Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 03/12/18, 14:55

Chuột rút xảy ra khi cơ bị căng, co rút quá mức và nạn nhân cảm thấy rất đau và không thể thư giãn ngay được. Thông thường, bạn có thể tự xử lý tình trạng này khi nó xuất hiện. Nhưng làm thế nào để nó không tái diễn? ...

Chuyên đề sức khỏe 01/12/18, 09:14

Theo Đông y, mùa đông được xem là thời điểm tốt nhất để bổ thận. Nếu thực hiện đúng cách, lợi ích mang lại vô cùng lớn. Vậy cần dưỡng thận như thế nào trong những ngày giá lạnh? Y học cổ truyền nhận định, đối ứng với ngũ tạng của ...

Liệu pháp tự nhiên 30/11/18, 08:09

Đông y quan niệm, chân là bộ não thứ 2 của cơ thể, có nhiều huyệt vị quan trọng nhất. Thông qua những biểu hiện của nó, có thể biết được tình trạng sức khỏe của các bộ phận trên cơ thể. Chân là bộ phận nằm ở vị trí dưới ...

Liệu pháp tự nhiên 28/11/18, 07:35

Chắc hẳn bạn đã đôi lúc trải qua cảm giác rất muốn ngủ nhưng không tài nào chợp mắt được cho dù bạn đã đếm hàng trăm con cừu. Phương pháp chìm vào giấc ngủ nhanh của Tiến sĩ Michael Breus sẽ giúp bạn thực hiện điều này. Giấc ngủ chiếm ...

Liệu pháp tự nhiên 27/11/18, 08:31

Người ta ví những đứa trẻ được bao bọc che trở, luôn luôn được giữ cho sạch sẽ như những thân cây được trồng trong nhà kính. Chỉ cần kinh qua một cơn mưa lớn hay một trận gió to thì có thể ngã gục bất cứ lúc nào. Như ...

Liệu pháp tự nhiên 26/11/18, 08:25

Gout hay thống phong là loại viêm khớp mãn tính thường gặp ở nam giới. Khi các đợt viêm cấp phát tác, gây đau đớn và sưng đỏ ở khớp bàn tay, bàn chân làm hạn chế hoạt động thường ngày và ảnh hưởng tới sinh hoạt của bệnh nhân. Vào ...

Liệu pháp tự nhiên 25/11/18, 09:08

Hạt bí ngô là món ăn vặt phổ biến chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá có lợi cho sức khoẻ. Ăn hạt bí ngô mỗi ngày có thể giúp bạn chống lại sự lão hoá và tiêu hao mỡ thừa cho cơ thể. Dưới đây là một ...

Liệu pháp tự nhiên 22/11/18, 09:28

Thiên Kinh biệt sách Linh khu viết: “Con người có 12 kinh mạch, khỏe mạnh bình an hay đau ốm bệnh tật đều bắt nguồn từ đó cả”. Vì vậy, giữ cho kinh lạc được thông suốt là điều kiện cần để cơ thể được khỏe mạnh. Kinh lạc là đường ...

Chuyên đề sức khỏe 18/11/18, 07:36

Viêm thanh quản là bệnh thường gặp khi trời trở lạnh, nhất là giáo viên những người hay phải sử dụng giọng nói. Vậy đâu là nguyên nhân và làm sao để khắc phục? Thanh quản là một bộ phận của đường hô hấp được cấu tạo bởi các sụn, là ...

Liệu pháp tự nhiên 16/11/18, 13:27

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt là một trong những phương pháp dân gian ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý suy thoái đốt sống ở khớp và cổ do lão hóa. Nó không chỉ xuất hiện ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/18, 07:42

Tay chân lạnh cóng không phải là triệu chứng nguy hiểm nhưng thường gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu và tạo không ít bất tiện trong sinh hoạt, cuộc sống cho người mắc. Theo y học cổ truyền, cơ thể người gồm hai phần âm và dương. Nếu mất cân ...

Liệu pháp tự nhiên 09/11/18, 08:30

Khi tới tiết trời Lập đông, khí hậu cũng càng ngày càng lạnh, chúng ta chính thức bước vào mùa đông, chú trọng dưỡng sinh mùa đông là phương pháp 'cường thân kiện thể' giảm thiểu bệnh tật chủ yếu nhất. Vậy thì nguyên tắc dưỡng sinh Lập đông là ...

