Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 08/02/19, 06:42

Phải nói rằng tuyệt tác dưỡng sinh đều nằm trong Đông y cổ xưa, đơn giản mà ứng nghiệm vô cùng, tự thân mỗi người đều tùy thời tùy tuổi mà vận dụng được. “Tứ thời dưỡng sinh” còn gọi là “Dưỡng sinh theo mùa“, là triết lý then chốt nhất ...

Liệu pháp tự nhiên 07/02/19, 09:18

Lập xuân là tiết khí mở đầu của mùa xuân, báo hiệu vạn vật bắt đầu một vòng tuần hoàn mới. Trung y cho rằng, đây là lúc dương khí thăng cao, sự vật sinh sôi nảy nở, cũng là "thời điểm vàng" trong năm để dưỡng Can. Cổ nhân có ...

Liệu pháp tự nhiên 07/02/19, 09:17

Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân luôn là mối lo lắng của nhiều mẹ, nhất là với khí hậu ẩm ướt, nồm, lúc nóng lúc lạnh. Tuy nhiên, đừng quá băn khoăn, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi lo này. Thời tiết thất thường ...

Liệu pháp tự nhiên 06/02/19, 09:08

Hồ đào được các y gia đánh giá là loại hạt “trường sinh bất lão”. Đây là loại hạt giàu dinh dưỡng, có khả năng chống oxy hóa và duy trì nét tươi trẻ cho chị em phụ nữ. Hồ đào hay hạnh đào có tên khoa học là Juglans regia, ...

Chuyên đề sức khỏe 05/02/19, 10:21

Tết là dịp để mọi người quây quần bên nhau, chia sẻ những điều đã qua trong năm cũ và hướng đến những điều tốt lành trong năm mới. Với những người cao tuổi, ý nghĩa thiêng liêng hơn cả khi đây là dịp để gặp lại con cháu, anh ...

Liệu pháp tự nhiên 04/02/19, 10:26

Ngày Tết hầu như nhà nào cũng mở tiệc thiết đãi khách. Đồ ăn thức uống đa dạng, rất nhiều đồ nếp, chiên, rán, rượu bia... Nếu ăn lượng nhiều những thực phẩm này thì hệ tiêu hoá sẽ làm việc quá tải có thể sinh ra tình trạng khó ...

Bệnh & Thuốc 03/02/19, 09:41

Trong ấn tượng của nhiều người có lẽ không rõ tác dụng của tạng Can? Nghĩ rằng dường như đây là cơ quan 'có quan tâm cũng được mà không cũng được'. Nếu đang có suy nghĩ đó, có lẽ bạn nên tìm hiểu chức năng của tạng phủ này ...

Liệu pháp tự nhiên 02/02/19, 10:35

Nhiều người vào ngày nghỉ sẽ hoạt động ít hơn so với khi đi làm. Những ngày ăn rồi ngủ, ngủ rồi lại ăn thì rất khó để chỉ ăn mà không tăng cân. Mấy ngày nghỉ tăng thêm một vài kilogam là một vấn đề khá phổ biến. Nhưng ...

Liệu pháp tự nhiên 02/02/19, 08:33

Vấn nạn thực phẩm bẩn là nỗi lo lắng của mọi nhà nhất là mỗi dịp tết đến xuân về. Ngoài lựa chọn thực phẩm an toàn, làm sao có thể chọn lựa được hoa quả sạch, an toàn cho mâm ngũ quả cũng là điều các bà nội trợ ...

Liệu pháp tự nhiên 01/02/19, 15:06

Trong mâm ngũ quả ngày Tết, trái cây thường được bày biện đa dạng sắc màu mang nhiều ý nghĩa. Đu đủ cũng là một lựa chọn phổ biến với mong muốn một năm đầy đủ, an vui như tên gọi của quả. Dưới đây là một số lợi ích ...

Bệnh & Thuốc 01/02/19, 07:49

Tam thất là dược liệu quý hiếm, vì vậy mà người xưa còn gọi là cây “kim bất hoán” nghĩa là vàng không đổi được. Việc sử dụng đơn giản nhưng rất công hiệu trong phòng và trị nhiều căn bệnh cũng như dưỡng sinh bồi bổ sức khỏe. Tam thất ...

