Lười vận động làm tăng nguy cơ stress, cao huyết áp

Lười vận động làm tăng nguy cơ stress, cao huyết áp

Ngày 4/9, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố, trên 1,4 tỷ người trưởng thành có nguy cơ cao bị các bệnh nguy hiểm do thiếu vận động thể chất, tập thể dục. Dưới đây là những bệnh, bạn có nguy cơ mắc phải ...

7 quy tắc ăn uống để bảo vệ dạ dày

7 quy tắc ăn uống để bảo vệ dạ dày

Ăn uống sai cách là nguyên nhân chính làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về dạ dày Bạn có thể loại bỏ các triệu chứng khó chịu của căn bệnh này bằng cách tuân thủ các quy tắc như ăn chậm nhai ...

Bí quyết lựa chọn dầu cá phù hợp và đảm bảo an toàn

Bí quyết lựa chọn dầu cá phù hợp và đảm bảo an toàn

Dầu cá ngày càng phổ biến bởi mọi người đã nhận thức được sự cần thiết của omega 3 trong chế độ ăn uống. Vậy làm sao để lựa chọn trong khi thị trường với vô vàn loại khác nhau? Dầu cá là loại chất béo ...

Tiến triển của bệnh tăng huyết áp

Tiến triển của bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là bệnh lý đang gia tăng rõ rệt ở nước ta. Tỷ lệ người mắc THA ngày càng tăng và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ. Vào năm 2000, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới ...