Ăn trứng sống, hại nhiều hơn bổ, nấu chín quá lại cũng không tốt
Có người cho rằng ăn trứng sống còn tốt hơn cả trứng đã nấu chín, có tác dụng nhuận phổi hoặc làm trong giọng nói. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng hoàn toàn không nên làm vậy, các cách chế biến trứng khác nhau cho hiệu quả hấp thu ...
Lạc tiên 4 cạnh: Hoa đẹp, quả để giải khát, lá trị bệnh cao huyết áp và tiểu đường
Lạc tiên bốn cạnh là loài dây leo thân thảo có tua cuốn, hoa có mùi thơm, nhiều nhị, màu sặc sỡ. Loài hoa này còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và điều trị cao huyết áp, tiểu đường… Lạc tiên bốn cạnh có danh pháp khoa học là ...
Tinh hoa dưỡng sinh của danh y Hải Thượng Lãn Ông qua 1 bài ca: Đơn giản nhưng vô cùng thiết thực
Danh y Hải Thượng Lãn Ông đã đúc kết ra nhiều quyết yếu trong giữ gìn sức khỏe dưới dạng thơ ca, rất dễ nhớ cho người đời sau học hỏi. Thật vô cùng súc tích và hữu ích. Vệ sinh ăn uống trước tiên Khuyên ăn thanh đạm, khuyên ...
4 món ăn quý hơn thuốc dành cho người bị tăng huyết áp và bệnh mạch vành
Ngoài việc dùng thuốc cho các chứng bệnh huyết áp, mạch vành, các món ăn được chế biến từ các cây thuốc nam có tác dụng rất lớn trong việc điều trị mà không gây tác dụng phụ. Bệnh mạch vành là do lắng đọng mỡ ở lớp dưới nội mạc ...
Mẹo xử trí tức thời khi lên cơn tức ngực, suyễn khó thở
Khó thở mang lại cảm giác khó chịu đặc biệt, người bệnh gặp tình trạng không đủ dưỡng khí, không khí không vào phổi ngay, ngực bị bó chặt hay cảm giác nghẹt thở… Khi ngột ngột gặp vấn đề này thì nên làm thế nào? Một số người có thể ...
7 sai lầm rất nhiều người gặp phải khi sơ cứu
Gặp tình huống khẩn cấp, xử trí ban đầu là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên thực tế có nhiều người chưa nắm được cách làm chuẩn trong một số trường hợp thường xảy ra. Dưới đây là 7 sai lầm khi sơ cứu mà mọi người vẫn hay mắc phải: 1. ...
7 trường hợp ăn nhiều đu đủ sẽ gây hại cho sức khỏe
Đu đủ mang nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng bảo vệ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, có những tác dụng phụ từ đu đủ mà có thể bạn chưa biết. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người ...
Phát hiện 8 chứng bệnh nghiêm trọng qua biểu hiện ở bàn chân
Những thay đổi dễ nhận biết trên bàn chân, có thể cảnh báo bạn một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh thận, thiếu máu, suy tim, bệnh tiểu đường... Bất cứ cơn đau nào trên cơ thể đều thể hiện những vấn đề sức khỏe mà bạn đang ...
Hy hữu sống sót dù bị rắn độc cắn hoại tử 1 chân trong rừng sâu. Mách bạn cách xử lý khi rắn cắn
Khi đang vào rừng sâu hái nấm lim, anh Thân bất ngờ bị rắn độc tấn công và cắn trúng ở chân phải. Sau khi gặp nạn, anh sống tạm bợ trong rừng sâu suốt 6 ngày để chờ gặp người đi qua hỗ trợ. Ngày 1-9, Bệnh viện Hữu nghị ...
Tại sao nói: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm?
Có câu nói rằng, “buổi sáng ăn gừng, hơn uống nước sâm, buổi tối ăn gừng, chẳng khác nào ăn thạch tín”. Mặc dù câu chữ hơi khoa trương phóng đại một chút, nhưng không phải là không có lý. Bởi vì gừng có tính nóng, ăn buổi sáng giúp hỗ ...
Hè qua Thu đến, mách bạn 5 nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp với Âm dương và Ngũ hành
Dưỡng sinh không hẳn là ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà căn bản phải hiểu đạo lý mới có thể dưỡng thân thể một cách tốt nhất. Mùa hạ khí trời nóng bức, cơ thể tiêu hao năng lượng quá độ, cho dù không mắc bệnh tật thì sức ...
‘Giải oan’ tội danh gây đái tháo đường cho cơm trắng
Cây lúa, hạt thóc, cơm trắng đã là hình ảnh quen thuộc của mỗi người dân Việt Nam. Nhưng trước tình trạng tiểu đường phổ biến, nhiều người quan niệm ăn cơm nhiều sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh. Sự thực có như vậy hay không? 3,2 triệu người chết mỗi ...
Tại sao cần chọn ăn những thực phẩm có tính kiềm?
