13 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ khoai lang

Liệu pháp tự nhiên 12/02/17, 14:31

Khoai lang là thực phẩm của mùa đông, tuy là món ăn giản dị nhưng lại thơm ngon mà có lợi cho sức khỏe. Không chỉ vậy, lá khoai lang cũng được dùng trong ẩm thực và rất bổ dưỡng. 1. Khoai lang sống trừ huyết độc, khoai lang chín bổ ...

‘Vũ khí’ bí mật ẩn sau mỗi loại màu thực phẩm

Sức khoẻ 11/02/17, 09:49

Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích chúng ta căn cứ vào màu sắc khi lựa chọn các loại thực phẩm để mang lại sức khỏe tốt nhất. Chính vì mỗi loại màu đều là đại diện cho những đặc tính quý giá của các dưỡng ...