Sữa tỏi, bài thuốc chữa nhiều bệnh
Sữa tỏi là một trong những cách ngon nhất để dùng tỏi và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. 1. Cảm cúm Nếu bạn dễ bị cảm lạnh và cúm, dùng sữa tỏi sẽ làm giảm bệnh 2. Đối với mụn Uống sữa tỏi có hiệu quả như các chế phẩm bôi ngoài da ...
Đi khám bị u nang buồng trứng, bác sĩ hỏi có phải thường xuyên ăn chân gà nướng
Cho dù bạn là phụ nữ đã kết hôn hay chưa kết hôn đều cần chú ý điều này Một người phụ nữ bị u nang buồng trứng đi khám bệnh, bác sĩ hỏi cô ấy có phải thường xuyên ăn cánh gà và chân gà, cô ấy cảm thấy rất ngạc ...
Phương pháp hiệu quả nhất và rẻ nhất để chiến đấu với bệnh ung thư
Người xưa có câu bệnh từ miệng mà vào. Quả thực, chế độ ăn uống là điều cần thiết để duy trì sự sống, cũng chính là nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Vậy chế độ ăn uống như thế nào để ngăn chặn ung thư? Theo “Medicinenet”, bác sĩ Louise ...
Rã đông thực phẩm nhanh hay chậm mới là tốt nhất?
Bạn thường rã đông bằng cách nào? Để ngoài không khí, rã đông bằng cách ngâm nước nóng, nước lạnh, rã đông bằng lò vi sóng, rã đông bằng cách để xuống ngăn mát tủ lạnh, hay thậm chí đôi khi không cần rã đông mà nấu luôn? Vậy cách rã ...
Rễ cây bồ công anh có thể diệt 98% tế bào ung thư trong 48 giờ
Đã từ lâu, bồ công anh được coi là một loại dược liệu sử dụng rộng rãi trong y học. Gần đây, các nhà khoa học mới phát hiện loài thực vật này còn có hiệu quả trong điều trị ung thư. Rễ của nó có thể cải thiện hệ thống miễn ...
Bệnh của khối óc và đường ruột liên quan mật thiết, chữa một để trị hai
Các nhà khoa học cho rằng hệ thống vi sinh vật (microbiome) trong ruột liên quan mật thiết với các rối loạn như trầm cảm và tự kỉ. Họ nhận thấy rằng những bệnh nhân tự kỉ thường có vấn đề về tiêu hóa như dị ứng thực phẩm và ...
9 loại thực phẩm tự nhiên bạn nên ăn để làm sạch động mạch
Thị trường ngày nay tràn ngập các loại đồ ăn nhẹ mà chẳng tốt lành gì cho bạn, chúng thực sự có thể dẫn đến rối loạn như bệnh béo phì, bệnh tim mạch, và sự mất cân bằng nội tiết tố. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn chín ...
Lợi ích tuyệt vời mới của đậu bắp
Còn được gọi là ngón tay của phụ nữ, đậu bắp xuất hiện khoảng 3.500 năm trước đây. Thậm chí người ta còn cho rằng, nó là loại rau ưa thích của nữ hoàng Cleopatra. Đậu bắp rất giàu vitamin A, C và các khoáng chất như sắt và canxi. Nó ...
7 tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng thường gặp nhất
Chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe, đa số các chất dinh dưỡng cần thiết đến từ những bữa ăn hàng ngày. Tuy vậy, thực đơn của bạn có thể chưa hoàn thiện, dẫn đến tình trạng thiếu vi chất. Dưới đây là 7 tình trạng thiếu vi chất ...
4 phương pháp giải độc cho thận
Thận là cơ quan bài tiết, giúp loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu thận có làm sao, thì đó là vấn đề lớn! Thận đóng một số vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm: Loại bỏ chất thải và nước dư thừa trong ...
Khoa học đã chứng minh nhiều công dụng, nghệ giống như thần dược?
Thứ bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay có lẽ chính là nghệ. Nhiều nghiên cứu tin cậy đã cho thấy nghệ rất tốt cho cơ thể và não bộ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng khoa học của nghệ: 1. Nghệ chứa đựng ...
Đây là kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ nhất- Diệt bất cứ nhiễm trùng nào trên cơ thể
Đây là một loại kháng sinh diệt vi khuẩn gram dương và gram âm. Nó có tác dụng kháng virus và kháng nấm mạnh mẽ, làm tăng lưu thông máu và dòng chảy bạch huyết trong tất cả các bộ phận của cơ thể. Phương thuốc từ thực vật này là sự lựa chọn tốt nhất ...
