10 thói quen dân văn phòng ‘cần bỏ ngay’ để tránh nguy hại cho sức khoẻ
Đặc thù công việc của khối nhân viên văn phòng là ngồi nhiều tại chỗ, tiếp xúc thường xuyên với điện thoại, máy tính, máy in và ở trong môi trường máy lạnh, vậy nên dễ mắc phải những thói quen rất không tốt cho sức khoẻ. Hãy tham khảo 10 ...
Vứt vỏ trái cây, bạn đã bỏ phí nhiều công dụng tuyệt vời
Trong cuộc sống, vỏ trái cây thường bị vứt bỏ, cơ bản không mấy ai quan tâm, thực ra, nó cũng có nhiều tác dụng rất tốt. Hôm nay chúng tôi xin nói về công hiệu kỳ diệu của 10 loại vỏ trái cây. 1. Vỏ quýt Vỏ quýt rửa sạch ...
8 ‘thiên đường’ cho vi trùng ở ngay sát bạn nhưng ít ai ngờ đến
Hàng ngày, hầu hết chúng ta đều phải tiếp xúc với những vật rất gần gũi quen đồ vật tưởng chừng như vô hại: bút viết, bàn phím máy tính... hay thậm chí ngay cả tiền mà chúng ta sử dụng cũng đều là những mối nguy cơ cho sức ...
5 phương pháp giúp bạn có trái tim mạnh khỏe hơn
Bệnh lý tim mạch là vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên toàn thế giới, mỗi năm lấy đi sinh mạng của hơn 7 triệu người, trong đó Việt Nam "góp phần" khoảng 200.000 ca. Đây là nguyên nhân gây tử vong số 1, trên cả nỗi ám ảnh ...
Vén màn ‘bí ẩn’ về hình bán nguyệt trên móng tay
Hình bán nguyệt thông thường có dạng lưỡi liềm, màu trắng ngà và cao bằng khoảng ⅕ móng tay. Những biến đổi về hình dạng, màu sắc, kích thước của nó đều có thể là gợi ý của cơ thể về tình trạng sức khỏe của bạn. Cơ thể người thật ...
Cây xạ đen – trợ thủ đắc lực cho phòng và trị U xơ tử cung, U nang buồng trứng
Xạ đen có chứa các chất: phòng chống ung thư (Flavonoid); chống nhiễm khuẩn (Saponin Triterbenoid); làm cho tế bào ung thư hóa lỏng dễ tiêu (Quinon). Có nhiều biện pháp điều trị U xơ tử cung (UXTC), U nang buồng trứng (UNBT) và mỗi phương pháp đều có ưu nhược ...
10 lợi ích bất ngờ của ‘môn thể thao cho cả đời’ khiến bạn phải ngạc nhiên
Sở dĩ gọi cầu lông là "môn thể thao cho cả đời" bởi vì ở độ tuổi nào dù trẻ, già hay là thanh niên bạn cũng có thể chơi, cũng có thể phối hợp cùng nhau, giúp tăng sự gắn kết tình cảm. Hơn thế nữa, khi chơi cầu ...
Cụ ông Sài Gòn 80 tuổi vẫn… chặt củi, leo cây thoăn thoắt, xách nước như ‘lực điền’
Trời nắng chang chang, cụ Lê Văn Nô (80 tuổi) đầu trần, chân trần, lưng trần ngồi trước nhà bửa đống củi khỏe re như lực điền. Chia sẻ về bí quyết sống khoẻ của mình Cụ chỉ nhấn mạnh vào việc giữ thái độ vô tư, không toan tính, ...
Nhân Trần, vị thuốc quý bảo vệ gan mật
Trên lâm sàng hiện đại, nghiên cứu trên thực nghiệm cho thấy nhân trần tác dụng làm tăng tiết mật tăng 24,4% và làm tăng chức năng thải trừ của gan đến 187,5% so với lô chứng. Trong y học hiện đại, nhân trần đã được Bộ môn truyền nhiễm Trường đại học Y khoa Hà Nội dùng điều ...
Bất ngờ 5 cách thử thai của phụ nữ thời xa xưa, còn rõ cả giới tính
Trước khi có que thử thai tiện lợi như ngày nay, những phụ nữ thời xưa phải sử dụng rất nhiều cách kỳ lạ để xem mình có thai hay không. Một số cách còn xác định được cả giới tính thai nhi mà không cần dùng đến siêu âm. Hãy ...
Thực ra nước mắt có 3 loại, mỗi loại 1 công dụng…
Nếu như mắt được ví như cửa sổ tâm hồn giúp bạn giao tiếp với thế giới xung quanh, thì nước mắt được xem như dầu nhờn của xe máy, giúp mắt hoạt động trơn tru. Nhưng không chỉ vậy, nước mắt có 3 loại, khác biệt rất nhiều. Ngay khi chào ...
7 cặp ‘dị nhân’ sinh đôi dính liền nổi tiếng khắp thế giới
Có người sinh ra không may mắn bị khuyết tật, nhưng có vẻ như thế vẫn chưa phải là tối tệ nhất khi mà “vừa thừa vừa thiếu” mà người thường nhìn họ như những dị nhân. Đó là tình trạng hiếm gặp của các cặp song sinh với thân ...
