Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 10/07/16, 10:16

Phần lớn người Việt ăn theo sở thích, ăn cho ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình dùng có đủ dinh dưỡng hay không Nhiều người vẫn lầm tưởng cứ ăn nhiều thịt, cá, chất bổ dưỡng thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Người nghèo gầy yếu ...

Liệu pháp tự nhiên 08/07/16, 08:12

Một người bình thường có thể không cần ăn 3 ngày, nhưng không thể sống thiếu nước quá 3 ngày. Không chỉ đơn giản là đáp ứng nhu cầu hàng ngày, uống nước theo các cách khác nhau sẽ mang đến những hiệu quả khác nhau cho sức khỏe. Đặc biệt ...

Liệu pháp tự nhiên 06/07/16, 08:31

Dầu thực vật tốt cho sức khỏe tim mạch, đường nhân tạo cho người ăn kiêng…? Thực ra những gì mà xuất hiện thường xuyên trên các kênh quảng cáo thì dường như lại mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe hơn là lợi ích. 1. Thực phẩm đóng hộp Vấn ...

Liệu pháp tự nhiên 01/07/16, 08:49

Âm nhạc hay có thể xoa dịu cảm xúc, thanh lọc tâm hồn, và mang lại niềm vui tuyệt diệu. Nhưng bạn có biết, ban đầu âm nhạc được tạo ra là để chữa bệnh? Mỗi loại âm sẽ giúp tăng cường năng lượng, chữa trị cho các bộ phận ...

Liệu pháp tự nhiên 30/06/16, 08:49

Dưa muối rất quen thuộc với chúng ta nhưng không hẳn ai cũng biết được những điểm LỢI và HẠI của món này và nên ăn như thế nào cho tốt nhất. Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã khẳng định sự sáng suốt của người xưa khi thường xuyên ...

Liệu pháp tự nhiên 29/06/16, 18:16

Chẳng có bất kỳ một bà mẹ nào muốn con mình uống phải sữa giả kém chất lượng. Nhưng nếu không biết phân biệt thật giả, thì thương con cũng thành hại con. Đây là 8 sự khác biệt dễ thấy nhất cho các mẹ nhé: 1. Nhìn hạn dùng in như thế ...

Liệu pháp tự nhiên 29/06/16, 16:03

Vâng, sinh viên nghèo thì khó mà sống được nếu thiếu mì tôm, nhưng ăn nhiều mì tôm thì cũng khó mà sống khỏe được. Chỉ một gói mì đã chiếm hơn một nửa nhu cầu muối hàng ngày Các chuyên gia cho rằng mỗi người chỉ cần không quá 2,3 ...

Liệu pháp tự nhiên 29/06/16, 08:32

Quả đu đủ ăn ngọt thơm, tươi ngon và đặc biệt là vô cùng bổ dưỡng, được người Trung Hoa xưng tụng là “Vua quả Lĩnh Nam”. Xưng hiệu cao quý trên bắt nguồn từ một câu chuyện như sau: Tương truyền, có một viên quan huyện triều Minh sinh hạ được ...

Liệu pháp tự nhiên 27/06/16, 09:42

Cái lưng đau khiến ngay cả đi lại bạn cũng cần rón rén nói chi đến làm việc gì khác, vì vậy mà tinh thần và chất lượng cuộc sống sa sút. Tuy nhiên có những cách khá nhẹ nhàng giúp bạn xử lý cái lưng đau mà không cần ...

Liệu pháp tự nhiên 26/06/16, 12:08

Tại đất nước mặt trời mọc, người ta đã sử dụng phương pháp đơn giản này trong một thời gian dài để chữa trị các loại bệnh khác nhau, từ đau đầu cho đến ung thư. Một bí mật từ lâu đã được biết đến rằng uống nước ngay sau khi ...

Liệu pháp tự nhiên 26/06/16, 12:05

Vắc xin phòng chống ung thư cổ tử cung HPV được xem như một thành tựu của y học hiện đại, tuy nhiên những tranh cãi xung quanh việc có nên dùng nó hay không đến nay vẫn chưa dứt. Trên thế giới, ung thư cổ tử cung đứng hàng thứ ...

Chuyên đề sức khỏe 25/06/16, 07:54

Đối với nhiều người “quá khổ”, giảm cân là một công trình... 'vĩ đại', đòi hỏi nhiều cố gắng cũng như ý chí kiên cường (mà chưa chắc đã thành công). Nếu kỳ vọng tập thể dục có thể đạt mục tiêu thì có lẽ bạn đã lầm! Nói đến giảm ...

