Cách tập thói quen ăn uống để bé phát triển khỏe mạnh
Khi bé được tập thói quen ăn uống từ nhỏ, lớn lên sẽ khỏe mạnh hơn. Cách cho ăn đóng vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng tới con sau này. Dưới đây là những cách cha mẹ nên tập để con có thói quen ăn uống lành mạnh. Bắt ...
8 tác dụng làm đẹp lợi hại của đá lạnh
Nước đá lạnh không chỉ được dùng để giải khát mà còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và tươi sáng lên. 1. Lớp kem lót hoàn hảo Trước khi thoa kem nền, hãy lăn đá lên trên mặt, ...
Nước dừa: Không chỉ đơn thuần là nước uống giải khát
Không chỉ đơn thuần là thức uống giải khát, nước dừa còn từng được dùng làm dung dịch truyền tĩnh mạch và đã cứu sống rất nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh của thế giới trong hơn nửa thế kỷ qua. Nước dừa cũng là môi trường lưu giữ ...
Chuyện ngành y: Xoay ngược thủy triều
Câu chuyện có thật dưới đây của một bác sĩ Đông y hy vọng những ai đang có ý định 'bỏ thai' cân nhắc suy ngẫm và trân trọng 'giọt máu' nhỏ bé Thần Phật đã an bài cho mình. Cùng với việc phát minh ra đèn điện, ban ngày của ...
Tứ quân tử thang: Phương thuốc đơn giản mà trị nhiều bệnh
Đây là bài thuốc thường dùng trong Đông y, công dụng cơ bản là bổ khí, ích khí kiện Tỳ, qua đó mà khiến công năng vận hóa, công năng sinh hóa của cơ thể được hồi phục và tăng cường, có thể tinh vi của đồ ăn sinh hóa ...
Giảm nguy cơ ung thư bằng cách ăn những thực phẩm này
Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Đó là một kẻ giết người thầm lặng ảnh hưởng đến tất cả mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, bạn có thể giảm các nguy cơ bằng cách sử dụng thực phẩm thông minh. Thực ...
Bài thuốc quý từ hạt vừng khiến tóc bạc thành đen, da thô thành mượt mà
Xưa kia, vừng vốn rất quen thuộc với mọi nhà như một thực phẩm bổ dưỡng và vị thuốc quý nhưng đa số người ta đã lãng quên điều đó trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Theo Đông y, vừng có tác dụng bổ gan, thận, nhuận ngũ tạng, ...
6 lời khuyên về dưỡng sinh, trị bệnh, trường thọ của bác sĩ Đông y giúp bạn thọ ích cả đời
Người ta sống trên cõi đời này không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”. Nhưng bằng cách thuận theo ...
Những bài thuốc dân gian quý báu từ ‘hạt ngọc trời’
Lúa gạo không chỉ là lương thực chính cho hàng tỷ người trên thế giới mà còn là vị thuốc quý, đặc biệt cho những nơi vùng sâu, vùng xa. Đông y rất chú ý nghiên cứu dùng lúa gạo làm thuốc. Lương y Phan Tấn Tô đã nghiên cứu sưu ...
Truyền thuyết về rau diếp cá và dược tính kháng sinh tự nhiên
Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói đến rau diếp cá, thậm chí hàng ngày ăn kèm theo bữa nhưng có thể chưa biết rằng tác dụng trị bệnh của nó hiệu nghiệm thế nào. Câu chuyện truyền thuyết về rau diếp cá Truyền thuyết kể lại rằng, ở một ngôi làng nhỏ ...
Các nhà khoa học phát hiện người có trái tim khỏe mạnh nhất thế giới
Trong rừng sâu, nơi thiếu thốn công nghệ cao và cơ sở y tế hiện đại, nhưng người dân ở đây lại có một sức khỏe tuyệt vời. Các nhà khoa học đánh giá rằng họ là những người có trái tim khỏe mạnh nhất trên thế giới. Các bác sĩ ...
Ngáp liên tục – Đặc biệt chú ý các tổn thương của cơ quan tim, gan
Có thể bạn đã từng nghe rằng ngáp là dễ lây lan - nếu nhìn thấy ai đó đang ngáp thì bạn sẽ dễ dàng sẽ hành động theo. Nhưng nếu có vẻ như bạn là người duy nhất trong phòng đang ngáp rất nhiều, thì có thể bạn đang ...
