‘80% thanh thiếu niên toàn cầu lười vận động’

Sức khoẻ 23/11/19, 17:31

Lười vận động đang là xu thế đáng báo động của giới trẻ hiện nay, gây nguy hiểm đến sức khoẻ ở hiện tại và trong tương lai.  VTV đăng tải, nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 22/11 cho thấy, phần lớn thanh thiếu ...

Muốn ngủ ngon – hãy thôi oán người, trách mình

Liệu pháp tự nhiên 19/11/19, 10:37

Theo một nghiên cứu mới đây, tha thứ giúp con người dễ dàng đi vào giấc ngủ và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Nhiều người từng trằn trọc khắp giường đến nửa đêm chỉ mong ngủ được. Thời buổi hiện đại, với nhịp sống nhanh và căng thẳng đang ...