6 thực phẩm tốt cho người bị bướu cổ

Liệu pháp tự nhiên 20/12/17, 15:11

Bệnh bướu cổ thực chất do thiếu i ốt gây nên, vì thế người bệnh có thể phòng ngừa và ngăn chặn bằng cách cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại cá biển béo và nhiều dầu như cá thu, cá ngừ, rau củ quả màu vàng, xanh ...

Sản phụ mới sinh: Ăn gì để lợi sữa?

Liệu pháp tự nhiên 18/12/17, 11:48

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng, cũng là nguồn “thuốc” nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Theo các chuyên gia, hoa chuối là sự lựa chọn ưu tiên cho món ăn lợi sữa, vừa tốt lại rất an toàn cho cả mẹ và bé. Hoa chuối chứa vitamin ...