Tâm phục ‘nghệ thuật’ thâm thúy của thầy thuốc Đông y khi chữa bệnh trầm cảm, thất tình
Trầm cảm nói riêng và các bệnh tâm thần nói chung đang trở nên phổ biến do áp lực của cuộc sống hiện đại. Đó là những căn bệnh mà y học phương Đông gọi là bệnh tình chí bị rối loạn. Ngay từ thuở xưa, các nhà y học ...
Glucosamin có đúng là ‘lựa chọn vàng’ cho người thoái hoá khớp?
Thoái hoá khớp là bệnh rất phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người có tuổi. Hiện nay đa số quan niệm rằng glucosamin như dược phẩm ưu tiên hàng đầu, vì nghĩ đây là thuốc bổ và vô hại nên xảy ra tình trạng sử dụng ...
Nhai kỹ không chỉ giúp no lâu, ăn và biết ngon thì thức ăn chính là thuốc!
Ông cha xưa vẫn dạy rằng ‘nhai kỹ no lâu, cày sâu tốt lúa’, đồ ăn ngày xưa hẳn sẽ không phong phú và dư giả như thời nay nên đó chính là phương pháp thực dưỡng thực tiễn nhất. Đồng thời việc nhai kỹ sẽ mang lại cho bạn ...
Nhân sâm – Vị thuốc thượng phẩm của Đông y ‘lắm tài’ mà ‘nhiều tật’
Nhân sâm là vị thuốc bổ quý hiếm, lại còn đứng đầu trong 4 vị thuốc thượng hạng của Đông Y (Sâm- Nhung- Quế- Phụ). Tuy 'tài sắc vẹn toàn' là vậy, nhưng nếu sử dụng không hợp lý thì thảo mộc đại bổ ngyên khí này vẫn gây ra các ...
7 độc dược tự nhiên nổi tiếng gây chết người ‘không để lại dấu vết’
Trong tự nhiên có rất nhiều dược liệu quý có thể dùng để chữa bệnh cứu người, nhưng cũng đồng thời tồn tại những chất kịch độc dễ dàng gây tử vong chỉ với liều rất nhỏ nên rất khó phát hiện. Khó tin hơn nữa là nhiều chất được sử ...
Sâm cau bổ dương, chữa vô sinh hiệu nghiệm… nhưng cần thận trọng
Trong Đông y có nhiều cây thuốc quý giúp chữa các bệnh liên quan đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Sâm cau là một trong số ấy. Sâm cau còn có tên là "ngải cau", "sâm Bà La Môn", "độc mao căn", "tiên mao căn", "địa tông căn", ...
Sống quá sạch khiến trẻ em dễ bị eczema
Nghiên cứu của các nhà khoa cho thấy rằng lối sống quá sạch sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm và làm tăng nguy cơ mắc eczema ở trẻ nhỏ. Việc sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn có thể kích thích eczema phát triển, thậm chí là ung ...
Dòng họ suốt 137 năm toàn sinh con trai, bé gái đầu ra đời liền được dựng biển quảng cáo đón chào
Cả dòng họ đã vui mừng khôn tả khi chào đón bé gái duy nhất trong 137 năm qua. Đồng nghiệp của ông bố trẻ đã dựng hẳn một biển quảng cáo lớn ngay bên đường cái để chúc mừng cho sự kiện 'thế kỷ' này của gia tộc. Đó là ...
Khám phá Mông cổ: Y sĩ xưa chữa bệnh như đánh người, lợi ích sức khoẻ từ thảo nguyên bao la
Nói đến Mông Cổ người ta biết đến chuyện cỏ không mọc dưới chân vó ngựa, Thành Cát Tư Hãn từng viễn chinh thống lĩnh toàn thế giới. Nhưng bạn có biết nơi đây vốn là một thảo nguyên xanh yên bình, văn hoá đậm đà bản sắc và cũng ...
9 dấu hiệu bất thường ở đôi chân cảnh báo cho bạn các vấn đề sức khoẻ
Những biểu hiện bất thường ở chân dù chỉ thoáng qua cũng có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe mà bạn không nên xem nhẹ mà bỏ qua. Qua nghiên cứu, bàn chân chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể khi chúng ta đứng hoặc đi ...
7 thảo mộc rất thích hợp để làm đẹp, trắng da và dưỡng nhan sắc
Chúng ta đều biết rằng các vị thuốc trong y học cổ truyền rất tốt trong việc bồi dưỡng sức khoẻ vậy nên không có gì đáng ngạc nhiên khi thấy nó còn được ứng dụng để làm đẹp, dưỡng nhan sắc và chống lão hoá. Dưới đây là 7 loại dược ...
Top 5 bài tập giúp ‘nấm lùn’ tăng vọt chiều cao một cách nhanh nhất
Có một sức khoẻ tốt, thân hình cân đối, chiều cao lý tưởng là điều chúng ta ai cũng đều mơ ước. Trường hợp bạn sinh ra đã thuộc diện “nấm lùn” thì cũng đừng nản, một số bài tập sau sẽ rất hữu ích đấy. “Có công mài sắt ...
