5 dấu hiệu cảnh báo gan đang nhiễm độc, suy yếu

5 dấu hiệu cảnh báo gan đang nhiễm độc, suy yếu

Gan được xem như cơ quan đặc biệt nhất của cơ thể, gan thực hiện một loạt các nhiệm vụ quan trọng như lọc máu, hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo cơ thể, tổng hợp protein, điều chỉnh các yếu tố đông máu, ...

Những điều cần chú ý khi ăn thịt gà

Những điều cần chú ý khi ăn thịt gà

Thịt gà là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn và không phải thực phầm nào cũng ăn cùng được Trong Đông y thịt gà vị ngọt, tính ấm, có tác dụng ôn trung ...

8 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn đang gặp vấn đề

8 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn đang gặp vấn đề

Bệnh tuyến giáp là tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới sức khoẻ của nhiều người đặc biệt là nữ giới. Theo thống kê, 1/8 phụ nữ sẽ bị các vấn đề về tuyến giáp trong suốt cuộc đời. Tuyến giáp là một tuyến hình bướm ...

Cách phòng ngừa các loại bệnh dễ mắc vào mùa đông

Cách phòng ngừa các loại bệnh dễ mắc vào mùa đông

Khí hậu khắc nghiệt của mùa đông thường làm một số vấn đề về sức khoẻ như hen suyễn, đột quỵ, đau khớp và viêm loét dạ dày… trở nên trầm trọng. Dưới đây là một số bệnh thường gặp và cách khắc phục khi ...

Đa dạng hoá chế độ ăn uống ở tháng thứ 5 cho trẻ

Đa dạng hoá chế độ ăn uống ở tháng thứ 5 cho trẻ

Nếu bạn chưa bắt đầu đa dạng hóa chế độ ăn uống, tháng này bạn nên bắt đầu giới thiệu dần dần các loại ngũ cốc, rau và trái cây. Đối với trẻ em đã được đa dạng hóa thức ăn lúc 4 tháng tuổi, ...

9 tư thế ngủ giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe

9 tư thế ngủ giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe

Trung bình giấc ngủ tiêu tốn đến 25 năm thời gian của một đời người, nhưng đó là khoảng thời gian cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi và khôi phục. Cũng bởi khoảng ⅓ cuộc đời bạn sẽ dành cho giấc ngủ, nên ...