5 biến thể chống đẩy giúp bạn tăng cường sức khoẻ
Nếu bạn quan tâm đến cơ bắp khỏe hơn, sức khỏe tim mạch tốt hơn và các bộ phận cơ thể được cải thiện, bạn có thể không phải đi đâu xa khỏi sàn nhà của mình. Bạn có thể chống đẩy bao nhiêu lần để mang lại lợi ích sức ...
Giải toả căng thẳng với những phần bỏ đi của rau, củ, quả
Ngoài việc chống lãng phí thực phẩm, cọng hoặc thân của rau củ thực sự có nguồn dinh dưỡng. Các bạn hãy xem những giải thích và lời khuyên của hai chuyên gia dinh dưỡng để biết cách sử dụng. Thông thường, trong quá trình chuẩn bị một bữa ăn, chúng ...
Mạng 5G phổ biến có thể là tận thế của con người?
Các quốc gia trên toàn thế giới đang có kế hoạch triển khai mạng 5G trong những năm tới nhằm mang lại tốc độ tải cao hơn và công nghệ mới. Nhưng 5G có thể dẫn đến một thảm họa lớn ở người - tỷ lệ sinh thấp hơn và ...
Nghỉ hưu sớm có lợi cho sức khoẻ
Bạn có kế hoạch để sống một cuộc sống thú vị sau khi nghỉ hưu? Theo một nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa tỷ lệ tử vong và nghỉ hưu, trong bất cứ trường hợp nào đều cho rằng bạn nên nghỉ hưu sớm. 1. Tuổi thọ được kéo ...
Bài thuốc thanh nhiệt, giải độc rượu hiệu quả từ Sắn dây
Sắn dây còn có tên cát căn, cam cát…, là rễ củ cây sắn dây (Pueraria thomsoni Benth.), thuộc họ đậu (Fabaceae). Theo Đông y, cát căn vị ngọt, tính bình. Có tác dụng giải ngộ độc rượu, chữa phiền khát, đại tiện ra máu. Thành phần dinh dưỡng: cát căn ...
Bệnh Whitmore: Vi khuẩn ‘ăn thịt người’ đang bùng phát ở Việt Nam
Bệnh Whitmore là căn bệnh nhiễm trùng nguy hiểm thường gặp ở các vùng có khí hậu nhiệt đới nhưng dần bị lãng quên tại Việt Nam. Bệnh được cho là đang có nguy cơ tại bùng phát tại nước ta sau nhiều năm vắng bóng. Whitmore còn gọi bệnh melioidosis, ...
Mẹo vặt: 14 công dụng của vỏ chuối, có cả trị nấm
Thường ai ăn chuối xong cũng vứt vỏ vào thùng rác, nhưng sau khi đọc bài này xong, bạn hãy nghĩ cách tái sử dụng vỏ chuối vì nhiều công dụng bất ngờ của nó. 1. Sử dụng trong gia đình Loại bỏ vết dầu ăn và vết bẩn: Chà vỏ chuối lên ...
Nghiên cứu xác nhận: Ngủ ngon hay không phụ thuộc vào cách bạn nhìn cuộc sống
Một nghiên cứu mới chứng minh cách bạn nhìn nhận thế giới có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Đây là một tin tốt đối với những ai luôn yêu đời. Trong những năm gần đây, tình trạng mất ngủ nổi lên trở thành mối lo ngại sức ...
Chó becgie đánh hơi phát hiện ung thư với độ chính xác lên đến 97%
Chó là một trong những loài vật được con người dành nhiều tình cảm nhất nhờ sự thông minh, lòng dũng cảm và trung thành. Sau một thử nghiệm thành công gần đây, 3 chú chó becgie đã trở thành bước tiến mới nhất trong phát hiện sớm ung thư. Thính ...
Đinh lăng: Nhân sâm bồi bổ cơ thể của người nghèo
Đinh lăng được coi là “nhân sâm của người nghèo”, không chỉ được sử dụng làm rau sống mà còn là vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh. Nó còn gọi là cây gỏi cá, nam dương sâm. Đinh lăng có tên khoa học ...
Người phụ nữ Ấn Độ hạ sinh 2 bé gái ở tuổi 73
Chuyện nghe có vẻ thật khó mà tin nổi. Nhưng nó lại chính là sự thật. Một người phụ nữ 73 tuổi - được xem là sản phụ già nhất thế giới đã hạ sinh 2 cô con gái. Erramatti Mangayamma, một nông dân từ bang Andhra Pradesh, miền Nam Ấn ...
Flavonoid trong táo và trà xanh có thể chống ung thư và bảo vệ tim mạch
Táo và trà xanh chứa giàu flavonoid. Đây là những dưỡng chất thực vật rất tốt cho được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng chống viêm, không những vậy còn giả nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch. Tính khoa học về tác ...