Liệu pháp tự nhiên 30/01/19, 09:43

Việc duy trì cân nặng trong ngày Tết đối với nhiều người là điều khá khó khăn. Bởi một phần do ít hoạt động hơn ngày thường, ăn uống khó kiểm soát hơn. Vậy nên việc lựa chọn thực phẩm không tăng cân là điều cần thiết đối với bạn. Trong ...

Liệu pháp tự nhiên 30/01/19, 08:33

 Hạt vừng, dầu vừng hay dầu mè vừa đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng vừa được xem như một vị thuốc bổ, chữa được nhiều thứ bệnh. Với hàm lượng lớn các lại chất béo không bão hòa đơn, không bão hòa đa và các chất chống oxy hóa, đồng thời ...

Liệu pháp tự nhiên 28/01/19, 09:43

Cứ mỗi dịp gần tết, trên các con phố hay phiên chợ vùng quê miền Bắc ta dễ dàng bắt gặp các gánh hàng nhỏ bán loại quà quê bình dân quả táo ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây không chỉ là món ăn chơi nó có thể ...

Liệu pháp tự nhiên 26/01/19, 08:17

Khoai tây là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Chỉ cần bạn biết cách chế biến thì loại củ này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những điều ít biết về khoai tây: 1. Giá trị dinh dưỡng cao Khoaị tây có hàm lượng dinh ...

Liệu pháp tự nhiên 24/01/19, 08:48

Củ đậu là một loại củ có tinh bột tương tự như khoai tây hoặc củ cải. Rễ củ có vị hơi ngọt, ít đường, là một lựa chọn carbohydrate tốt cho người mắc bệnh tiểu đường và những người đang dùng chế độ ăn kiêng. Loại củ này có nguồn ...

Chuyên đề sức khỏe 20/01/19, 11:55

Sinh mệnh là sản phẩm của tự nhiên. Dù nền văn minh của con người phát triển đến đâu, nhịp sống của con người sẽ không thay đổi và sẽ luôn đồng điệu với tự nhiên. Do đó, nguyên tắc để sống khỏe mạnh chính là sinh hoạt thuận theo ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/19, 09:32

Sầu riêng có mùi rất đặc trưng. Nhiều người không thể lại gần được vì cho rằng loại quả này có mùi cực khó chịu, thậm chí vì điều này mà sầu riêng còn bị 'cấm đi lại' ở một số nước. Tuy nhiên, vì lợi ích dinh dưỡng loại ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/19, 07:45

Mùa đông ở các nước Đông Á, trong đó có Nhật Bản thật sự rất khắc nghiệt. Vậy cư dân ơ xứ sở hoa anh đào giữ ấm cơ thể như thế nào để qua khỏi mùa giá rét, cùng xem những bí quyết dưới đây. Ở Nhật, mùa đông là ...

Liệu pháp tự nhiên 18/01/19, 15:03

Là loại rau phổ biến ở vùng quê Việt Nam, cải xoong mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng đồng thời giúp cải thiện sức khỏe xương, chống nhiễm trùng, cải thiện da và tóc, tốt cho sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích khác. 1. Hạ huyết áp Với ...

Liệu pháp tự nhiên 16/01/19, 08:15

Được biết đến là loại củ dân giã, phổ biến ở các chợ Việt Nam nhưng ít ai biết được sắn dây lại được Đông y gọi là "lương dược" với nhiều tác dụng giải độc gan, giải rượu và nhiều công dụng khác. Theo Đông y, củ sắn dây có ...

Liệu pháp tự nhiên 15/01/19, 15:23

Bệnh tim mạch đang trở thành một trong những sát thủ chính của thế giới hiện đại. Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm khoảng 1/3 trường hợp tử vong và gấp 20 lần ...

Liệu pháp tự nhiên 15/01/19, 07:40

Cơ thể thiếu nước khi lượng nước trong cơ thể mất nhiều hơn số nhập vào. Điều đó khiến cơ thể bạn khó thực hiện một số công việc cơ bản, như giữ nhiệt độ ổn định và loại bỏ chất thải. Nước mất qua mồ hôi, nước mắt và ...

Liệu pháp tự nhiên 14/01/19, 07:54

Râu ngô là vị thuốc dân gian phổ biến được sử dụng trong dân gian với nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số trường hợp uống nước râu ngô lại hoàn toàn không có lợi mà còn dễ gây bệnh. Theo Lương y Vũ Quốc ...