Nguyên nhân và cách điều trị mất ngủ

Liệu pháp tự nhiên 01/01/19, 08:17

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe bởi đây chính là lúc các tạng phủ nghỉ ngơi, nạp năng lượng sống. Một khi bị mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc, đời sống. Theo ước tính của Học viện Y ...

Đôi mắt phản ánh tình trạng sức khoẻ của bạn

Sức khoẻ 28/12/18, 09:14

Đôi mắt vốn được xem là cửa sổ tâm hồn. Do đó, tìm hiểu và phát hiện những biểu hiện bất thường của mắt sẽ giúp bạn biết cách kiểm soát sức khoẻ của mình và gia tăng chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây đưa ra một số ...