Khoa học cho rằng phụ nữ cần ngủ nhiều hơn, vì bộ não của họ vất vả hơn
Nghiên cứu khoa học cho rằng phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới do họ có não bộ hoạt động phức tạp hơn. Cụ thể như thế nào? Hãy ngủ nhiều hơn, hỡi các quý cô! Giáo sư Jim Horne – Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ tại Đại ...
6 thời điểm bạn thực sự không nên tắm
Nóng nực khó chịu khiến ai cũng muốn giải nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, có một số thời điểm mà bạn thực sự không nên tắm. “Có một thực tế rằng hạ nhiệt đột ngột có thể gây nên các bệnh lý tim mạch, và chuyện này chỉ vừa mới xảy ...
Sẽ có thêm khoảng 10 triệu người thiệt mạng mỗi năm nếu tiếp tục lạm dụng kháng sinh
Theo một báo cáo nghiên cứu có uy tín của Anh chỉ ra, tình trạng lạm dụng kháng sinh trên thế giới đang gây ra những vấn đề ngày càng nghiêm trọng, vì vi khuẩn dần dần có khả năng kháng thuốc và phát triển thành siêu vi khuẩn. Theo ...
Sự tái sinh kỳ diệu của vị Bác sĩ, Tiến sĩ Trưởng Khoa tim mạch bệnh viện Chợ Rẫy
To cao và gọn chắc như một bà Tây, cô bước lên khán đài rất nhanh nhẹn tự nhiên. Không ai nghĩ rằng đó là một “lão bà bà” đã trên 70 tuổi. Càng không ai nghĩ rằng đây là một vị Tiến Sỹ chuyên gia hàng đầu về ngành ...
Nghiên cứu: 68% nhân viên cứu hỏa là nạn nhân ung thư
Bảo vệ tính mạng và tài sản là hai mục tiêu chính của nhân viên cứu hỏa, nhưng chắc chắn công việc này không dễ dàng. Mới đây, vấn đề an toàn cho người tham gia cứu hỏa được các chuyên gia bàn đến khá nhiều, nhất là nguy cơ ...
8 điều cần làm để phòng tránh bệnh ung thư trong cuộc đời
Lựa chọn phương thức sống để khỏe mạnh, chỉ cần bạn mong muốn và làm được, ung thư sẽ cả đời không làm phiền bạn. 1. Uống một cốc trà chanh vào buổi sáng sớm để tạm biệt ung thư da Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rutgers Mỹ phát hiện ...
Cách chữa gout độc đáo từ trầu không, nước dừa
Bệnh gout trong Đông y gọi là chứng thống phong, có rất nhiều loại dược thảo có thể hỗ trợ điều trị, tùy theo tình trạng, cơ địa từng bệnh nhân mà có thể cân đối sử dụng liều lượng, phối hợp trị liệu. Duới đây xin giới thiệu tác dụng ...
Nghiên cứu trên 1,4 triệu người: Tập thể dục làm giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư
Tập thể dục có thể làm giảm khả năng mắc ung thư, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nội khoa JAMA ngày 16 tháng 5. Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu trên 1,44 triệu người tham gia tại Mỹ và Châu Âu, trong đó có 57% là ...
5 biện pháp tự nhiên giúp bạn có mái tóc đẹp
Nếu bạn lo lắng về những hóa chất trong hầu hết các nhãn hàng chăm sóc tóc hiện nay, thì có lẽ những phương pháp tự nhiên làm đẹp tóc dưới đây sẽ giúp bạn. 1. Gội đầu với ‘nước bia’ Bia có tính axit nhẹ làm đóng lỗ chân lông khiến ...
7 dấu hiệu của ung thư phổi bạn không thể bỏ qua
Số người mắc bệnh ung thư phổi tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, tăng gấp 4 lần tính từ năm 2000 đến năm 2013. Căn bệnh này rất nguy hiểm, tuy nhiên, chỉ cần bạn phát hiện được sớm thì vấn đề sẽ đơn giản hơn nhiều. Vì nhiều ...
Nghiên cứu: Phát hiện ADN của chuột và người trong bánh mì kẹp thịt
Trước khi bạn cắn thêm một miếng vào chiếc bánh mì ngon lành có thịt, phô mai hoặc bánh mì kẹp dành cho người ăn chay, có lẽ bạn muốn biết rằng nó có chứa một số thành phần không được ngon miệng cho lắm. Clear Labs, một công ty Mỹ ...
Sâm trắng hay hồng sâm tốt hơn? Công dụng của 13 loại nhân sâm
Làm việc mệt mỏi, cơ thể yếu, ăn một bát súp gà nhân sâm ấm áp sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi. Vậy nhưng trên thị trường có rất nhiều loại nhân sâm, mỗi loại một công dụng, lựa chọn loại nào cho tốt? Các bác sỹ Trung y cho biết, ...
