Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 15/05/17, 15:29

Chúng ta thường chỉ biết tới cây xương rồng bề ngoài trông xù xì gai góc trồng làm cây cảnh hay hàng rào. Thế nhưng nó còn rất nhiều công dụng khác mà nhiều người trong chúng ta có thể chưa biết tới như làm thuốc, thực phẩm và chống tia tử ngoại... Bề ...

Liệu pháp tự nhiên 15/05/17, 14:42

Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thấy con ho là không cho trẻ ăn tôm, thịt gà, kiêng ăn các chất tanh.... Quan niệm đó có đúng tuyệt đối hay không? Dưới đây là những tư vấn của ...

Liệu pháp tự nhiên 12/05/17, 07:27

Bèo cái mọc ở khắp các ao hồ Việt Nam, công dụng ai cũng biết đến là làm thức ăn cho lợn. Ngoài ra bèo cái còn tác dụng mà bạn không nên bỏ qua vì đây cũng là một vị thuốc Nam chữa các bệnh như mẩn ngứa, trứng cá, ...

Liệu pháp tự nhiên 11/05/17, 10:46

Những thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng từ ngàn đời nay đã nuôi nấng biết bao thế hệ, cung cấp và bổ sung bao dưỡng chất cần thiết để con người có thể sinh trưởng và lao động. Hơn thế nữa, một số loại thực phẩm còn có tác dụng làm “thuốc ...

Liệu pháp tự nhiên 11/05/17, 06:17

Thông thường mọi người khi ăn củ quả đều gọt vỏ vì lớp vỏ khô cứng, mùi vị cũng không mấy hấp dẫn so với phần lõi. Tuy nhiên vỏ của một số loại củ quả giá trị dinh dưỡng rất cao, không kém phần thịt là bao. Chẳng hạn như ...

Liệu pháp tự nhiên 09/05/17, 09:27

Sen được ví như viên ngọc quý trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận đều có thể dùng làm thuốc được, trong đó có ngó sen còn gọi là liên ngẫu - một vị thuốc thanh nhiệt nổi tiếng. Ngó sen là phần thân rễ của cây sen, ...

Liệu pháp tự nhiên 07/05/17, 16:22

Từ thời xa xưa, vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa. Cơm nắm muối vừng đã là món ăn truyền thống của người dân Việt, tiện lợi để mang đi xa lại đầy đủ ...

Liệu pháp tự nhiên 05/05/17, 11:25

Dù cẩn thận ăn uống thế nào, ai cũng thi thoảng mắc phải tiêu chảy, với các em nhỏ thì lại thường xuyên hơn. Trước đây mọi người hay dùng thuốc tây để trị bệnh, tuy nhiên chúng đều có tác dụng phụ, lâu ngày sinh kháng thuốc, sau này ...

Liệu pháp tự nhiên 05/05/17, 11:22

Trà xanh thuộc loại đồ uống dưỡng sinh được ưa thích, do vậy rất nhiều người thường dùng một tách trà để loại bỏ cảm giác ngấy ngán sau bữa ăn. Tuy nhiên có một số thứ kiêng kỵ với trà, bạn cần lưu ý. Trong sách Thần nông bản thảo ...

Liệu pháp tự nhiên 04/05/17, 18:05

Nhiều người muốn giảm cân mà loay hoay không biết làm sao, luyện tập giảm béo thì quá vất vả, nhịn ăn giảm béo cũng thật mệt. Xin giới thiệu với bạn phương pháp giảm cân thông kinh lạc, vừa an toàn mà lại nhanh. Nguyên lý của giảm cân thông ...

Liệu pháp tự nhiên 03/05/17, 17:12

Lô hội được ví như “thần dược” cho làn da mịn màng, trắng sáng. Như vậy với lớp “da bên trong” hẳn nó cũng sẽ cho tác dụng tương tự? Lô hội còn có nhiều tên gọi khác như Nha Đam, Long Tu… Lô hội chứa nhiều loại chất dinh dưỡng ...

Liệu pháp tự nhiên 03/05/17, 16:35

Nhiều gia đình hiện nay gần như sử dụng 100% dầu ăn trong nấu nướng thay cho mỡ lợn như trước đây. Mọi người thường cho rằng so với mỡ lợn, dầu thực vật giúp hạ “mỡ máu”, tốt cho tim mạch, chống béo phì... Câu chuyện trên thực tế ...