Độ chua (pH) của máu ảnh hưởng đến hoạt động của mọi tế bào trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu nhận thấy máu hơi kiềm (pH 7,35) là mức lý tưởng, giúp cho các quá trình sinh hóa tế bào ổn định nhất. Vì vậy cần ưu tiên các thực ...
7 cách giúp hệ miễn dịch của bạn ‘lớn mạnh’ hơn một cách nhanh chóng
Từ sốt xuất huyết, cảm cúm cho đến ung thư... có đến hơn nghìn loại bệnh nhưng đều liên quan đến sức đề kháng của cơ thể. Không một loại thuốc hay vắc-xin nào có thể bảo vệ trọn vẹn cho bạn, mà vẫn là cơ thể phải tự xoay ...
Mẹo nấu và bảo quản cơm nguội đúng cách để không bị ngộ độc
Việc thừa lại đồ ăn sau mỗi bữa là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là cơm. Người Việt Nam vốn rất coi trọng hạt gạo vì thế thường có thói quen không bỏ cơm nguội mà giữ lại để sử dụng tiếp. Tuy nhiên nếu bạn không dùng đúng ...
Ngải cứu – món ngon bổ dưỡng, làm đẹp và trị bệnh tuyệt vời
Ngải cứu là một cây thuốc nam có hiệu quả chữa bệnh đáng kinh ngạc. Điều này đã được nhiều danh y thừa nhận và sử dụng trong nền y học dân gian thừa nhận từ rất lâu. Có mùi thơm nồng và vị đắng, cây ngải cứu ngoài việc dùng ...
Khám phá bí quyết trường thọ của gia tộc đi vào sách kỷ lục Guinness
Rất nhiều người thân sống nơi đô thị phồn hoa nhưng tâm lại ngóng về nơi thôn dã bình dị, vườn cây ao cá ở miền quê thanh bình... nơi tâm hồn và thiên nhiên cùng chung một nhịp điệu. Câu chuyện về sự trường thọ và mạnh khỏe của ...
Vén màn ‘bí ẩn’ về hình bán nguyệt trên móng tay
Hình bán nguyệt thông thường có dạng lưỡi liềm, màu trắng ngà và cao bằng khoảng ⅕ móng tay. Những biến đổi về hình dạng, màu sắc, kích thước của nó đều có thể là gợi ý của cơ thể về tình trạng sức khỏe của bạn. Cơ thể người thật ...
Cụ ông Sài Gòn 80 tuổi vẫn… chặt củi, leo cây thoăn thoắt, xách nước như ‘lực điền’
Trời nắng chang chang, cụ Lê Văn Nô (80 tuổi) đầu trần, chân trần, lưng trần ngồi trước nhà bửa đống củi khỏe re như lực điền. Chia sẻ về bí quyết sống khoẻ của mình Cụ chỉ nhấn mạnh vào việc giữ thái độ vô tư, không toan tính, ...
Bất ngờ 5 cách thử thai của phụ nữ thời xa xưa, còn rõ cả giới tính
Trước khi có que thử thai tiện lợi như ngày nay, những phụ nữ thời xưa phải sử dụng rất nhiều cách kỳ lạ để xem mình có thai hay không. Một số cách còn xác định được cả giới tính thai nhi mà không cần dùng đến siêu âm. Hãy ...
Thực ra nước mắt có 3 loại, mỗi loại 1 công dụng…
Nếu như mắt được ví như cửa sổ tâm hồn giúp bạn giao tiếp với thế giới xung quanh, thì nước mắt được xem như dầu nhờn của xe máy, giúp mắt hoạt động trơn tru. Nhưng không chỉ vậy, nước mắt có 3 loại, khác biệt rất nhiều. Ngay khi chào ...
Mát-xa 5 vùng quan trọng này trên cơ thể, kinh mạch sẽ khai thông, phòng chữa nhiều bệnh
Đông Y cho rằng Âm Dương mất cân bằng là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh tật. Âm Dương cân bằng thì người khỏe mạnh, có thần. Mát-xa đúng vị trí sẽ giúp các kinh mạch bế tắc được khai thông mà đạt được cân bằng âm dương, chính khí ...
7 lời khuyên tuyệt vời trợ giúp cho chức năng phổi
Phổi của chúng ta phải làm việc vất vả 24/24h để hít lấy dưỡng khí và xả thải khí CO2, đồng thời còn phải lọc những phân tử bụi và hóa chất trong không khí. Đúng là cực nhọc quanh năm, rất cần sự lưu tâm trợ giúp của bạn ...
Cách tự làm kem chống nắng đẹp da, không chứa hóa chất độc hại (video)
Nói đến mùa hè, chúng ta đều bất giác nhớ đến những tia nắng vàng óng; đẹp là vậy, nhưng chúng cũng không phải vô hại. Tia nắng mặt trời đem đến nguồn năng lượng, đem đến ánh sáng cho vạn vật, nhưng có thể gây cháy nắng, ung thư ...