Liệu pháp tự nhiên 06/11/18, 08:08

Không chỉ mang đến vẻ đẹp cho cuộc sống, những loài hoa này còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Bạn có thể trồng chúng trong vườn nhà vừa ngửi hương ngắm hoa, vừa dùng làm thuốc mà hiệu quả không kém gì thảo dược. Dưới đây là một số ...

Chuyên đề sức khỏe 05/11/18, 10:43

Mùa đông trời lạnh, nhiệt độ giảm thấp và không khí hanh khô khiến sức đề kháng của da dần bị suy yếu, dễ bị kích ứng bởi yếu tố môi trường bên ngoài. Nếu chăm sóc không đúng cách sẽ xuất hiện cảm giác mẩn ngứa khó chịu. Ngứa ngoài ...

Chuyên đề sức khỏe 04/11/18, 13:22

Viêm mũi dị ứng được coi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại sự xâm nhập của những chất lạ vào hệ hô hấp, nhưng có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng sống nhất là vào mùa lạnh. Tuy nhiên chỉ cần một vài động ...

Liệu pháp tự nhiên 03/11/18, 08:03

Có nhiều bài thuốc dân gian và Đông y điều trị viêm loét dạ dày tá tràng, trong đó là bài trên báo Nga vào tháng 12/1999 về cách dùng vỏ lựu khô vô cùng hiệu quả Viêm loét dạ dày tá tràng là bệnh lý về đường tiêu hóa phổ ...

Liệu pháp tự nhiên 02/11/18, 07:40

Nấm hương không chỉ là nguyên liệu giúp món ăn thêm phong phú mà còn được mệnh danh là “Hoàng hậu thực vật” với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt khi phơi khô hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn nấm tươi Nấm hương có tên khoa học ...

Chuyên đề sức khỏe 01/11/18, 08:17

Nhịp sống bận rộn, ăn uống nghỉ ngơi không điều độ làm người mắc các bệnh về dạ dày ngày càng ra tăng. Đầy bụng, khó tiêu, đau bụng tuy chỉ là những dấu hiệu nhỏ nhưng mang lại nhiều hệ lụy. Vậy nguyên nhân nào gây ra triệu chứng ...

Liệu pháp tự nhiên 28/10/18, 10:00

Người Nhật quan niệm, béo phì không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn biểu hiện của tình trạng sức khỏe không tốt. Vóc dáng thon thả rắn chắc luôn là mong ước của nhiều người, nó không chỉ giúp bạn tự tin hơn vào bản thân mà còn ...

Liệu pháp tự nhiên 28/10/18, 06:18

Được biết tới với những tên gọi như củ nâu, củ từ… khoai từ là thực phẩm đại bổ trong những ngày đông với nhiều công dụng bất ngờ. Khoai từ hay còn gọi là củ từ (tên Hán Việt: thổ noãn, thổ vu, danh pháp hai phần: Dioscorea esculenta), là ...

Chuyên đề sức khỏe 26/10/18, 09:55

Từ xưa tới nay, sống thọ và trẻ mãi không già luôn là mục đích theo đuổi của nhiều người. Kỳ thực, bí quyết để làm được điều này ở ngày chính trên cơ thể chúng ta. Nam giới có một huyệt vị được gọi là huyệt trường thọ, nữ ...

Liệu pháp tự nhiên 26/10/18, 08:24

Ăn uống khoa học thực sự cần thiết cho một cuộc sống lâu dài và khoẻ mạnh. Vậy những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng giúp ta đạt mục tiêu đó là gì? Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc cái nhìn tổng quan về vấn đề này. Đậu ...

Chuyên đề sức khỏe 25/10/18, 13:51

Người Nhật nổi tiếng thế giới về việc sống thọ, trung bình của phụ nữ Nhật là 86, của đàn ông là 79. Có lẽ vì thế mà đất nước này còn được biết đến với cái tên “Đất nước trường thọ”. Dưới đây là một trong những bí quyết ...

Liệu pháp tự nhiên 25/10/18, 10:44

Kinh giới không chỉ là loại rau gia vị thơm ngon trong nhiều món ăn của người Việt, mà còn là bài thuốc dân gian có ích cho sức khỏe và tác dụng chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Theo Đông y, kinh giới vị cay, tính ấm, thơm ngọt, không ...