặc dị vật ra khỏi đường hô hấp. Nhưng nếu ho kịch liệt kéo dài sẽ gây khó chịu, khản tiếng, thậm chí là xuất huyết. Theo Đông y, muốn trị ho khan cần phải ...
Loại bỏ vết rạn da nhanh chóng nhờ 4 công thức đơn giản tại nhà
Vết rạn da thường là nỗi ám ảnh của các bà bầu, những thiếu nữ đang tuổi phát triển... bất kể chúng thường ở những nơi ít bị lộ diện. Da được cấu tạo bởi 3 lớp: ngoài cùng là lớp biểu bì, ở giữa là lớp trung bì và lớp ...
Tác dụng thanh lọc gan kỳ diệu của nước gạo lứt rang
Nói đến dưỡng sinh và thải độc cho cơ thể, bạn không thể bỏ qua món trà gạo lứt. Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan. Gạo lứt là gạo gì? Gạo ...
Mách bạn bí quyết quét sạch các bệnh thường ngày chỉ với hành tăm
Trong dân gian vẫn lưu truyền nhiều bài thuốc từ hành tăm (củ nén), thoáng qua thấy rất đơn giản nhưng thực ra lại vô cùng hiệu nghiệm cho các chứng bệnh thường gặp. Theo Đông y, hành tăm có tính nóng, vị cay, mùi hăng nồng, có tác dụng tiêu ...
Mỗi ngày đều nấu cơm, nhưng ít người biết đến tác dụng tuyệt vời của nước cơm
Rất nhiều phụ nữ trên toàn thế giới đã đi tìm bí mật dưỡng sinh và làm đẹp từ các nền văn hóa cổ xưa, họ đã phát hiện ra nước cơm là một trong số đó. Nước cơm là một bí quyết cổ đại từ Châu Á, rất tốt cho ...
Chỉ cần 1 giây đi chân trần, cơ thể bạn đã có những biến đổi kỳ diệu
Khi làn da của bạn vừa tiếp với đất, lập tức sẽ xảy ra quá trình trao đổi điện, và một loạt phản ứng sinh hóa xảy ra trong các cơ quan, điều chỉnh những sai lệch trong cơ thể. Tại sao vậy? Lối quen sống ngày nay khiến cho đôi ...
Uống nước muối loãng vào buổi sáng: 1 vốn 4 lời
Pha vài hạt muối ăn với nước sôi để nguội, bạn sẽ có ngay một ly nước muối loãng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Muối có thể hạ hỏa, tiêu độc, giúp cơ thể thải bỏ chất cạn bã của quá trình bài tiết, làm thân thể ...
Ca sĩ Beyonce giảm 9kg trong 2 tuần nhờ công thức này, bạn cũng có thể làm được
Để có thể tham gia đóng phim Dreamgirls, cô ca sĩ da màu nổi tiếng Beyonce đã phải giảm cân cấp tốc: 9kg trong 2 tuần. Công thức giảm cân mà cô áp dụng rất đơn giản, hiệu quả mà không khiến cơ thể mệt mỏi vì kiêng khem và ...
3 cách tự nhiên hóa giải chứng táo bón nhanh gọn và hiệu quả
Ngồi nhiều trong thời gian dài, thiếu vận động và tập luyện, thêm vào đó là thực phẩm ngày nay nhiều tinh bột mà ítchất xơ nên càng dễ gây ra chứng táo bón. Nỗi khổ về táo bón lại chỉ có thể tự mình biết không tiện nói ra. ...
Tế bào tròn xinh giống thanh niên 18 hoặc méo mó như người già 80, bạn chọn cách nào?
Thân thể người thật kỳ diệu, chỉ cần bạn có thể đối xử đúng đắn sẽ lập tức phát sinh các biến hóa đến từng các tế bào, thậm chỉ đảo ngược các căn bệnh nan y mà những bệnh viện hiện đại nhất còn đang phải bó tay... Là bác ...
Khoa học xác nhận đây là loại quả tuyệt vời phòng chống bệnh tim, cao huyết áp, đột qụy…
Được nhắc đến nhiều lần trong Kinh Thánh, chà là đã được dùng làm thực phẩm và dược liệu từ thời cổ đại đến nay. Cung cấp sắt cho máu, chất xơ cho tiêu hóa, vitamin A cho mắt, kali cho tim, các vitamin B, tannin..., chà là trở thành một ...
Chỉ với 5 phút tập luyện để loại bỏ chứng đau vai
Đau vai thật phiền toái, chúng gây khó khăn cho bạn khi muốn chuyển động các tay và nhiều động tác khác nữa. Các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn đau vai, giúp khớp trở lại bình thường. Khớp vai là khớp phức tạp nhất trong cơ thể, ...
