6 điều cần làm nếu bạn bị đau đầu và không muốn uống thuốc
Nếu bạn bị đau đầu, những khó chịu này có thể làm cho bạn muốn nằm trên giường cả ngày, khiến bạn khó khăn để làm việc, chăm sóc con cái hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động bình thường khác. Các nguyên nhân gây đau đầu có thể được đa ...
Top 5 loại tinh dầu chữa dị ứng
Tỷ lệ người mắc dị ứng ngày càng tăng, thường gặp nhất là viêm mũi dị ứng. Khi không được điều trị, dị ứng có thể gây ra tắc mũi và chảy nước mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, đau đầu. Đối với một số người, dị ứng có thể ...
Đừng để nước soda dẫn bạn đến cửa tử
Giống với baking soda về thành phần nhưng lại có tác dụng trái ngược đối với sức khỏe. Một thứ có thể chữa ung thư, một thứ có thể gây ra ung thư. Hầu hết các nhà sản xuất nước ngọt sử dụng một chất làm ngọt nhân tạo mang tên aspartame ...
14 dấu hiệu cho thấy đường máu của bạn đang quá cao
Nói đến đường máu cao, mọi người sẽ nghĩ đến bệnh tiểu đường với tình trạng nước tiểu có đường. Nhưng cho đến lúc nước tiểu của bạn có đường thì vấn đề đã trở nên rất trầm trọng. Việc tiêu thụ glucose trong chế độ ăn là nguyên nhân thường ...
Tức giận là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh mãn tính
Không biết bắt đầu từ khi nào, y học Trung Hoa bắt đầu từ dùng từ “phát nộ” (phẫn nộ, phát cáu) thành “sinh khí” (tức giận), từ nhỏ tới lớn đều dùng danh từ này. Chỉ khi học Trung y, mới thật sự có thể hiểu được khi con ...
Những loại nước rửa mặt tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền nhưng chống lão hóa cực kỳ hữu hiệu
Mùa thu, khí trời khô hanh, mà mùa đông, khí trời lạnh giá, rất nhiều người cũng đều cảm giác da khô hanh, dần dần mất nước. Do đó làm sao để rửa mặt mà không khiến da khô hơn, tróc da hay thêm nếp nhăn là điều rất trọng yếu, ...
Mùa nào thức ấy, thu ăn gì cho khỏe?
Với công nghệ hóa chất ngày nay, chỉ có ăn hoa quả theo mùa mới mang lại sự an toàn cho bạn. Sau đây là một số hoa quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe: Quả bưởi Ăn bưởi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm giảm cholesterol trong ...
Đau chân không đi được? 3 tuyệt chiêu giúp bạn khỏi đau
Cơn đau có thể như dao đâm, thường xuất hiện ở những bước đầu tiên khi mới ngủ dậy, sau vận động thì sẽ giảm đau nhưng lại xuất hiện khi đứng nhiều hoặc ngồi lâu rồi đứng dậy. Những người hay đi lại, bị thừa cân hoặc đi giày không ...
7 công dụng trị bệnh của mù tạt mà gia đình nào cũng nên biết
Những ai thích sushi sẽ không thể nào quên hương vị cay cay của mù tạt hòa lẫn trong những lát cá hồi thơm ngon. Nhưng ít ai biết rằng loại gia vị thân quen này còn có nhiều công dụng khác rất tốt cho sức khỏe. Mù tạt đã được ...
Âm nhạc có thể có thể chữa lành những tổn thương và bệnh tật
Người xưa tin rằng âm nhạc thanh lịch nuôi dưỡng những tâm hồn cao thượng, tạo ra sự cân bằng hòa hợp khí huyết, do đó có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể. Ở Trung Quốc cổ đại, một trong những mục đích đầu tiên của âm nhạc là để chữa ...
Tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư… bằng ăn mít
Mít là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hóa,… Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum và nhiều ...
Người Việt ăn mặn gấp 2-3 lần khuyến cáo, hãy giảm muối nếu không muốn chết sớm
Ung thư dạ dày là căn bệnh có tiên lượng điều trị không tốt, chỉ khoảng 15% bệnh nhân sống sau 5 năm. Các nhà khoa học ước tính rằng một trong bảy trường hợp ung thư dạ dày có thể tránh được thông qua giảm lượng muối. Mọi người thường ...
