Từng bước khống chế cơn chuột rút

Chuyên đề sức khỏe 11/06/18, 16:16

Khi tập thể thao hay bơi lội nếu không được khởi động kỹ và đúng cách người tập có thể bị chuột rút. Những cơn co rút đau đớn có thể kéo dài một vài phút song cũng có khi kéo dài hơn. Nếu không được xử lý kịp thời ...