Bài Chọn Lọc

Tiến sĩ Mỹ nghiên cứu: Thiền định tăng cường chất xám, khiến bạn thông minh tỉnh táo hơn

Tiến sĩ Mỹ nghiên cứu: Thiền định tăng cường chất xám, khiến bạn thông minh tỉnh táo hơn

Một nghiên cứu của Đại học Harvard tại Bệnh viện tổng hợp Massachusetts đã cho ra kết quả đáng kinh ngạc về hiệu quả hữu hình của thiền định lên cấu trúc não người. Chỉ sau 8 tuần tập luyện thiền định, kết quả chụp MRI ...

Những huyền thoại về sức khoẻ (P.2): ‘Uống 8 ly nước mỗi ngày’

Những huyền thoại về sức khoẻ (P.2): ‘Uống 8 ly nước mỗi ngày’

Trong suốt những thế kỷ vừa qua, nhiều huyền thoại về sức khỏe đã phát sinh. Vài điều được thử nghiệm, kiểm tra và được coi là thực tế trong một khoảng thời gian, những thứ khác là do truyền miệng. Huyền thoại liên quan đến ...