Liệu pháp tự nhiên 24/06/16, 08:49

Mỗi khi xuân đi hè đến, là tới mùa của một loại quả rất được mọi người yêu thích. Mang đến cho người thưởng thức cảm giác thanh mát, ngọt lành và câu chuyện về lòng hiếu thảo của người con xa xứ Mai An Tiêm. Dưa hấu rất giàu chất dinh ...

Liệu pháp tự nhiên 24/06/16, 05:27

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hoạt động nghệ thuật như vẽ tranh, múa, hát, cắt dán, làm đồ thủ công... trong 45 phút có thể làm giảm đáng kể stress trong cơ thể. Và bạn không cần lo lắng về vấn đề ''hoa tay", vì nó ...

Liệu pháp tự nhiên 23/06/16, 18:27

Kiên trì tập luyện thể thao rất tốt cho cơ thể, nhưng đa số mọi người đều quá bận rộn hoặc lười nhác mà đợi đến khi sức khỏe có vấn đề thì mới nghĩ đến việc tập luyện. Hi vọng cụ ông 79 tuổi này có thể sẽ giúp ...

Liệu pháp tự nhiên 17/06/16, 09:07

Nghe tiếng mưa rơi, nằm bên nước chảy luôn khiến người ta được thư giãn, thoải mái hơn, như nhận được sự vỗ về của thiên nhiên rộng lớn, dần dần đưa ta vào giấc ngủ ngon. Các nhà khoa học nhận thấy rằng, những âm thanh của thiên nhiên như ...

Liệu pháp tự nhiên 16/06/16, 08:28

“Thương chồng nấu cháo le le, nấu canh thiên lý, nấu chè hạt sen…” Ngày hè nắng nóng mà được một bữa canh hoa thiên lý giải nhiệt thì chẳng còn gì bằng. Ngon mát, hương thơm nhẹ nhàng làm dịu đi cái oi ả, thiên lý không chỉ là rau ...

Liệu pháp tự nhiên 15/06/16, 08:12

Nhiều người may mắn rất 'dễ nuôi', hễ đặt lưng xuống là ngủ, nhưng có nhiều người khác lại rất khó ngủ dù cố gắng tới đâu. Dưới đây là 20 cách hiệu quả nhất để mang lại giấc ngủ ngon, các bạn hay mất ngủ nên thuộc lòng: 1. Tắm ...

Đời sống 14/06/16, 07:34

Thống kê cho thấy có một nguy cơ tiềm tàng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta do làm việc quá nhiều và không sống một cuộc sống cân bằng. Mọi người đều phải làm việc. Khi làm việc là chúng ta đang giúp cho chính mình và gia ...

Liệu pháp tự nhiên 12/06/16, 04:40

Mấy ngày gần người tiêu dùng lại sốt sắng trước tin cá nục nhiễm chất phenol cực độc. Nhiều người rủ nhau "cấm vận" đồ biển nhưng xem ra cách này không mấy khả thi vì cá thì vẫn phải bán, người thì vẫn phải ăn. Bạn có thể tăng ...

Liệu pháp tự nhiên 11/06/16, 09:27

Từ Ai Cập cổ đại cho đến Hy Lạp, mật ong được sử dụng phổ biến trong điều trị nhiều loại vết thương. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những vết thương khó lành, có hiệu quả tốt nếu dùng mật ong. Đây là một cách tuyệt vời ...

Liệu pháp tự nhiên 11/06/16, 08:10

Món rau muống hiện rất đỗi bình thường trong bữa cơm mọi nhà nhưng xưa kia nó đã từng là đặc sản tiến vua nổi tiếng của xứ Đoài. Còn dưới lăng kính khoa học hiện đại, loại rau này quả là một sản vật "trời cho" với vô vàn ...

Liệu pháp tự nhiên 02/06/16, 10:16

Nhiều người tin rằng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh thì cần phải uống 2-3 lít nước mỗi ngày (tùy thuộc vào trọng lượng và mức độ hoạt động thể chất của bạn). Hầu như mỗi ngày, chúng ta đều nghe và đọc những câu như “Không uống ...

Liệu pháp tự nhiên 02/06/16, 04:05

Thời đại công nghệ số, điện thoại và máy móc có vẻ "thông minh" hơn, còn nhiều người chúng ta lại trở thành ù lì đi. Thật vậy, khi bạn càng ít sử dụng đến tư duy, bộ não sẽ càng trì trệ. Do đó luyện tập cho não là ...