Giảm cân bằng cách nấu cơm mới lạ với dầu dừa
Lợi ích của dầu dừa từ xa xưa đã được mọi người biết tới. Nhưng bạn có biết nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa thậm chí còn có thể khiến cơm tốt cho sức khỏe hơn nữa? Theo trang Healthy and natural world, gạo là một loại hạt có chỉ ...
Món ăn tuyệt vời phòng tránh đột quỵ, đâu đâu cũng có nhưng ít người để ý
Đột quỵ xảy ra bất ngờ, gây tử vong cao và để lại di chứng nặng nề. Việc can thiệp điều trị cũng rất khó khăn, vì vậy phòng bệnh là điều tối quan trọng. Mỗi ngày một quả trứng gà có thể phòng tránh đột quỵ hiệu quả Chúng ta thường ...
7 lần mổ lấy đi gần hết phổi, tưởng chỉ sống 2 năm nhưng ông thọ thêm 50 năm. Bí quyết thật bất ngờ
Khi các bác sỹ bất lực trước bệnh tình của bạn, điều đó không có nghĩa là trên thế gian này không còn phương cách... Có thể chính bạn mới là người tìm ra bí quyết dưỡng sinh và trường thọ cho riêng mình. Với những gì "còn sót" lại sau ...
8 cặp ‘khắc tinh’ thực phẩm và thuốc bạn đừng bao giờ kết hợp cùng nhau
Khi điều trị bệnh bằng thuốc Tây y, ngoài việc tuân theo yêu cầu của bác sỹ về liều lượng và thời gian uống thuốc, mọi người cũng nên hết sức chú ý đến những loại thực phẩm ăn vào hàng ngày, vì một số thực phẩm và thuốc có ...
Mách bạn chiêu ‘xát chân’ dưỡng sinh phòng bách bệnh, đặc biệt hữu ích cho dân văn phòng
Kinh nghiệm cho biết: Người già, đôi chân già trước, vì thế, giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài tuổi thọ, bất kỳ ai làm cũng đều thu được lợi ích rất tuyệt vời. Đôi bàn chân còn được ví như trái tim thứ 2 ...
Mách bạn 6 tuyệt chiêu phòng chống say xe không cần thuốc chỉ có ở Việt Nam
Đầu năm nhu cầu đi lại tăng cao, nhiều người lại lo lắng sợ rồi sẽ bị say xe. Tuy nhiên chỉ cần bạn lưu ý chuẩn bị trước một chút là vấn đề giải quyết được ngay. Dưới đây là 5 phương pháp tự nhiên phòng chống say xe ...
Ăn, uống gì mau gặp thầy thuốc?
Y sĩ đoàn ở CHLB Đức ắt hẳn đã có lý do chính đáng khi nhiều lần nhắc nhở cư dân bên đó nhanh chân tìm đến thầy thuốc nếu phát hiện tình trạng dị ứng gõ cửa nạn nhân quá thường. Dị ứng, như tên gọi, là phản ứng dị ...
Ẩm thực truyền thống: Thuận lẽ tự nhiên – Cơ thể khỏe mạnh
Trong văn hóa truyền thống, cơ thể người thường được coi là một tiểu vũ trụ, đó là sự cân bằng giữa “âm” và “dương”, chiểu theo sự diễn hóa của quy luật ngũ hành. Ăn uống chính là một sự tuần hoàn vật chất giữa con người và tự nhiên, ...
7 loại nước giúp bạn giải độc, phòng bệnh những ngày Tết
Ngày Tết, liên tục mâm cao cỗ đầy là điều hoàn toàn không tốt cho cơ thể. 9 loại nước dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng giải độc, phục hồi năng lượng. Bữa ăn quá nhiều đạm, chất béo, thức uống đa dạng, nhất là nước ngọt đóng chai tiện ...
Đầu năm mua muối cầu may! Tận hưởng 9 công dụng tuyệt vời từ muối biển
Người ta thường chỉ chú ý đến muối khi nêm nếm các món ăn mà quên mất rằng những hạt muối biển này còn có lợi ích tuyệt vời cho chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên. Muối biển có chứa nhiều khoáng chất và chất dinh ...
Món nhắm thơm ngon dân nhậu thích ăn nhưng rất dễ bị dính độc nếu không biết cách nấu
Cơ sở khoa học về tính bổ dưỡng của thịt cóc vẫn còn hạn chế, thịt cóc cũng không giàu dinh dưỡng hơn so với nhiều thực phẩm thường ngày. Trái lại, trong cóc chứa những độc tố cực kỳ nguy hiểm, sơ sảy một chút trong chế biến là có ...
Lợi ích và tác hại của 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết
Ngày Tết mọi người thường nhâm nhi các loại hạt sấy khô. Tuy nhiên có mấy ai biết được chúng có những lợi ích và tác hại gì. Hãy cùng lược qua 3 loại hạt phổ biến dưới đây nhé. 1. Hạt điều Lợi ích Hạt điều chứa chất chống oxy hóa hàng ...
