Đa dạng hoá chế độ ăn uống ở tháng thứ 5 cho trẻ
Nếu bạn chưa bắt đầu đa dạng hóa chế độ ăn uống, tháng này bạn nên bắt đầu giới thiệu dần dần các loại ngũ cốc, rau và trái cây. Đối với trẻ em đã được đa dạng hóa thức ăn lúc 4 tháng tuổi, bây giờ bé có thể ...
5 lời khuyên phòng tránh cảm lạnh của chuyên gia y tế
Hằng ngày chúng ta luôn tiếp xúc với vô vàn vi trùng. Khi bị nhiễm bệnh cơ thể rất mệt mỏi, hiệu quả công việc hay chất lượng cuộc sống đều bị ảnh hưởng. Do đó, việc tránh bị cảm lạnh và nhiễm trùng chắc chắn là cuộc chiến để ...
Đôi mắt phản ánh tình trạng sức khoẻ của bạn
Đôi mắt vốn được xem là cửa sổ tâm hồn. Do đó, tìm hiểu và phát hiện những biểu hiện bất thường của mắt sẽ giúp bạn biết cách kiểm soát sức khoẻ của mình và gia tăng chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây đưa ra một số ...
Đề phòng méo miệng, liệt mặt cho trẻ trong những ngày rét đậm
Miền Bắc tiếp tục chuẩn bị đợt mưa, rét đậm, rét hại với nền nhiệt rất thấp, có nơi 8 độ C. Bậc phụ huynh cần hết sức chú ý để bảo vệ trẻ khỏi nhiễm lạnh, và đặc biệt chú ý bệnh méo miệng, liệt mặt do tổn thương ...
9 tư thế ngủ giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe
Trung bình giấc ngủ tiêu tốn đến 25 năm thời gian của một đời người, nhưng đó là khoảng thời gian cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi và khôi phục. Cũng bởi khoảng ⅓ cuộc đời bạn sẽ dành cho giấc ngủ, nên tư thế ngủ cũng có ...
Tính cách có thể ảnh hưởng tuổi thọ của bạn như thế nào?
Các nhà nghiên cứu cho biết, tính cách có thể ảnh hưởng tuổi thọ của bạn. Người điềm tĩnh, hướng nội hay dễ kích động, hướng ngoại, liệu họ có sự khác nhau về tuổi thọ? Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ - Carl ...
Làm thế nào để phòng tránh ung thư đại tràng?
Ung thư đại tràng nằm trong top 4 những bệnh ung thư gây tử vong cao trên thế giới chỉ sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm thì tỷ lệ khỏi bệnh lên tới 90%. Vậy nguyên nhân, ...
5 lợi ích không ngờ của bông cải xanh đối với sức khoẻ
Rau quả mang đến cho chúng ta những lợi ích sức khỏe một cách ấn tượng. Và bông cải xanh cũng không ngoại lệ. Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn đang nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho ...
‘5 điều cấm kỵ’ cần ghi nhớ để bảo vệ gan
Gan là cơ quan thải độc, chuyển hóa và trao đổi chất, bận rộn nhất của cơ thể. Tất cả các độc tố đều phải thông qua đây để xử lý và đào thải, vì thế nó là bộ phận dễ bị bệnh tật tấn công nhất. Khi tạng phủ này ...
Có nên uống sữa bà bầu trong thời gian mang thai?
Tất cả phụ nữ có thai đều mong muốn con mình sinh ra khoẻ mạnh và thông minh. Cũng chính vì vậy, hàng loạt các sản phẩm sữa ra đời với quảng cáo thúc đầy chiều cao hoặc giúp con thông minh. Nhưng sự thật là gì? Một chia sẻ gây ...
Cảnh báo loại thuốc kháng sinh có thể gây phình động mạch chủ
Cảnh báo được đưa ra bởi Cơ quan quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) sau khi một nghiên cứu mới đây được công bố, theo đó lợi ích của thuốc kháng sinh fluoroquinolone có thể không bù đắp được nguy cơ mà thuốc này đem lại - ...
‘Siêu vi khuẩn’ kháng thuốc MRSA phổ biến và nguy hiểm như thế nào với loài người?
Nhóm vi khuẩn Staphylococcus aureus - Tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA), được quan sát thấy dưới kính hiển vi. Chủng vi khuẩn "tụ cầu" phổ biến này gây nhiễm trùng ở các bộ phận khác nhau của cơ thể - bao gồm da, phổi và các khu vực khác. ...
Không kê đơn thuốc kháng sinh cho người bệnh, nguyên nhân là gì?