Ý kiến chuyên gia: Ngủ phòng lạnh thực sự tốt cho giấc ngủ
Nhiệt độ tối ưu để có giấc ngủ ngon thường thấp hơn so với bạn nghĩ. Vì vậy, nếu gia đình, bạn bè của bạn muốn ngủ phòng lạnh thì nên chấp nhận điều này. Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, bạn sẽ biết cảm giác khó chịu khi có thứ ...
Tắc ruột do ăn Hồng: 4 lưu ý không thể bỏ qua
Quả hồng dinh dưỡng phong phú, nhưng chúng nên được ăn đúng cách, cần chú ý đến một số thực phẩm tương khắc với hồng. Quả hồng có chứa nhiều axit tannic, tốt nhất không nên ăn với các thực phẩm giàu canxi, giàu protein như cua, cá, tảo bẹ, v.v., ...
Câu chuyện về ly nước và lối tư duy tích cực
Tác giả Paul Hellman từng kể về lời nói đùa thú vị nhất của tổng thống Hoa Kỳ thứ 40 của Hoa Kỳ - Ronald Reagan với người vợ: “Em yêu, anh quên né”. Câu nói đùa tuyệt vời không phải ở nội dung, mà là ở thời điểm sau ...
Trăng tròn, người không ‘tròn’: Chuyên gia dinh dưỡng chỉ bạn vui ăn tết Trung thu lành mạnh
Thực phẩm để ăn tết Trung thu không gì ngoài bánh trung thu, bưởi và thịt nướng. Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan sẽ gợi ý cho bạn cách tận hưởng một kỳ nghỉ Tết Trung thu cân bằng dinh dưỡng và không có gánh nặng. Nếu tết Trung thu ăn ...
Điều gì xảy ra nếu bạn uống trà mỗi ngày
Từ việc có lợi cho sức khoẻ tim mạch đến khả năng chống ung thư, hãy tìm hiểu xem điều gì xảy ra nếu bạn uống trà hàng ngày nhé. Nếu bạn có thói quen uống một tách trà trong khi đọc sách báo, thì bạn đang dưỡng sinh cho các ...
Thói quen cắn móng tay: Không chỉ vì lo lắng, họ còn có tính cách đặc biệt
Khi thấy một người cắn móng tay, người ta thường cho rằng đó là dấu hiệu của sự lo lắng và bất an. Nhưng các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thói quen này còn nói lên nhiều điều về tính cách của bạn. Từ nhỏ, chúng ta đã được ...
KFC sắp đưa ra thị trường loại ‘gà rán’ làm từ thực vật, liệu có tốt cho sức khỏe người tiêu dùng?
Chuỗi nhà hàng KFC hợp tác với công ty Beyond Meat để tạo ra món gà rán không có thịt. Nhưng gà rán 'giả' có thể không lành mạnh hơn. Bởi các chuyên gia cho rằng thực phẩm chiên rán, ngay cả khi nó không phải là thịt, thì vẫn ...
Chuẩn bị ngay cho mình siro tỏi để trị ho và cảm lạnh lúc giao mùa bạn nhé!
Tỏi được coi là thực phẩm nhà bếp có tác dụng chống vi trùng mạnh nhất của tự nhiên. Nó có khả năng hạ gục tất cả các loại vi trùng gây bệnh - từ vi khuẩn, virus đến nấm. Do đó, loại thảo mộc ẩm thực rất phổ biến ...
Bí ẩn chữ số trên đồ nhựa đối với sức khỏe người tiêu dùng
Biểu tượng mũi tên đuổi theo hình tam giác mà chúng ta thấy trên các hộp nhựa và sản phẩm tiêu dùng không có nghĩa là sản phẩm có thể tái chế. Con số nhỏ bên trong tam giác mới thực sự kể câu chuyện có thật cho bạn. Trong mỗi ...
Cháy rừng Amazon mất kiểm soát: Tác động không nhỏ tới sức khỏe nhân loại
Các vụ cháy rừng nhiệt đới Amazon đã và đang bùng phát ngoài tầm kiểm soát ở Brazil trong nhiều tuần qua, có thể ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe của chúng ta, các chuyên gia cảnh báo. Theo Viện nghiên cứu vũ trụ quốc gia Brazil, hơn 26.000 vụ ...
Mùa thu mát mẻ thoải mái, cẩn thận dễ gặp 8 vấn đề sức khỏe sau đây
Mùa thu mang lại sự thanh trong và mát mẻ, nhưng thời tiết lại biến hóa rất đa dạng. Đó là mùa của nhiều loại bệnh khác nhau. Vì vậy, nhất định cần chuẩn bị phòng bệnh từ trước. Hãy cùng nhau điểm xem mùa thu cần phòng những loại ...
5 cách đơn giản giúp bạn trẻ trung hơn mà không tốn phí, bạn sở hữu bao nhiêu?
Lão hóa là quá trình tự nhiên không trừ riêng một ai, nhưng sẽ diễn ra nhanh chóng và nghiêm trọng hơn nếu chúng ta không biết tự chăm sóc bản thân mình. Hiện nay có nhiều liệu pháp đắt đỏ giúp chúng ta tạm thời xóa đi những dấu hiệu ...