Sức khoẻ

Chuyên đề sức khỏe 16/11/15, 06:38

Chỉ cần mỗi ngày chọn ra 1 động tác, và tập trong 10 phút, sau 2 tuần chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt. Chú ý: Những động tác này cần làm từ từ, không nên làm quá nhanh. Nếu như là người lần đầu tập các động tác này, ...

Chuyên đề sức khỏe 16/11/15, 05:41

1. Người có lòng từ bi sẽ trở nên khoan dung Người một khi có thể khoan dung thì khí sẽ không bị ứ đọng, huyết lưu thông, cho nên tâm (tâm tư) được mở rộng, bệnh tình rời xa thân thể. Khoan dung là một phương thuốc tốt. Khi bạn ...

Chuyên đề sức khỏe 15/11/15, 08:21

Căng thẳng, hồi hộp... Ai cũng từng trải qua. Tiến sĩ, bác sĩ Frank Lipman sẽ giới thiệu với bạn những cách hiệu quả và đơn giản nhất để loại bỏ chúng và nhanh chóng lấy lại bình tĩnh. Đối với một số người thì khi có khi không, đối với ...

Sức khoẻ 15/11/15, 05:51

Tình yêu thương đối với trẻ thơ luôn tồn tại sẵn trong trái tim mỗi người bởi vậy mà ai ai cũng muốn dành cho trẻ những điều tốt nhất. Nhưng đôi lúc những việc không may và cũng không ngờ lại vẫn xảy ra với trẻ, cho dù là ...

Chuyên đề sức khỏe 14/11/15, 09:44

Vận động, thể dục được xem như một yếu tố không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì sức khỏe và năng lượng. Các bộ động tác dưới đây được thiết kế riêng cho bạn trong trường hợp bạn không muốn ra khỏi nhà hoặc không có điều kiện đến ...

Liệu pháp tự nhiên 14/11/15, 08:29

Chúng ta cần ngủ vì rất nhiều lí do như hồi phục cơ thể, giữ gìn hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp đầu óc tỉnh táo và tập trung. Nhưng giấc ngủ cũng rất quan trọng trong việc duy trì một cân nặng lý tưởng và hỗ trợ giảm ...

Liệu pháp tự nhiên 13/11/15, 08:20

Khi chúng ta bị say xe, cảm giác như lục phủ ngũ tạng đều đang bị đảo lộn, nhức đầu, buồn nôn vô cùng khó chịu. Dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn 2 biện pháp, giúp nhanh chóng làm giảm triệu chứng này. Phương pháp này vừa an toàn ...

Liệu pháp tự nhiên 12/11/15, 07:13

Không có ai là không muốn có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng những người kiên trì rèn luyện thể thao thì lại không nhiều. Kết quả của một nghiên cứu tại Anh có thể sẽ mang đến tin vui cho những ai không ưa vận động: Học cách hít ...

Sức khoẻ 12/11/15, 06:00

Theo các bác sĩ, một người chết não là đã chết và chẳng lâu nữa thì thân thể cũng không giữ được. Vậy nhưng cô gái mang tên Jahi McMath vẫn sống và thậm chí còn cử động tay mặc dù “phán quyết” đã đưa ra cách đây 2 năm. Vào ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 09:06

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thời gian mang thai cực kỳ quan trọng. Trong suốt quá trình này, cơ thể cần thêm rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bạn sẽ cần thêm 350 tới 500 calo mỗi ngày trong thai kỳ thứ 2 ...

Liệu pháp tự nhiên 11/11/15, 05:26

Khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, bạn thường hay uống nước ấm hay nước lạnh? Theo quan điểm của Đông y, buổi sáng là thời gian thịnh của dương khí, khi đó nếu uống nước lạnh sẽ rất hại dương khí. Nhiệt độ của cơ thể trung bình là ...

Bệnh & Thuốc 10/11/15, 08:04

Mẹ thiên nhiên vĩ đại chăm chút cho chúng ta từng ly từng tí một, ở đâu cũng sẵn có lương thực và thuốc men, có điều ai sẽ là người nhận ra điều đó. Thật vậy, ngay cả cây bèo tây tưởng như chỉ dùng vào nuôi heo và ...