Người Việt có tuổi thọ tăng nhanh nhưng không khoẻ mạnh
Người Việt sống thọ nhưng không khỏe mạnh, bằng chứng là, trung bình mỗi người cao tuổi phải chịu 14 năm bệnh tật trong cuộc sống của mình, với tỷ lệ một người mắc 2,69 bệnh. “Hội thảo quốc tế thích ứng với Già hóa dân số”, do Bộ Y ...
Ăn trái cây ngọt có tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
Nhiều người thích ăn trái cây nhưng lo ngại rằng lượng đường cao trong đó có thể gây tiểu đường, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Thực ra không phải vậy, trái cây có chứa chất xơ, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Một nghiên ...
Hải sâm – ‘Nhân sâm của biển’, bên ngoài xấu xí nhưng thực ra lại là thuốc quý bổ dưỡng
Hải sâm là một động vật biển tuyệt hảo, vừa là món ăn bổ dưỡng lại đồng thời là vị thuốc bổ có khả năng chống lại xơ vữa động mạch, bổ thận tráng dương, suy nhược cơ thể, điều trị viêm phế quản, liệt dương, di tinh... Hình dáng bên ...
Giải độc gan, xóa tan mọi ‘bực tức’ chỉ nhờ 3 huyệt vị này
Gan tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, bao gồm chức năng lọc máu, thải độc, vậy nên gan thường xuyên phải đối mặt với nhiều rủi ro. Đó chính là lý do bạn cần các phương pháp giải độc gan, dưỡng ...
12 điều đơn giản giúp phòng tránh hầu hết các loại ung thư hay gặp
Ung thư có đến gần 200 loại và có nguy cơ thành đại dịch trong vài năm tới. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng ung thư hoàn toàn có thể phòng tránh được thông qua việc điều chỉnh ăn uống, lối sống... Hãy tham khảo 12 điều dưới đây để ...
Mắc ung thư từ năm 40 tuổi, bí quyết nào giúp Tống Mỹ Linh vẫn sống thọ tới 106 tuổi?
Tống Mỹ Linh là một trong những người phụ nữ nổi tiếng nhất thế kỷ 20. Cuộc đời bà kéo dài qua 3 thế kỷ, thọ tới 106 tuổi, rất viên mãn, hạnh phúc. Đâu là bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu của phu nhân Tưởng Giới Thạch? Thường xuyên massage, ...
Món quà ‘gọi sữa về’ dành tặng những người mẹ ít sữa sau khi sinh con
Người mẹ nào cũng muốn có nhiều sữa về để con bú no mau lớn, tuy nhiên thực tế có nhiều trường hợp ít sữa, sữa không đủ. Công thức đơn giản này sẽ giúp bạn ‘gọi sữa về’ nhanh chóng. Sữa mẹ được chứng minh là nguồn dinh dưỡng quý ...
Cẩm nang sơ cứu nhanh 7 tai nạn có thể xảy ra tại nhà
Trong sinh hoạt hàng ngày ít nhiều đều có thể gặp những vấn đề như bỏng, bong gân, đứt tay... Tai nạn luôn xảy ra bất ngờ, vì vậy để ứng phó kịp thời, thì việc nắm được một số cách xử lý nhanh sẽ rất hữu ích. 1. Bỏng Đầu tiên, ...
Làm thế nào để phân biệt được “Gạo thơm Jasmine” chính gốc của Thái
Gạo thơm của Thái (Gạo thơm Hoa Nhài Jasmine) sản xuất tại Thái là loại gạo hạt dài thuộc giống Indica (Indica: Chủng loại gạo được trồng và mua bán phổ biến trên thế giới. Sản xuất chủ yếu ở vùng nhiệt đới. Cơm khô, mịn và rời. Có thể là gạo ...
5 điểm khác biệt trong chăm sóc sức khoẻ giữa nam và nữ mà ai cũng nên biết
Về mặt giải phẫu thì cơ thể hai giới không có nhiều điểm khác biệt, nhưng chính điểm khác biệt nhỏ đó cũng dẫn đến những lưu ý khác nhau khi thực hiện dưỡng sinh bảo vệ sức khoẻ. “Công cha như núi Thái Sơn Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ...
Cận thị độ nặng đã có cách chữa: Chỉ cho bạn chiêu này, sẽ sớm không phải đeo kính nữa
Mắt là cửa sổ tâm hồn, mở ra giao lưu với thế giới bên ngoài, ấy nhưng ngày nay quá nhiều người thuộc đủ mọi giới nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên... đã mắc cận thị nặng, phải đeo đôi kính dày còn hơn cả “đít chai” bia, ...
Ngửi cây hương thảo (rosemary) giúp cải thiện trí nhớ, giảm stress
Nhờ axit carnosic cùng các thành phần khác, hương thảo (hay còn gọi là mê điệt) giúp bạn tăng cường 75% trí nhớ. Hương thảo là loại thảo mộc thường có trong bếp người phương Tây. Theo thời gian, loại cây này đã được chứng minh là có khả năng cải ...