11 nguyên nhân khiến bạn giảm tuổi thọ
Không hòa đồng với mọi người, đi làm quá xa, sống độc thân và rất nhiều những lý do tưởng chừng như là những điều bình thường nhưng thật ra lại không hề tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây giảm tuổi thọ để cải thiện ...
Ăn chất béo bão hòa gấp đôi mà không tăng mỡ máu?
Một nghiên cứu về chế độ ăn cho thấy khi tăng gấp đôi hay thậm chí gấp ba lượng chất béo bão hòa trong khẩu phần ăn cũng không làm tăng tổng mức chất béo bão hòa trong máu. Tuy nhiên, khi tăng lượng cacbon-hydrat trong đã làm gia tăng ...
Ăn gì khi bị chuột rút?
Ai đã từng bị chuột rút mới hiểu được cảm giác đó đau đớn và khó chịu đến mức nào! Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và làm thế nào để có thể khắc phục được tình trạng này? Chuột rút là sự co thắt đột ngột, ...
Những mẹo trị bệnh mất ngủ cực đơn giản giúp bạn ngủ ngay là gì?
Bệnh mất ngủ hay khó ngủ ngày nay đã trở thành vấn đề lớn trong xã hội khi các bệnh lý về sức khỏe và suy nhược thần kinh thường bắt đầu từ dấu hiệu này. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi căn bệnh mất ngủ và ...
Sự ngọt ngào gây lão hóa da
Những món ăn ngọt như bánh kẹo, kem, mứt, nước ngọt… thường mang một sức hấp dẫn khó cưỡng từ màu sắc cho đến hương vị, làm cho người ăn có một cảm giác thỏa mãn về vị giác, sảng khoái về mặt tinh thần và là món ăn khoái ...
Bạch trà – “chúa tể” của các loại trà (P1)
Bạch trà gần như sản phẩm độc quyền ở Trung Quốc, chủ yếu ở tỉnh Phúc Kiến, nơi có khí hậu và độ cao phù hợp để thu những chồi búp với lông tơ màu trắng bạc. được trồng từ giống Camellia sinensis, được biết đến như một sản phẩm ...
Say cà phê là như thế nào?
Bạn uống cà phê nhiều, nhưng bạn đã từng bao giờ trải qua cảm giác say cà phê chưa? Khi đang đói, nếu bạn uống 1 ly cà phê nâu nóng đặc sệt, một lúc sau sẽ thấy choáng, người nóng, tim đập bùm bụp, mặt đỏ gay. Bạn nghe ...
Dây thìa canh – cách trị tiểu đường ít người biết
Tiểu đường đã trở thành một căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Số người mắc bệnh tiểu đường đã không ngừng tăng lên ở Việt Nam từ năm 2002 là 2.7% đến 2008 là 5%. Số ca mắc bệnh ước tính hiện nay khoảng ...