Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc chân tay miệng

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc chân tay miệng

Trẻ bị bệnh tay chân miệng thường rất biếng ăn, do cơ thể bị sốt, đau họng... Do đó, bạn nên cho trẻ ăn những thực phẩm dạng mềm, mát lạnh nhằm tạo cảm giác dễ chịu như sữa, nước ép, súp, bột sắn dây...

Thai kỳ khoẻ mạnh nhờ biết phép dưỡng sinh theo Đông y

Thai kỳ khoẻ mạnh nhờ biết phép dưỡng sinh theo Đông y

Phép dưỡng sinh của người xưa vô cùng phong phú, cho từng đối tượng lại có nguyên tắc riêng. Phụ nữ mang bầu thường là giai đoạn đặc biệt trong đời người, vì vậy mà cũng có yêu cầu khác. Đông y cho rằng thời kỳ ...

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ quả thị

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ quả thị

Là thứ quà quê quen thuộc với người dân Việt Nam mỗi độ thu về, ít ai biết rễ cây, quả và lá thị còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cây thị thuộc họ thị (Ebenaccae) rất gần gũi với người Việt, được ...

9 điều cấm kị khi bồi bổ cơ thể trong mùa thu

9 điều cấm kị khi bồi bổ cơ thể trong mùa thu

Vào mùa thu, việc dưỡng sinh ăn uống cần lấy phép bổ làm trọng điểm. Tuy nhiên, không phải cứ bổ là tốt, tuỳ thể trạng từng người, khí hậu từng vùng... mà cân nhắc dùng cho hợp lý.  Dân gian có câu: “Cả mùa hạ ...

6 sai lầm mà người mới bắt đầu chạy bộ hay mắc phải

6 sai lầm mà người mới bắt đầu chạy bộ hay mắc phải

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể thao bổ ích giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người mới bắt đầu chạy có thể mắc phải một số sai lầm như tập luyện quá mức, không nghỉ ngơi, chủ quan với ...

10 thực phẩm mùa thu tốt cho sức khỏe

10 thực phẩm mùa thu tốt cho sức khỏe

Vào mùa thu, thời tiết hanh khô, là điều kiện cho nhiều dịch bệnh phát triển. Để ngăn chặn các bệnh thường gặp về mùa thu, bạn nên thêm vào thực đơn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe như ngó sen, khoai lang, lê, ...