Đình Dương

Liệu pháp tự nhiên 08/10/16, 17:51

Người xưa luôn nói rằng bệnh từ miệng mà vào, những ốm đau của con người phần nhiều từ thói quen ăn uống không lanh mạnh. Vì vậy để có thể duy trì sức khỏe lâu dài cho các bậc não niên, thì học tập những thói quen lành mạnh ...

Liệu pháp tự nhiên 07/10/16, 11:36

Cho dù bạn ở lứa tuổi nào, nặng bao nhiêu và bạn hoạt động với mức độ nhiều hay ít thì bạn vẫn cần nhiều loại vitamin để có sức khỏe tối ưu và ngăn chặn các loại bệnh khác nhau. Mỗi vitamin đều có vai trò quan trọng với sức ...

Liệu pháp tự nhiên 02/10/16, 09:12

Vitamin còn gọi là sinh tố, mà cần thiết cho sự sống, cơ thể không cần nhiều nhưng nếu không có thì cũng không thể tồn tại. Nếu bạn thiếu hay thừa một vitamin nào đó đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Vì vậy hãy xây dựng ...

Sức khoẻ 28/09/16, 13:44

Khi trẻ sốt và ho, các bác sĩ thường khuyên những điều mà mọi người thường làm ngược lại nên nhiều người vẫn hoài nghi. Dưới đây là hai điều mà các bậc cha mẹ thường mắc phải khi con bị ho và sốt. 1. Không nên cho trẻ ăn trứng khi ...

Liệu pháp tự nhiên 27/09/16, 08:09

Còn được gọi là ngón tay của phụ nữ, đậu bắp xuất hiện khoảng 3.500 năm trước đây. Thậm chí người ta còn cho rằng, nó là loại rau ưa thích của nữ hoàng Cleopatra. Đậu bắp rất giàu vitamin A, C và các khoáng chất như sắt và canxi. Nó ...

Liệu pháp tự nhiên 26/09/16, 14:09

Chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe, đa số các chất dinh dưỡng cần thiết đến từ những bữa ăn hàng ngày. Tuy vậy, thực đơn của bạn có thể chưa hoàn thiện, dẫn đến tình trạng thiếu vi chất. Dưới đây là 7 tình trạng thiếu vi chất ...

Liệu pháp tự nhiên 25/09/16, 07:59

Thứ bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay có lẽ chính là nghệ. Nhiều nghiên cứu tin cậy đã cho thấy nghệ rất tốt cho cơ thể và não bộ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng khoa học của nghệ: 1. Nghệ chứa đựng ...

Liệu pháp tự nhiên 24/09/16, 06:45

Nay bạn ăn gì cho bữa sáng? Hiện có rất nhiều người coi nhẹ việc ăn sáng, họ không biết rằng, thường xuyên không ăn sáng, dễ dẫn tới viêm dạ dày, sỏi mật, bệnh béo phì, và thậm chí là bệnh ba cao (huyết áp cao, đường huyết cao, ...

Liệu pháp tự nhiên 18/09/16, 16:16

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng Nhật Bản nằm trong số các quốc gia có tuổi thọ lớn nhất trên thế giới. Các yếu tố góp phần kéo dài tuổi thọ rất phức tạp nhưng chúng ta đều biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng ...

Liệu pháp tự nhiên 17/09/16, 12:40

Ít người biết rằng thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến việc chúng ta nghĩ, cảm nhận, và làm việc. Một vài thay đổi trong lựa chọn thực phẩm có thể giúp ta có nhiều năng lượng và giải quyết được nhiều công việc hơn. Não – bộ máy ngốn năng ...

Bệnh & Thuốc 16/09/16, 17:36

70% người Việt Nam phát hiện ung thư khi đã sang giai đoạn cuối. Đáng sợ hơn, thực phẩm là nguyên nhân số 1 gây ung thư ở Việt Nam. Cùng tìm hiểu những tác nhân ung thư đang ẩn mình trong chế độ ăn uống hàng ngày để có ...

Bệnh & Thuốc 14/09/16, 13:54

Từ xa xưa, phương pháp chẩn bệnh qua sắc diện đã được các thầy thuốc thương hay sử dụng. Rất nhiều danh y chỉ cần nhìn sắc mặt là biết một người đang bị làm sao. Và màu sắc, hình dáng của môi cũng là một biểu hiện quan trọng ...

