Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 12/01/19, 14:37

Khoai lang được xem là loại rau dân dã của người nghèo. Ngày nay, các bộ phận rau, củ đều có thể được chế biến thành những món ăn ngon có lợi cho sức khoẻ, xuất hiện ở nhiều nhà hàng lớn ở Việt Nam, Nhật Bản, Hồng Kông... Trong y ...

Bệnh & Thuốc 11/01/19, 08:36

Người xưa thường có câu, ‘Cả giận mất khôn’, với hàm ý khi giận giữ mà làm việc gì, đều không sáng suốt, thậm chí để lại hậu quả nghiêm trọng, lỡ lời hoặc lỡ hành động sai. Về mặt sức khỏe, bạn có thể sẽ không thể tin nổi ...

Liệu pháp tự nhiên 05/01/19, 07:50

Là loại gia vị đặc trưng trong nhà bếp có mặt ở mọi nhà, nhiều người còn không thể ăn ngon miệng nếu thiếu ớt. Tuy nhiên ít ai biết được ớt còn mang lại công dụng cực tốt cho sức khoẻ. Vậy hãy cùng xem những công dụng này của ...

Liệu pháp tự nhiên 04/01/19, 09:00

Mùa đông nơi thời tiết Việt Nam khá là khắc nghiệt, vì vậy việc giữ ấm cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua việc giữ ấm quan trọng nhất là từ bên trong. Cơ thể càng khoẻ mạnh sẽ chống lại cái ...

Liệu pháp tự nhiên 04/01/19, 08:11

Đôi khi mọi người bị hôi miệng do tình trạng sức khoẻ hoặc thức ăn. Trong ẩm thực, hai trong số những đồ ăn gây mùi tệ nhất là tỏi và hành, đặc biệt là khi ăn sống. Tại sao hành, tỏi lại ảnh hưởng đến hơi thở của bạn rất ...

Liệu pháp tự nhiên 03/01/19, 14:16

Bạc hà là một loại gia vị làm thuốc phổ biến ở Việt Nam. Với mùi vị đặc trưng và hàng loạt tác dụng lợi tiêu hoá, kháng khuẩn, thông mũi mát họng, trừ cảm mạo; vị thuốc này được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực ngoài y khoa như ...

Liệu pháp tự nhiên 02/01/19, 08:12

Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Loại thực phẩm quen thuộc nào có thể làm tăng mỡ máu cần chú ý và loại bỏ? Mỡ máu là một trong những nguy cơ lớn nhất tấn công sức ...

Liệu pháp tự nhiên 01/01/19, 08:17

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe bởi đây chính là lúc các tạng phủ nghỉ ngơi, nạp năng lượng sống. Một khi bị mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc, đời sống. Theo ước tính của Học viện Y ...

Liệu pháp tự nhiên 31/12/18, 08:31

Sau khi trải qua một kỳ AFF Cup 2018 hao tốn nhiều thể lực, các cầu thủ Việt Nam cần nhanh chóng lấy lại thể lực để tiếp tục giải đấu tiếp theo. Ngoài việc nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. ...

Liệu pháp tự nhiên 29/12/18, 13:37

Là thực phẩm quen thuộc đối với người dân Việt Nam, đậu xanh ngoài mang lại những giá trị dinh dưỡng nó còn có những công dụng rất tốt đối với việc làm đẹp, giải độc và chữa bệnh cho cơ thể. 1. Thanh nhiệt, giải độc Trong cuốn sách "Nam dược ...

Liệu pháp tự nhiên 26/12/18, 09:18

Rau quả mang đến cho chúng ta những lợi ích sức khỏe một cách ấn tượng. Và bông cải xanh cũng không ngoại lệ. Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn đang nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho ...

Chuyên đề sức khỏe 26/12/18, 08:29

Gan là cơ quan thải độc, chuyển hóa và trao đổi chất, bận rộn nhất của cơ thể. Tất cả các độc tố đều phải thông qua đây để xử lý và đào thải, vì thế nó là bộ phận dễ bị bệnh tật tấn công nhất. Khi tạng phủ này ...

