Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông

Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông

Buồn bã, cáu kỉnh, mệt mỏi, ngủ li bì... là những dấu hiệu của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn gọi là trầm cảm mùa đông. Để "xoa dịu" chứng trầm cảm mùa đông, mọi người có thể sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, giúp não sản sinh nhiều serotonin, giảm cẳng thẳng, mệt mỏi.

Ho khan, khó thở:  Coi chừng nhiễm nấm phổi

Ho khan, khó thở: Coi chừng nhiễm nấm phổi

Nấm phổi là loại bệnh hay gặp ở xứ nhiệt đới nóng, ẩm và mưa nhiều. Một số dấu hiệu thường thấy của bệnh như ho, ho khan, khạc đờm, đau đầu, tức ngực, khó thở, sốt... Tuy nhiên nhiều người hay nhầm lẫn bệnh nấm phổi với cảm cúm, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bệnh ung thư đại tràng nên ăn và kiêng gì?

Bệnh ung thư đại tràng nên ăn và kiêng gì?

Đối với bất kỳ người bệnh bị ung thư nào ngoài áp dụng các phương pháp điều trị như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị… thì với một  thực đơn hợp lý lành mạnh không những giúp người bệnh giảm ...

Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị

Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị

Dị ứng thực phẩm tuy đơn giản nhưng nếu không biết cách xử lý sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí có thể tử vong. Một số triệu chứng thường thấy khi bị dị ứng thực phẩm như nổi mề đay, da tấy đỏ hoặc bị sưng, phát ban, rối loạn tiêu hóa...

8 mách nước hạ sốt cho bà bầu một cách an toàn

8 mách nước hạ sốt cho bà bầu một cách an toàn

Sốt, ho, cảm cúm là những căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Đối với một người bình thường, khi bị bệnh, thuốc kháng sinh có thể là lựa chọn tốt đối với mọi người nhưng đây lại không phải ...

Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết

Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết

Ngày Tết, khó ai từ chối được rượu bia, chúc nhau để thêm hứng khởi tuy nhiên nếu uống đến mức say bí tỉ sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi người nhà bị say rượu, bạn cần bỏ túi một số mẹo giải rượu hiệu quả, an toàn bằng các thực phẩm như: Trà gừng, ăn mật ong, chuối...

Dấu hiệu cảnh báo bệnh trĩ

Dấu hiệu cảnh báo bệnh trĩ

Chảy máu khi đi ngoài, cảm giác đau, sưng, ngứa vùng hậu môn và sa búi trĩ là những dấu hiệu của bệnh trĩ cần điều trị bằng thuốc. Nguyên nhân dẫn đến gia tăng bệnh trĩ phải kể đến như ngồi nhiều, đứng lâu, táo bón kéo dài khiến vùng hậu môn sưng, sung huyết...

Nguyên nhân tăng động của trẻ qua cái nhìn của Đông y

Nguyên nhân tăng động của trẻ qua cái nhìn của Đông y

Trẻ nhỏ tính khí cáu kỉnh, thường xuyên lớn tiếng tranh cãi, gào thét, phát cuồng, rối loạn giấc ngủ… được quy nạp vào hội chứng tăng động ở trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp điều trị? ...

Kết thúc

Không còn trang để tải