Nhiều sắt gấp 20 lần rau cần, mộc nhĩ đen là vị thuốc quý phòng chống ung thư
Mộc nhĩ đen có hình giống tai người, sinh trưởng trên gỗ mục, không có cành lá, có vị cam, đạm, tính bình, không độc, nhập vào vị kinh và đại trànhg kinh, là một trong những dược thiện thường dùng của Đông y. Mộc nhĩ cũng chứa nhiều sắt, protein, ...
10 phương pháp xử trí da chảy xệ
Thời gian giúp ta tích lũy kinh nghiệm sống và và trưởng thành hơn nhưng lại làm sắc đẹp dần biến mất. Biểu hiện lão hóa rõ ràng nhất khi da bạn trở nên nhăn nheo chảy xệ. Làm sao để ngăn ngừa sự già hóa? Hãy nhớ 10 cách sau ...
99% mọi người không biết, buổi sáng nên ăn gì để có sức khỏe
Nay bạn ăn gì cho bữa sáng? Hiện có rất nhiều người coi nhẹ việc ăn sáng, họ không biết rằng, thường xuyên không ăn sáng, dễ dẫn tới viêm dạ dày, sỏi mật, bệnh béo phì, và thậm chí là bệnh ba cao (huyết áp cao, đường huyết cao, ...
Bị ho chỉ cần vỗ 20 cái vào 3 vị trí này, rất nhiều người đã thử và khỏi
Khi mùa thu đến, trời bắt đầu chuyển lạnh dễ bị ho, nếu dùng thuốc tây nhiều quá sẽ không tốt cho cơ thể, chúng ta hãy cùng tham khảo cách bấm huyệt để trị ho dưới đây nhé: Tay trái duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng lên trên, tay ...
Chuối có tác dụng giảm béo cực kì hiệu quả, ăn vào lúc nào thì tốt nhất?
Chuối là một loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng giảm béo rất tốt. Nếu như bạn ăn vào đúng thời điểm sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt. Các bác sĩ tại Nhật Bản cho biết: trong cuộc sống hiện đại chúng ...
Bí quyết ăn uống phòng chống lão hóa cho hệ tim mạch
Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tại Việt Nam số người tử vong do bệnh tim mạch chiếm ¼ số trường hợp tử vong hàng năm. Đáng chú ý là độ tuổi mắc bệnh tim mạch ngày một trẻ ...
Cơm trắng ăn hàng ngày không an toàn như chúng ta vẫn nghĩ
Loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một phân tích mới được báo cáo trên trong Straits Times phát hiện ra rằng, ăn cơm trắng hàng ngày làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường lên 11%. Giới quan chức y tế Singapore cho rằng gạo trắng còn mạnh hơn đồ uống ngọt ...
Chữa cảm lạnh nhờ ấn 3 điểm huyệt này
Rất nhiều bệnh đều là do cảm mạo gây nên, người một ngày nào đó bị cảm, sức đề kháng liền kém, bệnh độc rất dễ xâm nhập thân thể. Để dự phòng cảm mạo mùa thu, day 3 huyệt được trình bày dưới đây là được. Trước tiên, cần phải ...
Sau khi tập thể dục, tránh ăn những thực phẩm này kẻo càng ăn càng mệt
Bạn nghĩ rằng khi cơ thể mệt mỏi bởi tập thê dục, thì nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều thịt, cá, trứng sữa....vậy thì bạn đã lầm. Có rất nhiều người sau khi tập thể dục thường có các cảm giác như cơ bắp sưng lên, đau khớp ...
Người Nhật giảm 15% tỷ lệ tử vong nhờ chế độ ăn con quay
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng Nhật Bản nằm trong số các quốc gia có tuổi thọ lớn nhất trên thế giới. Các yếu tố góp phần kéo dài tuổi thọ rất phức tạp nhưng chúng ta đều biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng ...
Bí quyết lựa chọn thực phẩm cho não bộ tăng hiệu quả làm việc
Ít người biết rằng thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến việc chúng ta nghĩ, cảm nhận, và làm việc. Một vài thay đổi trong lựa chọn thực phẩm có thể giúp ta có nhiều năng lượng và giải quyết được nhiều công việc hơn. Não – bộ máy ngốn năng ...
8 tác nhân Ung thư liên quan đến dinh dưỡng
70% người Việt Nam phát hiện ung thư khi đã sang giai đoạn cuối. Đáng sợ hơn, thực phẩm là nguyên nhân số 1 gây ung thư ở Việt Nam. Cùng tìm hiểu những tác nhân ung thư đang ẩn mình trong chế độ ăn uống hàng ngày để có ...