Liệu pháp tự nhiên 02/05/17, 18:21

Nhỏ con, đen xấu, nhưng gà ác lại chính là thực phẩm bổ dưỡng - vị thuốc quý được các thầy thuốc Đông y đánh giá cao. Gà ác, còn được gọi là Ô cốt kê, Ô kê (gà đen), Dược kê, Vũ dương kê, Dương mao kê, Hắc cước kê ...

Liệu pháp tự nhiên 30/04/17, 07:52

Nhỏ như cái nhọt nhưng lại khiến nhiều người "mất ăn mất ngủ". Thực ra, nếu bạn phát hiện sớm và nhanh tay thì hoàn toàn có thể dùng các biện pháp tự nhiên, đơn giản mà lại đánh bay được các nốt mụn nhọt này. Nhọt là tình trạng da bị ...

Liệu pháp tự nhiên 29/04/17, 08:53

Ngoài việc là gia vị rất quen thuộc trong tủ bếp của mọi nhà ta, nhưng giấm còn giúp bạn xử lý nhiều vấn đề khác, từ say xe, giảm béo cho đến giải độc gan... Cùng với rượu, giấm là một chất lên men tự nhiên đã được cha ông ...

Liệu pháp tự nhiên 27/04/17, 18:29

Vitamin C vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể chúng ta thường thiếu nó. Bạn đã tìm cách bổ sung vitamin C qua viên sủi và các chế phẩm? Bài viết này sẽ mách bạn cách có được loại vitamin C tự nhiên tốt nhất. Chuyện gì ...

Liệu pháp tự nhiên 27/04/17, 08:58

Để phòng chống bệnh do thiếu canxi nhất ở trẻ em, nhiều người đầu tư mua các sản phẩm bổ sung canxi, sữa cao cấp đắt tiền... mà quên mất một nguồn canxi cực kỳ tuyệt vời có thể tạo được ở ngay trong bếp nhà mình. Đó chính là ...

Liệu pháp tự nhiên 26/04/17, 13:06

Đau bụng vào mỗi kỳ kinh khiến nhiều chị em lo lắng, không uống thuốc thì đau đớn khó chịu, mà uống thuốc thì sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn phía bụng dưới, ...

Liệu pháp tự nhiên 24/04/17, 18:55

Ngày nay các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích người dân thường xuyên ăn gừng để tăng cường sức đề kháng, giữ gìn sức khỏe. Thực ra cách dùng gừng trị bệnh trong dân gian đã rất phong phú và tinh tế hơn từ thời xa xưa. Theo Đông y, ...

Liệu pháp tự nhiên 23/04/17, 06:52

Phở hội tụ đủ các yếu tố dinh dưỡng với nước dùng, thịt, sợi phở và một chút rau. Tuy vậy cũng như nhân sâm, vị thuốc đại bổ nguyên khí, chỉ bổ dưỡng khi dùng hợp lý. Phở là một món ăn truyền thống của Việt Nam, cũng có thể ...

Liệu pháp tự nhiên 22/04/17, 09:03

Có người ăn gạo lứt muối mè thì khỏi bệnh, một số người thì lại  thấy dị ứng, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, suy nhược trầm trọng. Lý do chỉ vì lạm dụng kiểu ăn ròng gạo lứt muối mè mà thiếu thịt cá. Nhiều người biết đến nước Nhật không ...

Liệu pháp tự nhiên 21/04/17, 11:16

Các bác sĩ phương Tây vô cùng ngạc nhiên vì người châu Á nhìn đâu cũng ra thuốc. Cây cỏ trong vườn, mọc dại ven đường, chim trên trời, cá dưới nước... tất cả đều có thể dùng làm thuốc. Cá chép thì được xem như là "tiên dược" cho ...

Liệu pháp tự nhiên 20/04/17, 15:03

Theo Y học cổ truyền, xông hơi là một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu, đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể, giúp cơ thể thải độc, làm giãn các mạch máu dưới da, kích thích máu đến nuôi da ...

Liệu pháp tự nhiên 19/04/17, 10:28

Cây rau bợ hay còn gọi là cỏ bợ, cỏ tần, tứ diệp thảo, điền tự thảo, dạ hợp thảo… mọc dại khắp nơi ít được mọi người chú ý đến nhưng thực ra lại có thể làm nên những bài thuốc dân gian rất kỳ diệu cho người tiểu ...