Mát-xa 5 vùng quan trọng này trên cơ thể, kinh mạch sẽ khai thông, phòng chữa nhiều bệnh
Đông Y cho rằng Âm Dương mất cân bằng là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh tật. Âm Dương cân bằng thì người khỏe mạnh, có thần. Mát-xa đúng vị trí sẽ giúp các kinh mạch bế tắc được khai thông mà đạt được cân bằng âm dương, chính khí ...
7 lời khuyên tuyệt vời trợ giúp cho chức năng phổi
Phổi của chúng ta phải làm việc vất vả 24/24h để hít lấy dưỡng khí và xả thải khí CO2, đồng thời còn phải lọc những phân tử bụi và hóa chất trong không khí. Đúng là cực nhọc quanh năm, rất cần sự lưu tâm trợ giúp của bạn ...
Cách tự làm kem chống nắng đẹp da, không chứa hóa chất độc hại (video)
Nói đến mùa hè, chúng ta đều bất giác nhớ đến những tia nắng vàng óng; đẹp là vậy, nhưng chúng cũng không phải vô hại. Tia nắng mặt trời đem đến nguồn năng lượng, đem đến ánh sáng cho vạn vật, nhưng có thể gây cháy nắng, ung thư ...
Nhịn tiểu gây nguy hại như thế nào đối với phụ nữ?
Không có 2 vòng cơ thắt bằng cơ vân như nam giới, phụ nữ chỉ có 1 vòng cơ thắt do đó nếu thời gian dài nhịn tiểu, cơ vòng sẽ mệt mỏi, nhão, từ đó dẫn đến tiểu dắt; lâu dài gây lão hóa, dễ viêm nhiễm hệ tiết ...
Đột quỵ rất phổ biến hiện nay, hãy nhớ cách này để phòng thân và giúp người
Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Điều trị sớm là rất quan trọng. Hành động sớm có thể giảm thiểu tổn thương não và các biến chứng tiềm năng. Đột quỵ, đôi khi được gọi là "tai biến mạch máu não" xảy ra khi máu cung cấp đến một vùng não ...
Ấn Độ: Ăn quả thanh long để chữa sốt xuất huyết, thấy hiệu quả chỉ sau 1 đêm
Mumbai, thủ đô thương mại và giải trí của Ấn Độ đang là một trong những thành phố chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch sốt xuất huyết. Người dân nơi này lan truyền cách chữa sốt xuất huyết tự nhiên bằng quả thanh long, loại quả rất phổ ...
7 mẹo nhanh trị nghẹt mũi rất hiệu nghiệm
Thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, các bệnh xoang và hô hấp lại có cơ hội bùng phát, khiến bạn nghẹt mũi khó thở, khó chịu và mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo giúp khai thông mũi nhanh chóng. 1. Vuốt xuôi từ trán xuống 2 ...
Bài thuốc trừ ho 300 tuổi: khâm phục tinh hoa cổ truyền và câu chuyện hiếu thảo cảm động
Trong các tài liệu kinh điển về Đông y, có một bài thuốc tên là Xuyên bối tỳ bà cao, thường được các thầy thuốc đông y đem ra làm bài giảng cho các thế hệ học trò, không chỉ bởi công dụng trừ ho, bổ phế, mà còn bởi ...
Sung mãn cả ngày với 10 động tác cực đơn giản
Thức dậy sau một đêm dài nghỉ ngơi, các động tác thể dục nhẹ nhàng là một cách rất tốt để bạn chào đón một ngày mới ý nghĩa với năng lượng tràn trề. Hãy cùng khởi đầu ngày mới thuận lợi với 10 bài tập thể dục buổi sáng tốt ...
Nghiên cứu của Đại Học London: Tăng nguy cơ tử vong sớm vì lo âu, trầm cảm
Các nhà nghiên cứu cho biết những người mắc các rối loạn tâm thần nhẹ như lo âu hoặc trầm cảm có nguy cơ tử vong sớm tăng lên. Kết quả này được đưa ra sau khi nhóm nghiên cứu thuộc ĐH London và ĐH Edinburgh xem xét các trường hợp tử ...
Mách bạn 10 “chiêu” dưỡng sinh các thầy Đông y thường dùng
Bên cạnh việc giúp các bệnh nhân trừ bệnh khỏe thân, các thầy Đông y cũng luôn trang bị cho mình một sức khỏe tốt, một tinh thần sung túc nhờ các bài tập dưỡng sinh cổ xưa. Thầy thuốc có thể chữa cho bệnh nhân, nhưng rất khó chữa bệnh ...
Kinh hoàng với thực phẩm và xương được ninh mềm từ bột mềm công nghiệp giá rẻ
Bột mềm công nghiệp giá rẻ được mua bán thoải mái để chế biến thực phẩm, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe người sử dụng. Trước đây, báo Người lao động từng đưa tin Chị H. - chủ một quán phở có tiếng trên đường Nguyễn Thị Minh Khai, ...