9 phương pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh cho bạn nữ
Đau bụng vào mỗi kỳ kinh khiến nhiều chị em lo lắng, không uống thuốc thì đau đớn khó chịu, mà uống thuốc thì sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn phía bụng dưới, ...
Gừng: vị thuốc quen thuộc trị được nhiều bệnh
Ngày nay các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích người dân thường xuyên ăn gừng để tăng cường sức đề kháng, giữ gìn sức khỏe. Thực ra cách dùng gừng trị bệnh trong dân gian đã rất phong phú và tinh tế hơn từ thời xa xưa. Theo Đông y, ...
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ: Phở chỉ tốt khi biết cách ăn
Phở hội tụ đủ các yếu tố dinh dưỡng với nước dùng, thịt, sợi phở và một chút rau. Tuy vậy cũng như nhân sâm, vị thuốc đại bổ nguyên khí, chỉ bổ dưỡng khi dùng hợp lý. Phở là một món ăn truyền thống của Việt Nam, cũng có thể ...
Gạo lứt muối mè: Tốt thật nhưng phải biết cách ăn
Có người ăn gạo lứt muối mè thì khỏi bệnh, một số người thì lại thấy dị ứng, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, suy nhược trầm trọng. Lý do chỉ vì lạm dụng kiểu ăn ròng gạo lứt muối mè mà thiếu thịt cá. Nhiều người biết đến nước Nhật không ...
Tại sao cá chép lại được người xưa coi như “tiên dược” cho phụ nữ?
Các bác sĩ phương Tây vô cùng ngạc nhiên vì người châu Á nhìn đâu cũng ra thuốc. Cây cỏ trong vườn, mọc dại ven đường, chim trên trời, cá dưới nước... tất cả đều có thể dùng làm thuốc. Cá chép thì được xem như là "tiên dược" cho ...
10 sai lầm cần phải tránh khi tắm xông hơi
Theo Y học cổ truyền, xông hơi là một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu, đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể, giúp cơ thể thải độc, làm giãn các mạch máu dưới da, kích thích máu đến nuôi da ...
Đi chợ, nhớ tìm mua rau bợ
Cây rau bợ hay còn gọi là cỏ bợ, cỏ tần, tứ diệp thảo, điền tự thảo, dạ hợp thảo… mọc dại khắp nơi ít được mọi người chú ý đến nhưng thực ra lại có thể làm nên những bài thuốc dân gian rất kỳ diệu cho người tiểu ...
7 cách chăm sóc tỳ vị yếu để sống thọ – P2
Người tỳ vị yếu biểu hiện không có sinh khí, sắc mặt trắng bệch, môi tái, có người rất gầy như thể gió thổi là sẽ ngã ngay, có người lại rất mập, trông cơ thể to lớn, nhưng lại không tráng kiện chút nào. Tỳ vị yếu khiến ngũ tạng ...
5 loại rau đắt hơn thịt được nhiều người tìm mua
Rau đắt hơn thịt! Quả thật là đáng giá vì chúng không chỉ lạ miệng, ăn ngòn mà còn chứa hàm lượng dưỡng chất cao, đồng thời còn mang nhiều dược tính chữa bệnh. 1. Rau ngót rừng Đây loại rau được bà con người dân tộc trên tỉnh Cao Bằng vào ...
Mồ hôi tay mồ hôi chân nhiều? Hãy tìm lá lốt
Ra mồ hôi là hiện tượng bình thường giúp cơ thể hạ nhiệt. Tuy nhiên, một số người ra mồ hôi tay chân quá nhiều, rất bất tiện trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Bài thuốc Đông y từ lá lốt sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề ...
Loại bỏ cả chục kg chất độc tích tụ trong ruột nhờ công thức sinh tố tuyệt vời
Hàng triệu người mắc phải vấn đề tăng cân vùng bụng, ăn vào khó tiêu, đau đầu mỏi mệt và nhiều bệnh khó chịu khác. Truy ngược lại, thì nguyên nhân chủ yếu là do đường tiêu hóa bị nhiễm độc, tích tụ thời gian lâu, ngấm trở lại máu ...
Vì sao tại một số nơi, phong tục để người chết sau 7 ngày mới chôn vẫn được lưu truyền?
Tại sao lại có phong tục này? Có quan niệm cho rằng, đây là điều có liên quan đến tín ngưỡng. Người xưa cho rằng, người sau khi chết phải trải qua 49 ngày mới có thể đầu thai kiếp khác, 49 ngày này tương đương 7 tuần. 7 ngày ...