Liệu pháp tự nhiên 04/09/16, 15:33

Tết Trung thu, hay còn gọi là Tết Đoàn Viên, là dịp để mọi người đoàn tụ, sum vầy bên người thân, bày tỏ và thể hiện sự quan tâm lẫn nhau. Bánh Trung thu là món ăn tinh thần không thể thiếu trong ngày lễ Tết này, vì thế ...

Liệu pháp tự nhiên 24/08/16, 16:51

Từ xa xưa, mật ong luôn được coi là loại thực phẩm cũng như dược liệu quý giá vì chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tới điều trị các bệnh thường gặp. Việc uống mật ong đúng thời điểm sẽ giúp các dưỡng ...

Liệu pháp tự nhiên 23/08/16, 07:56

Chuối thường được gọi là “Quả trí tuệ”, vừa mềm, lại có hương vị ngọt ngào ngon miệng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cứ 100g chuối thì chứa 1.2g protein, 0.5g chất béo, 19.5g đường, 0.9g chất xơ thô, 9mg canxi, 31mg photpho, 0.6mg sắt, đồng thời cũng chứa caroten, ...

Liệu pháp tự nhiên 15/08/16, 07:16

Trước thực trạng chế độ dinh dưỡng của người Việt, Viện Dinh dưỡng đã cho ra Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa với mục đích nâng cao tầm vóc thể lực và trí tuệ của người Việt Nam. Tại sao cần khuyến nghị này? Vì khẩu phần canxi ...

Liệu pháp tự nhiên 08/08/16, 17:15

Chúng ta luôn muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con trẻ, những sinh linh bé bỏng yếu ớt luôn cần bàn tay chăm sóc chu đáo của mẹ. Đừng để những quan niệm sai lầm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ nhé bạn. 1. ...

Liệu pháp tự nhiên 08/08/16, 12:02

Bí quyết quan trọng nhất để giảm cân chính là giảm hấp thu năng lượng,và tăng cường chuyển hóa. Vậy nên bạn hãy nhớ 10 thực phẩm ít calo, mà vẫn cung cấp các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể sau đây: 1. Bưởi Thường xuyên ăn bưởi, cam, quýt...giúp thúc ...

Liệu pháp tự nhiên 10/07/16, 10:16

Phần lớn người Việt ăn theo sở thích, ăn cho ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình dùng có đủ dinh dưỡng hay không Nhiều người vẫn lầm tưởng cứ ăn nhiều thịt, cá, chất bổ dưỡng thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Người nghèo gầy yếu ...

Sức khoẻ 02/07/16, 23:07

Các bậc phụ huynh thường hay dự đoán chiều cao của con cái khi chúng trưởng thành. Nếu bố và mẹ có chiều cao khác nhau, một thấp một cao, thì bạn sẽ băn khoăn không biết chiều cao của con mình sẽ nằm ở khoảng giữa, hay sẽ giống ...

Liệu pháp tự nhiên 01/04/16, 11:33

Chất xơ đã là một thành phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều trong các loại rau quả, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu. Mỗi khi có dấu hiệu táo bón, có lẽ ý nghĩ đầu tiên của bạn là "mình ăn ít chất ...

Liệu pháp tự nhiên 24/12/15, 05:30

Những ngày cuối năm, cùng với tâm trạng háo hức đón Noel và năm mới sẽ có nhiều tiệc tùng được tổ chức... Dù các nơi có thể khác nhau khác nhau về phong tục, nhưng đây là thời điểm hầu hết mọi người trên thế giới thường hay tiệc ...

Liệu pháp tự nhiên 09/11/15, 07:19

Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn kháng cự lại. Có lẽ ban đầu bạn có thể giảm cân mà không cần bỏ nhiều công sức. Tuy nhiên, tốc độ giảm cân có thể chậm hoặc gần như bằng không một khoảng thời gian sau đó. Bài viết này liệt kê ...

Liệu pháp tự nhiên 07/11/15, 06:00

Để giữ được sự trẻ trung và thanh xuân thì ngoài thói quen sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn còn có thể thông qua mát xa bấm huyệt để trì hoãn sự lão hóa. Mát xa 4 bộ phận giúp phụ nữ trẻ trung thanh xuân mãi 1. Lòng bàn ...