6 chất dinh dưỡng giúp tăng cường chức năng não bộ
Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Do đó, cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho não bộ sẽ giữ cho nó có sức khỏe tối ưu. Từ đó, giúp chúng ta hoạt động tốt hơn vì có thể đưa ra quyết định thông ...
Selfie có thể lưu giữ khoảnh khắc, nhưng bạn đừng đánh đổi bằng tính mạng của mình
Selfie hay còn gọi là chụp ảnh tự sướng là cách mà người ngày nay dùng để lưu giữ, chia sẻ những kỷ niệm, trải nghiệm của họ cho người thân, bạn bè thông qua các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bạn đang ...
Viêm tai giữa khi nào cần điều trị kháng sinh?
Viêm tai giữa xảy ra do vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào tai giữa là vùng nằm sau màng nhĩ. Khi tai giữa bị viêm sẽ lấp đầy dịch mủ, làm căng màng nhĩ và gây đau. Trẻ bị viêm tai giữa thường có dấu hiệu chính là đau tai, ...
Mắt mỏi vì máy tính? Mát-xa 3 huyệt vị sau sẽ làm sáng đôi mắt của bạn
Làm việc nhiều với màn hình máy tính là nguyên nhân chính khiến đôi mắt mệt mỏi; lái xe đường dài, viết và đọc nhiều cũng là các nguyên nhân phổ biến khác. Bạn sẽ biết đôi mắt mình mệt mỏi khi thấy chúng mỏi, rát hay ngứa, hoặc khi bạn ...
Đừng bỏ qua 7 thực phẩm có thể giúp bạn trẻ trung hơn
Da của chúng ta liên tục tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường, nên sẽ trông xỉn màu và khô. Và với hy vọng có thể hồi sinh làn da, chúng ta thường dựa vào các sản phẩm chăm sóc da với nhiều loại trên thị ...
Cảnh báo vấn nạn toàn cầu: Hàng trăm dòng sông ô nhiễm kháng sinh mức độ nguy hiểm
Sau nhiều thập kỷ sử dụng kháng sinh với mục đích trị bệnh cho con người. Thì ngày nay, với việc sử dụng kháng sinh tràn lan, con người đang hủy hoại thiên nhiên theo cách không thể lường trước được. Nhiều dòng sông trên toàn thế giới đang bị ...
4 sai lầm thường gặp khi muốn giảm cân bằng luyện tập thể dục
Để giảm cân và có sức khỏe tốt, bạn cần phải luyện tập thể dục. Tuy nhiên, hãy lưu ý để không mắc phải một số sai làm dưới đây. 1. Luyện tập lúc đói bụng Yoga là môn tập nhẹ nhàng, có thể tập lúc bụng đói. Khi đó hàm lượng ...
15 loài hoa chứa độc nhưng nhiều người lại quen trồng trong nhà
Trồng hoa trong nhà là cách trang trí không gian sống của nhiều người, thế nhưng có những loại hoa đẹp lại chứa chất độc hại. Khi trồng trong môi trường kín, chúng có thể gây buồn nôn, khó thở, thậm chí rụng tóc và nhiều tác hại khác… Có một ...
Các bậc cha mẹ nên biết: Mối nguy khi lạm dụng kháng sinh cho trẻ
Hàng năm, trẻ nhỏ thường xuyên phải đối mặt với sốt virus, cúm, viêm họng. Khi đưa trẻ đến gặp bác sĩ vì lý do trên, đa phần người làm cha mẹ đều sẽ thắc mắc nếu trẻ không được kê thuốc kháng sinh. Quả thật vậy, nhiều phụ huynh có ...
10 loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Vào mùa thi, nhu cầu năng lượng của các sĩ tử cao hơn gấp nhiều lần so với bình thường. Do vậy, để con có thể phát triển thể chất và trí não, các bậc phụ huynh nên lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây. Bộ não trung bình mỗi ...
14 nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạn rụng quá nhiều
Người xưa có câu: "Cái răng, cái tóc là góc con người". Một bộ răng chắc khỏe, đều đặn; hay một mái tóc dày, bồng bềnh luôn mang lại sự tự tin cho mỗi người. Tuy nhiên, có nhiều người rụng quá nhiều tóc, gây nên cảm giác lo lắng, ...
Học cách ‘véo tai’ cải thiện rối loạn tiền mãn kinh của bác sĩ người Nhật
Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi sang mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ này thường đến trong khoảng 45 - 55 tuổi. Mãn ...