Yếu tố ngũ hành trong chăm sóc sức khỏe và dáng vóc của người Việt
Người Việt trong dân gian có rất nhiều kinh nghiệm chăm sóc sực khỏe và sắc đẹp trong đó không hiểu tình cờ hay hữu ý mà ở đó cũng có đủ 5 yếu tố ngũ hành. Những kinh nghiệm này khi được chọn lọc và áp dụng vào dịch vụ ...
Vì sao bạn ngủ đủ mà mắt vẫn có quầng thâm?
Vùng da nhạy cảm bên dưới mắt thường xuất hiện quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn khiến bạn trông già hơn so với tuổi. Sự thật là quầng thâm mắt không phải chỉ do mệt mỏi gây ra. Khi có tuổi, da của chúng ta mất tính đàn hồi và ...
Coi chừng hiểm họa xơ gan từ món nước được nhiều người ưa thích
Viêm gan là bệnh trong đó gan bị viêm do nhiễm virus, do thuốc, do rượu hoặc do rối loạn chuyển hóa gây ra. Nhưng có một công nhân xây dựng ở Mỹ 50 tuổi không có thói quen uống rượu, vì mỗi ngày uống 5 lon nước tăng lực ...
10 ‘thần dược bình dân” giúp bạn lấy lại âm dương cân bằng trong ngày Tết
Cân bằng âm dương nhờ ăn uống đúng cách sẽ giúp cho cơ thể hài hòa, sức khỏe dồi dào và tăng cường tuổi thọ. Điều này càng quan trọng để áp dụng cho những ngày Tết và sau Tết vì đây cũng là thời điểm các thói quen bị ...
Dầu dừa – Tinh dầu bưởi: Cặp đôi hoàn hảo cho da đẹp và tóc suôn dày
Sự kết hợp giữa dầu dừa và tinh dầu bưởi làm cộng hưởng và gia tăng tính chất làm đẹp cho da và tóc của cả hai, tạo thành một sản phẩm hoàn hảo chăm sóc cho da và tóc. 1. Dầu dừa Từ lâu người ta đã biết dầu dừa có ...
Tết ăn ngọt bị đau răng, chỉ cần làm cách này 5 phút sau lại cười tươi
Tết có đủ bánh kẹo, đồ ăn ngon nên nếu giữ gìn vệ sinh răng miệng không kỹ bạn dễ bị đau răng. Nhưng lúc đó nha sĩ nghỉ lễ thì bạn phải làm sao? Hãy áp dụng cách đơn giản sau chỉ cần 5 phút là răng bạn hết ...
Ăn ớt có thể kéo dài tuổi thọ?
Gần đây, các nhà nghiên cứu từ ĐH Vermont (Mỹ) phát hiện tiêu thụ ớt cay đỏ có thể giảm thiểu 13% tổng số ca tử vong, nhất là do bệnh tim hoặc đột quỵ. Từ nhiều thế kỷ, ớt và các loại gia vị đã được cho là có ...
Có thể bạn chưa biết: Quả ổi – trái thơm ngon, bài thuốc hiệu nghiệm
Mấy ai biết ổi còn có tên “quý phái” khác: phan thạch lựu, thu quả… không chỉ dùng để ăn quả, từ lâu người ta đã biết ổi còn là một cây thuốc vô cùng hiệu nghiệm. Trong quả và lá ổi có chứa nhiều thành phần hóa học rất ...
“Thủy liệu pháp” đúng cách giúp dưỡng sinh, phòng bách bệnh
Từ vùng đầu gối trở xuống lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo trọng yếu, vậy nên thường xuyên dùng nước ấm để ngâm chân sẽ đem lại lợi ích sức khỏe lớn. Ngâm chân được xếp vào “thủy liệu pháp”, thông qua sức cản, nhiệt độ và xoa ...
Bị say máy bay, bấm ngay huyệt này khoảng 90 giây sẽ đạt hiệu quả bất ngờ
Say máy bay thường biểu hiện ra ít nghiêm trọng hơn so với say tầu xe dưới mặt đất nhưng cũng khiến bạn có cảm giác thật khó chịu, dư âm có thể kéo dài cả vài ngày sau đó. Say máy bay, ù tai dai dẳng, mệt mỏi, thay đổi múi ...
5 liệu pháp tự nhiên từ hành tây: chữa cảm mạo, trị ho sốt… sau một đêm là thấy hiệu quả
Hành tây ngoại trừ dùng làm món ăn thì còn là liều thuốc thiên nhiên rất hiệu quả. Nhờ khả năng kháng khuẩn mà hành tây là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho kháng sinh và các loại thuốc khác, đặc biệt là đối với nhiễm trùng tai ...
Những món ăn vặt giảm béo ngày Tết, ăn ngon không lo tăng cân
Ngày Tết nhiều bạn lo lắng sẽ tăng cân, mất dáng do tham dự tiệc tùng hay chỉ đi chơi và ít vận động. Tuy nhiên nếu bạn lưu ý những món ăn vặt sau có thể giúp bạn lấp đầy bao tử mà vẫn đảm bảo thưởng thức được ...