10 lợi ích tuyệt vời không thể bỏ qua với mướp đắng
Mướp đắng tuy có vị đắng nhưng đối với ăn quen bạn sẽ thấy đây là món rất hấp dẫn. Ngoài ra mướp đắng còn là món ăn bổ dưỡng, có thể dùng hàng ngày. Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, sáng mắt, ...
Khám phá bí mật khiến cơ thể trở thành “Bách tà bất xâm”
Đông y vốn không có khái niệm vi khuẩn, virus. “Hoàng đế nội kinh” chỉ viết: “Hư tà tặc phong, tị chi hữu thì”, tức cơ thể người có bệnh là do tà khí bên ngoài xâm nhập. Tuy nhiên, cơ thể cũng có sẵn một chốt khóa để ngăn chặn ...
6 “lực lượng đặc biệt” khiến tế bào ung thư tự chết
Thói quen ăn uống có thể nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt nhanh gọn. Tiến sĩ y học Fuhrman chỉ ra cho bạn 6 lực lượng đặc biệt có thể khiến ung thư tự chết trong bài ...
Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng lại ví dầu oliu như “vàng lỏng”?
Bất kỳ một chuyên gia dinh dưỡng phương Tây nào cũng dưa dầu oliu vào bảng thượng hạng. Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, họ ví dầu oliu như một loại “vàng lỏng”. Thực ra tên gọi “vàng lòng” này xuất phát từ nhà thơ người Hy Lạp nổi ...
Thường xuyên kích thích vào 5 khu vực này có thể tăng cường sức khoẻ, điều trị bệnh
Các nhà khoa học tin rằng, thường xuyên kích thích vào năm khu vực này có thể hỗ trợ giúp bạn phòng tránh, điều trị bệnh tật, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. 1. Nách – Giảm đau ngực, bảo vệ tim Nách là khu vực có chứa các ...
3 lần phẫu thuật vì ung thư, cụ bà vẫn thọ hơn 100 tuổi. Bí quyết là gì?
Có thể bạn đã gặp không ít những người ngoài 100 tuổi, nhưng có bao nhiêu người từng bị ung thư mà vẫn sống khỏe và vui vẻ đến 100 tuổi? Hãy xem cụ bà Minh Châu chia sẻ bí quyết! Cụ Trương Minh Châu sinh năm 1905, năm 88 tuổi ...
Diễn viên Văn Toản chia sẻ công thức nghệ và nước dừa chữa khỏi dạ dày sau 3 ngày
Nghệ rất tốt trong việc điều trị bệnh dạ dày nhưng dùng thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Diễn viên hài Văn Toản chia sẻ lại kinh nghiệm dùng nước dừa và nghệ đã chữa khỏi căn bệnh dạ dày hành hạ 20 năm. Theo Đông ...
Chứa 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư… tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da. Ngày nay, nghệ là dược liệu tiềm năng trong trị ung thư, bệnh tim, vẩy nến, Alzheimer... Các ...
9 lý do tuyệt vời để bạn trồng cây quất lấy quả ăn hàng ngày
Theo y học dân gian, quất (tắc) mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, lại có mùi thơm và vị ngon đặc biệt. Vì vậy quất được dùng nhiều ở Việt Nam và các nước châu Á khác, đặc biệt là Phi-líp-pin. Tại đây quất là gia vị ...
Học bí quyết làm đẹp của các Geisha Nhật Bản cổ xưa
Từ thời xa xưa, các Geisha đã dùng nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày, đến nay nước vo gạo vẫn là một nguyên liệu tuyệt vời để giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên đối với các cô gái Á Châu. Theo các chuyên gia, nước vo gạo thực sự ...
Bấm huyệt trị nấc cực đơn giản theo phương pháp Trung y
Nấc cụt thường diễn ra không quá 1 giờ rồi biến mất, nhưng cũng có trường hợp bị hàng tuần, thậm chí hàng năm. Kinh nghiệm nhiều người là uống liên tục vài ngụm nước để trị nấc, nhưng không phải lúc nào hiệu nghiệm và có khi không tìm ...
Chuối xanh và 13 tác dụng tốt cho sức khoẻ hẳn bạn chưa biết
Nhiều người đã biết đến chuối xanh qua bài thuốc trị hắc lào, tiêu chảy trong dân gian. Nhưng thực ra chuối xanh còn rất nhiều ích lợi khác: giảm cân, chống ung thư, ổn định đường huyết, điều hòa cảm xúc... Khác với chuối chín chứa nhiều đường, chuối xanh rất ...