Khi bị bệnh ai cũng có mong muốn mau chóng thoát khỏi tình trạng mệt mỏi mà bệnh tật gây ra. Do đó, khi thấy bác sĩ không kê đơn thuốc kháng sinh, nhiều người có chút không hài lòng. Nhưng bạn có biết nguyên nhân căn bản ở đâu? 1. ...
Thời điểm bé yêu 4 tháng tuổi, ăn dặm như thế nào thì tốt?
Em bé của bạn được 4 tháng tuổi: Đây là lúc bắt đầu đa dạng hóa chế độ ăn uống của trẻ. Tất nhiên, các bậc cha mẹ khác có thể sẽ chờ trẻ 5 - 6 tháng tuổi. Bạn sẽ có câu trả lời của bác sĩ nhi khoa ...
7 yếu tố thúc đẩy mảng vữa xơ động mạch và sự hình thành huyết khối
Động mạch bị xơ cứng là tình trạng các mảng xơ vữa xuất hiện trong mạch máu não làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn lượng máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể như tim, não, ruột… Xơ vữa động mạch có biểu hiện là thành mạch máu trở ...
Giáng sinh an lành: Cây thông với những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời!
Cây thông là một trong những biểu tượng của mùa Giáng sinh. Vào gần dịp giáng sinh, người ta thường hay bày trí bằng những cây thông nhỏ với mong muốn mang lại sức khoẻ, sức sống mới và may mắn cho gia đình. Tất nhiên, khi nhắc đến thông ...
Những thực phẩm và thói quen của nhiều người đang khiến gan ngày càng suy yếu
Một trong những lý do quan trọng hàng đầu hiện nay khiến sức khoẻ lá gan ngày càng suy yếu chính là do thói quen sinh hoạt và cách sống thiếu lành mạnh của người hiện đại gây ra. Y học hiện đại đã chứng minh rằng, ngoài những yếu tố ...
Sự biến hoá của khí hậu có tác động gì đến cơ thể người?
Sự biến đổi khí hậu giữa các mùa xuân, hạ, thu, đông là khác nhau, và tác động lên cơ thể con người cũng khác. Người già nhạy cảm với khí hậu hơn người trẻ. Điều này là do người già có hệ tim mạch yếu hơn và dễ bị ...
Trẻ 3 tháng tuổi bú thế nào để có thể phát triển khoẻ mạnh?
Em bé của bạn bây giờ đã 12 tuần tuổi rồi! Đây có thể là lúc bạn quay lại làm việc. Làm thế nào để đảm bảo được các lần bú cho em bé? Cách bảo quản sữa mẹ ra sao? Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ chế độ ...
Cơ thể của chúng ta có bao nhiêu tế bào?
Bạn đã bao giờ tự hỏi cơ thể bạn sở hữu bao nhiêu tế bào? Nếu có bạn sẽ chẳng đơn độc. Vì đây là một câu hỏi hóc búa mà các nhà khoa học vẫn đang trên hành trình tìm con số chính xác. Câu trả lời ngắn gọn là ...
Kỳ y dị thảo: Câu chuyện nguồn gốc của cây hoa quế
Được biết đến từ thời cổ đại, quế được người Trung Quốc phát hiện sử dụng đầu tiên sau đó du nhập vào Châu Âu theo con đường tơ lụa. Xung quanh nguồn gốc về hoa của thảo dược này còn một câu chuyện tuyệt đẹp. Đông y xem quế là ...
Thực phẩm giảm đau nhức xương khớp trong những ngày đông
Thời tiết chuyển lạnh làm tình trạng đau nhức xương khớp gia tăng. Để giảm đau nhức xương khớp trong ngày lạnh cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc điểm của chứng đau nhức xương khớp Thông thường, người bị mắc bệnh xương khớp hay bị đau nhức, ...
Học cách bấm huyệt ‘vùng phản xạ chân’ để dưỡng sinh, trị liệu của bác sỹ Đông y
Vùng phản xạ tựa như cơ quan đại diện “nước ngoài” của các bộ phận bên trong, bao gồm những phần ẩn sâu dưới não như tuyến tùng, tuyến yên. Khi day ấn các vùng ở chân có cảm giác đau nhói là tương ứng bên trong đang bị suy ...
Vì sao tập khí công có thể chữa khỏi bệnh?
Khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của khí công, kể cả các vấn đề nan giải như ung thư, tim mạch, tiểu đường… đã không còn là một điều gì xa lạ nữa. Không tốn chi phí và thuốc men, mọi người có thể chủ động tự học và ...