Liệu pháp tự nhiên 09/11/15, 07:19

Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn kháng cự lại. Có lẽ ban đầu bạn có thể giảm cân mà không cần bỏ nhiều công sức. Tuy nhiên, tốc độ giảm cân có thể chậm hoặc gần như bằng không một khoảng thời gian sau đó. Bài viết này liệt kê ...

Sức khoẻ 09/11/15, 05:31

Việc triển khai rầm rộ chương trình vận động hiến tạng của Bộ Y tế diễn ra sát nút với chuyến thăm Việt Nam của chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình khiến nhiều người không thể không đặt câu hỏi. Ngành ghép tạng của Trung Quốc phát triển phi ...

Liệu pháp tự nhiên 08/11/15, 05:30

Trong đông y thường nói, "ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau", do đó dùng khăn ấm chườm lên chỗ đau sẽ đạt được hiệu quả rất tốt. Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 - 45°C, sau đó vắt khô và chườm ...

Sức khoẻ 08/11/15, 05:09

Mọi người tin rằng thuốc phiện gây nghiện và khi bạn bắt đầu dùng chúng, thì sau một khoảng thời gian nhất định bạn sẽ trở nên nghiện vì các tác động hóa học lên hệ thần kinh của chúng ta, phải không? Câu trả lời là không nhất thiết ...

Liệu pháp tự nhiên 07/11/15, 08:21

Cây dâu gắn liền với nghề nuôi tằm của người Việt Nam ta từ thời xa xưa. Ngoài sử dụng lá để nuôi tằm, cây dâu còn có nhiều công dụng khác. Quả dâu chín, không chỉ là một loại thức ăn thơm ngon, mà còn là một loại thuốc ...

Liệu pháp tự nhiên 07/11/15, 06:00

Để giữ được sự trẻ trung và thanh xuân thì ngoài thói quen sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn còn có thể thông qua mát xa bấm huyệt để trì hoãn sự lão hóa. Mát xa 4 bộ phận giúp phụ nữ trẻ trung thanh xuân mãi 1. Lòng bàn ...

Liệu pháp tự nhiên 06/11/15, 07:41

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đó là điều hầu như ai cũng biết. Nhưng ít người có ý thức bỏ thuốc lá, và số người bỏ thuốc lá thành công còn hiếm hoi hơn. Đối với nhiều người thì bỏ thuốc lá thật là khó khăn, tuy ...

Liệu pháp tự nhiên 06/11/15, 05:02

Mùa thu là lúc cua ghẹ mập mạp nhất, và đây cũng là mùa thích hợp nhất để ăn cua. Vào mùa thu, thịt cua không chỉ rất ngon, mà giá trị dinh dưỡng của nó cũng rất tốt cho sức khỏe. Trong cua có chứa một lượng lớn protein và ...

Sức khoẻ 05/11/15, 08:48

Mắt cô gái người Anh bỗng dưng bị sưng to, sau khi được bác sĩ khám cho biết, cô bị chứng bệnh orbital emphysema (không khí tác động mạnh vào mô mềm ở mắt và gây sưng). Người bị hiện tượng này thường là do vết thương ngoài gây ra, khi ...

Liệu pháp tự nhiên 05/11/15, 05:50

Phụ nữ thiếu I-ốt có thể dễ mắc ung thư vú hơn. Ăn nhiều các thực phẩm chứa I-ốt có thể làm giảm nguy cơ. Có lời đồn đại rằng chụp X-quang ngực là cách số một để tránh bị ung thư vú. Nhưng thực ra, cách ngăn ngừa ung thư ...

Liệu pháp tự nhiên 04/11/15, 07:09

Khoa học hiện đại giờ đã khẳng định được tại sao loài người đã tập Yoga từ khi bắt đầu có ghi chép lịch sử: bởi vì ích lợi cho thân và tâm. Bằng chứng khảo cổ cho thấy Yoga đã được luyện tập từ ít nhất 5000 năm trước. ...

Chuyên đề sức khỏe 04/11/15, 06:05

Từng ngày từng ngày trôi đi, bạn phải tiếp xúc với hàng tá đồ vật, trong đó nhiều thứ chứa đựng những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nhất là khi tích tụ qua thời gian. Nhiều hóa chất dường như an toàn nhưng thực sự không phải vậy, ...