Nếu bị mất ngủ, bạn hãy mang 5 loại cây này vào phòng ngủ
Áp lực công việc, mâu thuẫn trong gia đình, ô nhiễm môi trường ... đều là các nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Tuy nhiên không cần quá lo lắng nếu bạn đang phải trải qua tình trạng như vậy. Chỉ cần một chậu cây cảnh nhỏ xinh bên góc ...
Loãng xương là do thiếu chất khác, bổ sung canxi khiến sức khỏe đi xuống
Chúng ta thường thấy mỗi khi ai đó được chẩn đoán là loãng xương, họ sẽ được bác sĩ cho uống bổ sung canxi và phốt pho. Thật đáng buồn khi đây là một sai lầm, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe. Bác sĩ Suzanne Humphries nói: “Trong thời ...
Các loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất cho vòng bụng phẳng lì
Muốn có được vòng eo lý tưởng, chắc chắn bạn cần phải rất chăm chút cho chế độ ăn uống của mình và cực kỳ nghiêm khắc với bản thân. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất mà bạn cần để xây dụng chế độ ăn và những thứ mà ...
Phát hiện loại rau thông dụng chữa được bệnh mất trí, tăng trí nhớ gấp đôi
Shakespeare trong tác phẩm Hamlet của mình đã viết “Mùi hương thảo cho ký ức”. Có lẽ ông cũng đã cảm nhận được tác dụng kỳ diệu này của loài hương thảo. Cây hương thảo, một loài cây bụi có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, có rất nhiều công ...
5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được
Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già yếu mà sản sinh bệnh tật. Người hiện đại để dự phòng bệnh tật, trì hoãn tuổi già nên bắt đầu chú trọng đến dưỡng sinh, thông qua phương pháp dưỡng ...
Bác sĩ cảnh báo bậc cha mẹ không nên cho con ăn xúc xích dù chỉ 1 chiếc 1 tuần
Xong rồi, hồi bé tôi đều ăn mỗi ngày... Mùi vị của xúc xích rất đậm đà khó quên nhưng các nghiên cứu khoa học chứng minh ăn quá nhiều xúc xích có hại cho sức khỏe. Xích xích chứa hàm lượng chất béo rất cao, trong đó có chứa nhiều ...
Ngủ nhiều quá sẽ khiến bạn chết sớm
Một nghiên cứu dịch tễ trên quy mô lớn đã chỉ ra rằng những người ngủ quá nhiều có nguy cơ chết sớm hơn. Các bác sĩ đồng ý rằng giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Nhờ ngủ đủ bạn mới có thể tập ...
Đây là cách người Tây Ban Nha pha trà trị cảm lạnh
Nhiều người Tây Ban Nha sẽ nói với bạn rằng khi bị cảm lạnh, không có loại thuốc nào hiệu quả được như trà pha từ tỏi, mật ong và chanh. Người Mỹ La tinh và người Tây Ban Nha có một phương pháp trị cảm lạnh cực đơn giản, lại ...
Đánh từ trong ra, chữa từ ngoài để trị mụn toàn diện
Muốn loại bỏ và trị mụn trứng cá triệt để thật ra rất đơn giản, chỉ cần tấn công cả từ bên trong và bên ngoài, cuối cùng loại bỏ tận gốc bệnh, mụn sẽ hoàn toàn biến mất. Chữa bệnh từ bên trong Mọi người không nên vì mong muốn nhanh ...
10 sở thích của những người sống thọ mà bạn nên học tập
Người xưa luôn nói rằng bệnh từ miệng mà vào, những ốm đau của con người phần nhiều từ thói quen ăn uống không lanh mạnh. Vì vậy để có thể duy trì sức khỏe lâu dài cho các bậc não niên, thì học tập những thói quen lành mạnh ...
Tránh xa 3 thời điểm tệ nhất cho việc uống cà phê
Có không ít người dùng cà phê để giúp tinh thần tỉnh táo, nhưng thời gian uống cà phê không phải lúc nào cũng như nhau. Theo nhà thần kinh học của Mỹ Steven Miller, muốn cà phê phát huy tác dụng tốt nhất, nên uống vào khoảng thời gian ...
9 bước đi đến ung thư từ 1 cái hắt hơi, ngăn chặn nó nhờ 7 công dụng tuyệt vời của nước
Các bác sĩ nói rằng, con người chỉ sau 9 bước là có thể mắc phải ung thư, cho dù khởi đầu chỉ là một cái hắt hơi vô hại. Cách xử lý thật đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết. Nếu bạn mắc bệnh cảm cúm và đến bệnh ...