15 thực phẩm tốt giúp bạn giảm béo hiệu quả
Bạn đang muốn giảm béo nhưng lại không có nhiều thời gian để tập luyện? Hãy đưa vào thực đơn những loại thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đáng kể. 1. Đậu phụ đông lạnh Đậu phụ đông lạnh có nhiều chất dinh dưỡng, ít nhiệt lượng nên sẽ khiến ...
Top 3 công thức hàng đầu làm mặt nạ tự nhiên trị mụn trứng cá
Tự làm mặt nạ trị mụn là một biện pháp tự nhiên tuyệt vời giúp các bạn nữ tránh khỏi mụn trứng cá và loại bỏ sẹo do mụn. Những công thức làm mặt nạ trị mụn dưới đây có nhiều thành phần nuôi dưỡng làn da và loại bỏ ...
Nguy cơ ung thư phổi vì thực phẩm có nhiều đường, tinh bột
Nhắc đến ung thư phổi người ta thường liên hệ đến những người hút thuốc lá. Tuy nhiên nghiên cứu mới chỉ ra rằng một chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột cũng có thể là yếu tố quan trọng. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng những người ăn ...
Những thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch
Thực phẩm không chỉ mang đến dưỡng chất, mà còn là những vị thuốc giúp bạn sống khỏe mạnh và trường thọ. Một số loại có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, điều này vô cùng cần thiết nhất là trong cuộc sống hiện đại vì chúng ...
5 phút mỗi ngày cho bài tập ngồi xổm giúp thông mạch máu toàn thân
Có thể bạn quá bận không thể sắp xếp thời gian ra ngoài tập thể dục, nhưng nếu duy trì được bài tập này thường xuyên thì 5 phút cũng tương đương đi bộ 1 tiếng. Khi mạch máu ở 2 chân tuần hoàn lưu thông, sẽ làm cho máu ...
5 dấu hiệu cảnh báo ung thư tiền liệt tuyến bạn không thể bỏ qua
Cứ 7 đàn ông thì có một người được chẩn đoán là ung thư tiền liệt tuyến trong cuộc đời. Tuy căn bệnh này thường không triệu chứng đặc thù, nhưng nếu bạn nhận thấy cơ thể có bất kỳ biểu hiện nào như dưới đây, thì bạn nên đến ...
Trung y: Vị trí tóc bạc nói lên điều gì về sức khoẻ của bạn?
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, tóc bạc có liên quan đến khí huyết và kinh lạc của các cơ quan trong cơ thể, tóc là phần dư ra của huyết. Do đó, khi “tạng thận sung mãn, tinh huyết đầy đủ thì tóc sẽ đen, bóng, lâu bạc”, ...
Bồ công anh diệt tế bào ung thư thông minh hơn cả hóa trị
So với nhiều loại thuốc dùng trong hóa trị ung thư, các nhà khoa học nhận thấy rễ cây bồ công anh Trung Quốc ưu việt hơn hẳn khi chỉ tiêu diệt các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các tế bào thường. Bồ công anh Trung ...
Bí quyết tăng cường hấp thụ sắt cho những người “không ưa” thịt
Sắt là yếu tố sống còn để tạo ra máu cho cơ thể. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia y tế, có đến 30-50% người Việt bị thiếu hụt sắt và cần tăng cường. Dưới đây là kinh nghiệm bổ sung sắt từ nguồn thực vật, và đặc biệt ...
10 công dụng tuyệt vời của chuối trứng cuốc
Chuối không chỉ ngon mà còn nó cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vitamin, chất xơ, khoáng và đường tự nhiên. Đây là lý do tại sao các chuyên gia nói "ăn chuối hàng ngày ít phải đi khám bác sĩ". Chúng ta thường mua chuối màu ...
Ý dĩ: Hoàng đế họ nhà lúa, bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật
Có tính thanh nhiệt, kiện tỳ, giải độc và nhiều công dụng quý giá khác, hạt ý dĩ được các thầy thuốc Đông y mệnh danh là “Hoàng đế của các cây nhà họ lúa”. Ý dĩ còn được xem là bí quyết dưỡng nhan của những phụ nữ xưa. Ý ...
Hãy cho vào ly nước những thứ sau để quét sạch độc tố và chống ung thư
Mùa hè đến, uống đủ nước là quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, bạn biết loại thực phẩm nào có thể giúp tăng cường thải độc gấp nhiều lần nếu cho vào đồ uống? Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn làm thế nào để uống nước ...