Chuyên đề sức khỏe 24/12/18, 08:08

Động mạch bị xơ cứng là tình trạng các mảng xơ vữa xuất hiện trong mạch máu não làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn lượng máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể như tim, não, ruột… Xơ vữa động mạch có biểu hiện là thành mạch máu trở ...

Liệu pháp tự nhiên 23/12/18, 11:14

Cây thông là một trong những biểu tượng của mùa Giáng sinh. Vào gần dịp giáng sinh, người ta thường hay bày trí bằng những cây thông nhỏ với mong muốn mang lại sức khoẻ, sức sống mới và may mắn cho gia đình. Tất nhiên, khi nhắc đến thông ...

Chuyên đề sức khỏe 21/12/18, 08:06

Vùng phản xạ tựa như cơ quan đại diện “nước ngoài” của các bộ phận bên trong, bao gồm những phần ẩn sâu dưới não như tuyến tùng, tuyến yên. Khi day ấn các vùng ở chân có cảm giác đau nhói là tương ứng bên trong đang bị suy ...

Liệu pháp tự nhiên 19/12/18, 14:20

Theo Đông y, cơ thể người có 3 'van thải độc' tức ba vị trí tập trung nhiều độc tố nhất nhưng lại rất dễ tác động. Chỉ cần vỗ vào chúng 5 phút mỗi ngày có thể giải độc và tăng cường sức đề kháng. Trên cơ thể có rất ...

Liệu pháp tự nhiên 19/12/18, 07:57

Từ xa xưa, quế đã là một trong 4 vị thuốc quý (tứ bảo) của Đông y: Sâm, nhung, quế, phụ. Ngày nay, phạm vi sử dụng của nó càng nhiều, đây không chỉ là thảo dược quý của Đông y mà còn là gia vị không thể thiếu của ...

Khí công - Thiền định 18/12/18, 08:11

“Tứ thời dưỡng sinh” hay “Dưỡng sinh theo mùa“, là triết lý then chốt trong đạo dưỡng sinh của y học cổ truyền. Cần thuận theo sự biến động của âm dương trong bốn mùa Xuân – Hạ – Thu – Đông, để điều dưỡng cơ thể, nhằm tăng cường ...

Liệu pháp tự nhiên 16/12/18, 08:45

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, thì để lấy lại một làn da không tì vết có nghĩa là bạn phải dự trữ một tủ chứa đầy kem bôi trị mụn, thậm chí cả thuốc uống.  Những phương pháp điều trị hiện đại thường mang lại kết quả ngay lập ...

Liệu pháp tự nhiên 15/12/18, 08:25

Nam giới sau tuổi 30 sức khỏe dần tuột dốc, bắt đầu trở nên phát tướng, đau lưng, mỏi gối, thể lực, tinh lực suy yếu. Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe vào giai đoạn này? Một vài người nghĩ tới đầu tiên đó là cần bổ thận, ...

Liệu pháp tự nhiên 14/12/18, 08:05

Nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống, là yếu tố căn bản cho sự sống còn của con người. Các nhà khoa học thường khuyên rằng một người phải uống ít nhất 8 - 10 ly nước mỗi ngày để loại bỏ tất cả các chất độc và ...

Liệu pháp tự nhiên 13/12/18, 09:07

Món Kimchi Hàn Quốc có thể đã có những khởi đầu khiêm tốn, nhưng giờ đây nó là một trong những siêu thực phẩm nổi tiếng nhất thế giới. Tạp chí Health Magazine của Mỹ đã từng gọi Kimchi là một trong năm thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất ...

Liệu pháp tự nhiên 12/12/18, 08:26

Hoa tam thất là dược liệu chữa mất ngủ, cao huyêt áp, tiêu khát, mỡ máu và béo phì rất hiệu quả. Nhưng cần lưu ý điều gì khi sử dụng để không gây hại cho sức khỏe. Đông y Trung Quốc gọi tam thất là "thần dược nước Nam" bởi ...

Liệu pháp tự nhiên 05/12/18, 06:26

Ổi là một loại cây cho quả với nhiều giá trị dinh dưỡng và tính dược liệu cao. Quả ổi có hàm lượng calo thấp với giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin C, lutein, beta carotene... cũng như các khoáng chất khác. Giá thị trường loại quả này ...