Ca sĩ Beyonce giảm 9kg trong 2 tuần nhờ công thức này, bạn cũng có thể làm được
Để có thể tham gia đóng phim Dreamgirls, cô ca sĩ da màu nổi tiếng Beyonce đã phải giảm cân cấp tốc: 9kg trong 2 tuần. Công thức giảm cân mà cô áp dụng rất đơn giản, hiệu quả mà không khiến cơ thể mệt mỏi vì kiêng khem và ...
20 bí quyết chăm sóc nhan sắc và sức khỏe toàn diện cho phái đẹp
Bạn không cần tìm quá nhiều, các phương pháp thải độc, giảm béo, đẹp da, dáng thon thả sau sinh... tất cả bí quyết được gom gọn trong sổ tay này. Để đánh tan nhanh chóng lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả nhất và đem lại vóc dáng ...
3 cách tự nhiên hóa giải chứng táo bón nhanh gọn và hiệu quả
Ngồi nhiều trong thời gian dài, thiếu vận động và tập luyện, thêm vào đó là thực phẩm ngày nay nhiều tinh bột mà ítchất xơ nên càng dễ gây ra chứng táo bón. Nỗi khổ về táo bón lại chỉ có thể tự mình biết không tiện nói ra. ...
Vì sao bạn ngủ nhiều mà mắt vẫn thâm?
Vùng da dưới mắt thường xuất hiện quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn khiến bạn trông già hơn so với tuổi. Sự thật là quầng thâm mắt không phải chỉ là do thiếu ngủ gây ra. Nhiều người có thời gian ngủ tính ra cũng không ít, nhưng quầng mắt ...
6 điều tai hại có thể gặp phải nếu đi ngủ với mái tóc chưa khô
Nhiều người có thói quen tắm gội buổi tối rồi đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt mà không hay biết rằng, nếu thường xuyên làm như vậy sẽ mang lại những nguy hại đáng kể đến sức khoẻ. Nó có thể là nguyên nhân chính của những chứng bệnh ...
Một khi răng miệng gặp vấn đề, rất có thể bạn còn bị bệnh nguy hiểm khác nữa
Đau răng, viêm lợi... không chỉ đơn thuần là vấn đề ở răng miệng, mà rất có thể các cơ quan khác cũng đang xuất hiện tình trạng bệnh tật, chúng liên quan đến nhau khá chặt chẽ. Dưới đây là những vấn đề đã được y học hiện đại nghiên ...
Tế bào tròn xinh giống thanh niên 18 hoặc méo mó như người già 80, bạn chọn cách nào?
Thân thể người thật kỳ diệu, chỉ cần bạn có thể đối xử đúng đắn sẽ lập tức phát sinh các biến hóa đến từng các tế bào, thậm chỉ đảo ngược các căn bệnh nan y mà những bệnh viện hiện đại nhất còn đang phải bó tay... Là bác ...
Cần phải làm gì khi cơn nhồi máu cơ tim bất ngờ kéo đến?
Trước kia, nhồi máu cơ tim thường chỉ "nhắm" người cao tuổi nhưng hiện nay có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó có thể nhanh chóng hạ gục bất kỳ ai, cho dù người đó to lớn đến đâu. Thời gian để xử lý thật sự không có ...
Khoa học xác nhận đây là loại quả tuyệt vời phòng chống bệnh tim, cao huyết áp, đột qụy…
Được nhắc đến nhiều lần trong Kinh Thánh, chà là đã được dùng làm thực phẩm và dược liệu từ thời cổ đại đến nay. Cung cấp sắt cho máu, chất xơ cho tiêu hóa, vitamin A cho mắt, kali cho tim, các vitamin B, tannin..., chà là trở thành một ...
Giun cũng có thể chữa bệnh cho người?
Một điều bất ngờ rằng giun không chỉ là loài ăn bám và mang đến những phiền toái khó chịu cho con người. Một số nghiên cứu cho thấy, chúng cũng có thể mang đến những lợi ích về sức khỏe. Năm 1970, Nhà nghiên cứu John Turton, thành viên Hội ...
Giải mối lo trào ngược dạ dày với bài thuốc dân gian từ gừng và nghệ
Các triệu chứng như ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, trào ngược dạ dày khiến bạn luôn cảm thấy cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Hãy thử dùng gừng và nghệ xem, trong y học dân gian đây là các vị thuốc rất phổ biến và hiệu quả. Trào ngược ...
10 thói quen tốt để có một ngày mới đầy năng lượng
Rất nhiều người muốn nằm cố thêm vài phút, vài chục phút nữa vào buổi sáng, nhưng bạn hãy thử dậy sớm và thực hành một vài thói quen này xem. Bạn sẽ thấy đầy tràn năng lượng và cuộc sống có ý nghĩa hơn rất nhiều. 1. Dậy sớm Dậy sớm ...
