Tại sao ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
Ngủ đủ giấc là chìa khóa cho một sức khỏe tốt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh tim mạch. Các nhà khoa học đã phát hiện ra cách mà giấc ngủ ...
Câu chuyện cách chung sống hòa bình với tế bào ung thư của bác sĩ Đài Loan (Phần 1)
"Chung sống hòa bình với tế bào ung thư hạch là thử thách lớn nhất trong cuộc đời tôi. Tuy nhiên, nhờ có nó tôi đã học được rất nhiều và có được những kinh nghiệm hiếm có. Quan trọng hơn, tôi có thể tự thể nghiệm được rằng, sức ...
Những ‘huyền thoại’ về hạt dẻ cười và lợi ích cho tim mạch, đường ruột, vòng eo…
Một trong số những món ăn vặt nhiều dưỡng chất được ưa chuộng - hạt dẻ cười. Đây là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, một nguồn tuyệt vời cung cấp protein, chất chống oxy hóa và chất xơ. Những 'huyền thoại' về hạt dẻ cười Một số ...
Tại sao Trung y là một bộ phận của văn hóa Thần truyền?
Trung y là một bộ phận trong văn hóa Thần truyền bác đại tinh thâm của Trung Hoa cổ đại nên cũng hết sức huyền diệu, cao thâm. Đặc biệt là các thần tích chữa bệnh và sự tích danh y đều được ghi lại trong chính sử, những điều này ...
6 cảnh báo lớn của cơ thể khi miệng ‘bốc mùi’ và cách khắc phục
Theo tổng kết nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nha khoa, hiện nay trên thế giới có 80 triệu người mắc chứng hôi miệng. Tình trạng này không chỉ gây mất tự tin khi giao tiếp mà còn cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Theo tổng kết nghiên cứu của Viện ...
Nếu bạn muốn sống lâu, đừng quên tập thói quen này mỗi ngày
Một số nghiên cứu đã tiết lộ rằng những người đi ngủ sớm, dậy sớm về cơ bản có xu hướng hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với những người có thói quen hoạt động về đêm và dậy muộn. Hơn thế nữa, họ còn có thể giảm nguy ...
Thanh lọc các chất thải cho não bộ chỉ với một tư thế ngủ thuận theo tự nhiên
Các nghiên cứu cho thấy rằng, cơ thể người và ngay cả trong tự nhiên thích ứng rất tốt với tư thế ngủ nghiêng để loại bỏ hiệu quả các chất thải từ quá trình trao đổi chất ra khỏi bộ não. So với nằm ngửa hay nằm úp, nằm ngủ ...
Điểm mặt 7 thành phần độc hại phổ biến trong mỹ phẩm
Những mỹ phẩm chúng ta đang sử dụng hàng ngày có thể chứa nhiều thành phần độc hại như formaldehyde hay chì. Chúng có thể gây dị ứng, ung thư, đặc biệt nếu dùng trên trẻ em. Trong thế giới hiện nay phái nữ khó có thể tránh khỏi việc dùng ...
Thận hư ở nữ giới theo quan điểm của y học cổ truyền
Thận hư thuộc danh từ của Đông y và là một khái niệm trừu tượng không thể kiểm tra bằng các phương pháp kiểm tra y tế hiện đại. Mặc dù thận là trừu tượng, nhưng các triệu chứng của nó là cụ thể. Chúng ta hãy xem các thày ...
Nhờ loài động vật này, các nhà khoa học đã cải tiến thành công insulin đường uống cho người đái tháo đường
Một nhóm nghiên cứu đã phát triển một viên thuốc có thể dùng để cung cấp liều insulin uống, có khả năng thay thế các mũi tiêm mà những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 phải dùng mỗi ngày. Viên nang chứa một cây kim nhỏ làm bằng insulin ...
Phẫu thuật khẩn, truyền 19 đơn vị máu cứu sống sản phụ nhau bong non thể nặng
Ngày 16/2, Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ tiếp nhận sản phụ N.T.H. (28 tuổi, TP Cần Thơ) được chuyển đến cấp cứu trong tình trạng thai lần 2 khoảng 31 tuần lưu, hôn mê. Theo Phụ nữ Việt Nam, qua thăm khám và kết quả xét nghiệm, các bác ...
6 cách chữa chín mé cực đơn giản, nhanh gọn tại nhà
Chín mé là bệnh xuất hiện ở đầu ngón tay, ngón chân để kéo dài có thể mưng mủ rất đau. Ai từng bị chín mé rồi đều hiểu nỗi thống khổ của vấn đề này. Theo từ ngữ chuyên ngành, chín mé hay còn gọi là viêm kẽ móng ...