Bác sĩ Trung y cao tuổi tiết lộ 7 bài thuốc dưỡng sinh trường thọ
Vị bác sĩ Trung y già này đã ở tuổi 81 nhưng thân thể vẫn cường tráng khỏe mạnh, khí sắc hồng hào, không có da đồi mồi, kiểm tra huyết áp, đường huyết hàng ngày đều bình thường, bệnh tăng sinh tiền liệt tuyến thường liên quan tới nam ...
Trước khi mua mỹ phẩm, hãy thử dùng lá ổi…
Hều hết chúng ta đều có một số vấn đề về da như nếp nhăn, mụn trứng cá, đốm đen... Rất nhiều người dùng mỹ phẩm nhưng trước hết hãy thử dùng lá ổi xem, tự nhiên luôn dành cho chúng ta những điều tuyệt vời nhất đấy. Lá ổi chứa nhiều chất ...
9 cách uống nước cho 9 vấn đề sức khỏe hàng ngày
Sự sống sẽ không có nếu không có nước! Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động, bảo dưỡng, thải độc... Chỉ bằng một ly nước, bạn có thể phòng và thậm chí trị được 9 loại bệnh hay gặp. 1. Bệnh tim mạch: trước ...
5 phương pháp tự nhiên giúp xử lý triệt để vết nứt nẻ và mùi hôi chân
Chân có mùi hoặc nứt nẻ tuy không phải là bệnh, nhưng cũng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng cho tâm lý. Nếu bạn gặp phải phiền phức này, hãy thử 5 cách chữa trị tự nhiên này xem. Dầu cây trà Dầu cây trà có thể hỗ ...
Không chỉ chữa được ung thư, nấm Vân Chi còn ngăn chặn cả bệnh HIV
Nấm Vân Chi được sử dụng ngày càng nhiều nhờ tác dụng phòng chống ung thư và kiềm chế sự phát triển virus HIV do có thể làm tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Tác dụng chống lại virus HIV Nghiên cứu thực hiện bởi Munroe và cộng sự cho ...
Muốn có sáng tạo vào buổi chiều, hãy tranh thủ ngủ lúc nghỉ trưa
Thật sai lầm nếu bạn chỉ chú trọng đến giấc ngủ đêm mà bỏ qua buổi trưa. Theo các nhà nghiên cứu, chỉ vài phút ngủ trưa, não bộ hoạt động hiệu quả hơn đến 5 lần, giúp tăng cường khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ bệnh tật... Theo Vicent ...
Bí quyết tiêu viêm, thải độc, ức chế khối u… chỉ với vài hạt đu đủ mỗi ngày
Đại đa số mọi người khi ăn trái cây thường bỏ hạt, nhưng bạn có biết hạt của một số loại quả lại vô cùng có lợi cho sức khỏe? Theo trang Remedy Daily, các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện, hạt quả đu đủ chứa những chất béo và ...
3 lỗi thường gặp khiến món trứng bổ dưỡng thành độc hại, gây ung thư, xơ vữa mạch máu…
Ăn trứng sai cách có thể mang thêm các chất gây ung thư, xơ vữa mạch máu vào người. Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng nói về cách ăn đúng, nấu đúng các bạn nhé. Có thể nói trứng là món ăn dinh dưỡng đầy đủ nhất, chứa hầu như tất ...
Có đúng là khoai tây đại kỵ với cà chua?
Món khoai tây - cà chua rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên có thể bạn vẫn thấy trên một số trang mạng cho rằng khoai tây thì kỵ với cà chua. Vậy thực hư thế nào? Thực tế là chưa có nghiên cứu khoa học nào ...
10 thực phẩm giúp đẩy lùi chứng bốc hỏa, mất ngủ… cho phụ nữ trung niên
Đêm đổ mồ hôi, bốc hỏa, mất ngủ... là những dấu hiệu cho thấy nội tiết tố nữ của cơ thể đang bị mất cân bằng, nhất là ở những phụ nữ trung niên trong thời kỳ mãn kinh. 10 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn ngăn chặn sự ...
6 loại thực phẩm nhất định không được ăn nếu đã để qua đêm
Vẫn còn thừa đồ ăn sau bữa tối và ban quyết định giữ chúng lại cho ngày hôm sau vì không muốn lãng phí. Hãy cẩn thận! Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không nên để qua đêm, vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác ...
Tại sao bắp cải được ví như ‘người công nhân thu gom rác thải cho mạch máu’?
Có câu nói rằng “Tuổi thọ của con người đồng hành với tuổi thọ của động mạch”, tức là nếu động mạch của cơ thể chúng ta bị tắc nghẽn, xơ vữa, mạng sống của chúng ta đang bị đe dọa. May mắn thay, vẫn còn có những vị thuốc ...