Những thực phẩm bạn nên ăn trước khi ngủ để có một đêm ngon giấc

Liệu pháp tự nhiên 18/03/17, 11:28

Chăm sóc đến giấc ngủ chính là một trong những biện pháp dưỡng sinh tốt nhất. Thế nhưng không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon, thậm chí nhiều người thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây, chuyên gia về giấc ...

Trước khi mua mỹ phẩm, hãy thử dùng lá ổi…

Liệu pháp tự nhiên 03/03/17, 08:57

Hều hết chúng ta đều có một số vấn đề về da như nếp nhăn, mụn trứng cá, đốm đen... Rất nhiều người dùng mỹ phẩm nhưng trước hết hãy thử dùng lá ổi xem, tự nhiên luôn dành cho chúng ta những điều tuyệt vời nhất đấy. Lá ổi chứa nhiều chất ...