Không chỉ có màu sắc bắt mắt, hương vị độc đáo, loại quả này còn có rất nhiều công dụng
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới đã trở nên ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Đây là loại quả có vẻ ngoài và hương vị độc đáo, không những thế còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bài viết dưới đây sẽ ...
Chỉ với 3 nguyên liệu, bạn sẽ được làm sạch mạch máu mỗi ngày
Động mạch mang máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể từ đầu đến tận ngón chân. Bạn cần phải có các động mạch khỏe mạnh để đưa máu đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, theo thời gian do nhiều nguyên nhân làm mạch máu bị yếu đi, ...
Học cách ăn chay đảm bảo đủ dinh dưỡng ngày rằm tháng giêng
Ăn chay vào rằm tháng giêng không chỉ mang ý nghĩa tâm linh mà là nét văn hóa độc đáo, truyền thống ẩm thực của người Việt Nam. Các món ăn thanh đạm từ rau củ không chỉ có thể thay đổi khẩu vị, thanh lọc cơ thể mà còn ...
Muốn biết đàn ông thận khỏe hay yếu chỉ cần nhìn 6 dấu hiệu này
Mặc dù sở hữu nhiều chức năng quan trọng, nhưng thận tạng thường xuyên phải đối mặt với những nguy cơ bệnh lý. Quan niệm Đông y nhìn nhận, tinh, khí, thần trong cơ thể có đầy đủ hay không trực tiếp biểu hiện ở đây. Nếu chức năng của tạng ...
Lá chuối dân dã: Từ nấu ăn đến trị vết thương, gàu và nhiều hơn nữa
Không chỉ quả chuối là món ăn có lợi cho sức khoẻ mà lá chuối còn chứa nhiều công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa ngờ tới. Trong dân gian, loại lá này cũng được sử dụng như một loại thảo dược. Lá chuối có nhiều lợi ích cho vẻ ...
Phán đoán sức khỏe ngũ tạng qua giấc ngủ
Mất ngủ, khó ngủ, ngủ mơ, thường xuyên thức giấc về đêm... những vấn đề này không chỉ liên quan tới tâm lý, mà còn có nguyên nhân do rối loạn chức năng của lục phủ ngũ tạng. Khi chức năng của các tạng phủ được điều chỉnh bình thường, ...
Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo giới trẻ không nên nghe nhạc quá lớn
Liên Hợp Quốc đã đưa ra cảnh báo vào ngày 12/2, hiện tại có hơn một tỷ người trẻ tuổi sử dụng điện thoại thông minh hoặc thiết bị âm thanh chuyên dụng với âm lượng quá to, có thể gây ra khiếm thính cho người dùng, BL Daily đưa ...
Ngày Valentine, tìm hiểu 5 lợi ích sức khoẻ của sô-cô-la đen
Sô-cô-la là một món tráng miệng và nguyên liệu chế biến thực phẩm tuyệt vời. Nhưng ngoài việc đáp ứng nhu cầu cho những người yêu thích hay là quà tặng phổ biến trong ngày Valentine thì còn một số lợi ích sức khoẻ mà nó mang lại cho người ...
Dền đỏ: Mát gan tiêu độc, tẩy bỏ chất phóng xạ
Là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau dền đỏ không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có công dụng thanh lọc cơ thể, giúp mát gan tiêu độc, đồng thời có khả năng tẩy sạch chất phóng xạ trong cơ thể. Rau dền ...
Vì sao bạn nên luôn chọn mua thớt gỗ thay vì thớt nhựa?
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng thớt gỗ có độ bền cao với khả năng vệ sinh và bảo vệ lưỡi dao vượt trội hơn tất cả các loại thớt khác. "Dao sắc không bằng chắc kê" một đầu bếp giỏi thì con dao đi kèm phải thật tốt, nhưng ...
Huyệt vị hỗ trợ chữa vô sinh hiệu quả cho các cặp vợ chồng hiếm muộn
Tình trạng vô sinh hiếm muộn ở các cặp vợ chồng hiện nay đang ngày càng tăng cao. Y học hiện đại có nhiều phương pháp điều trị cho cả nam và nữ nhưng vô cùng tốn kém và hông đảm bảo được hiệu quả. Vì vậy nhiều người đã ...
Không phải đồ ngọt, đây mới là những thói quen tăng nguy cơ tiểu đường
Ngoài những yếu tố do tuổi tác, di truyền và tiền sử gia đình thì những thói quen ăn uống lại chính là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường. Tuy nhiên thói quen ăn nhiều đồ ngọt lại không nằm trong những lý do này. Vậy ...