6 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể nhờ nằm nghiêng bên trái khi ngủ
Thực tế là mỗi người thích nằm một tư thế, có người nằm thẳng, có người nằm nghiêng, có người thì xoay hết ngang rồi sang dọc, ngửa rồi úp, cho tay xuống dưới gối hay úp cả gối lên mặt… nhưng theo nhiều chuyên gia dưỡng sinh giấc ngủ ...
Chỉ với 5 phút tập luyện để loại bỏ chứng đau vai
Đau vai thật phiền toái, chúng gây khó khăn cho bạn khi muốn chuyển động các tay và nhiều động tác khác nữa. Các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn đau vai, giúp khớp trở lại bình thường. Khớp vai là khớp phức tạp nhất trong cơ thể, ...
Bác sĩ Trung y cao tuổi tiết lộ 7 bài thuốc dưỡng sinh trường thọ
Vị bác sĩ Trung y già này đã ở tuổi 81 nhưng thân thể vẫn cường tráng khỏe mạnh, khí sắc hồng hào, không có da đồi mồi, kiểm tra huyết áp, đường huyết hàng ngày đều bình thường, bệnh tăng sinh tiền liệt tuyến thường liên quan tới nam ...
Nếu gặp phải 1 trong 8 dấu hiệu sau, hãy tìm cách cho cơ thể thải độc ngay
Khi một hay nhiều loại độc tố được tích tồn lại quá mức, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách này hay cách khác để báo động, kêu cứu sự can thiệp điều chỉnh của bạn. Thực tế là hàng ngày bạn phải tiếp xúc với đủ các loại độc tố ...
Mách bạn nữ 10 cách tự nhiên giúp giải tỏa cơn đau mỗi khi đến kỳ
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý theo chu kỳ mỗi tháng của hầu như tất cả nữ giới, ngoài những vấn đề rắc rối về băng vệ sinh, điều làm nữ giới gặp nhiều vấn đề nhất là “đau bụng”! Tại sao khi đến kỳ xuất hiện hiện tượng sinh ...
Chỉ cần 1 giây xem màu nước tiểu, bạn có thể bắt được bệnh của mình
Nước tiểu không chỉ là đồ bỏ đi mà thông qua đó các bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bạn, các khối u tiềm ẩn, vàng da hay nhiễm trùng tiết niệu... Hãy để ý màu nước tiểu vào sáng sớm và xem chúng có ...
Trước khi mua mỹ phẩm, hãy thử dùng lá ổi…
Hều hết chúng ta đều có một số vấn đề về da như nếp nhăn, mụn trứng cá, đốm đen... Rất nhiều người dùng mỹ phẩm nhưng trước hết hãy thử dùng lá ổi xem, tự nhiên luôn dành cho chúng ta những điều tuyệt vời nhất đấy. Lá ổi chứa nhiều chất ...
9 cách uống nước cho 9 vấn đề sức khỏe hàng ngày
Sự sống sẽ không có nếu không có nước! Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động, bảo dưỡng, thải độc... Chỉ bằng một ly nước, bạn có thể phòng và thậm chí trị được 9 loại bệnh hay gặp. 1. Bệnh tim mạch: trước ...
Nhận diện 4 “sát thủ” âm thầm làm hại thận mỗi ngày
Thận là ngọn nguồn của sức khỏe phái nữ, là cái gốc cho tinh lực của nam. Thận hư sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý, dung nhan sớm lão hóa, thắt lưng mỏi nhừ, mất ngủ hay quên... Muốn giữ gìn sức khỏe, bạn không thể bỏ qua thận. Dưới đây ...
Ngôi sao Bill Paxton của Titanic đã đột ngột ra đi… lại nhắc bạn cảnh giác với bệnh tim mạch
Cuối tuần trước, diễn viên Bill Paxton bị đột quỵ trong lúc phẫu thuật tim rồi vĩnh viễn ra đi ở tuổi 61, để lại hai con và người vợ đã chung sống 30 năm, cùng với sự tiệc nuối của rất nhiều khán giả hâm mộ anh qua những ...
5 vật dụng hàng ngày bạn tưởng là sạch nhất, hóa ra lại chứa cả tỷ vi khuẩn gây bệnh
Các bác sĩ luôn nhắc nhở bạn vệ sinh thế này, sạch sẽ thế kia, và bạn vẫn luôn chú ý giữ gìn. Vậy nhưng ngay chính tại nơi bạn ở, với các đồ vật hàng ngày vẫn dùng đến thì có những điều bạn không ngờ tới: thứ tưởng ...
5 phương pháp tự nhiên giúp xử lý triệt để vết nứt nẻ và mùi hôi chân
Chân có mùi hoặc nứt nẻ tuy không phải là bệnh, nhưng cũng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng cho tâm lý. Nếu bạn gặp phải phiền phức này, hãy thử 5 cách chữa trị tự nhiên này xem. Dầu cây trà Dầu cây trà có thể hỗ ...