Não bộ vẫn có thể trẻ ra khi bạn già hơn, đâu là bí quyết?
Các tế bào trong cơ thể người không phải là bất tử, đến một thời điểm nào đó, chúng sẽ chết đi, và có thể được thay thế bằng những tế bào mới sinh ra ở một số cơ quan bộ phận của cơ thể người, nhằm duy trì chức ...
Mùa đông khiến khí huyết ứ tắc, mẹo nấu ăn bổ khí giúp bạn khoẻ mạnh hơn
Con người hiện nay làm việc thời gian nhiều hơn, cuộc sống căng thẳng hơn, thường xuyên thức khuya, chất lượng giấc ngủ kém v.v. Nếu tích lũy mệt mỏi trong thời gian lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng điều tiết tự nhiên của cơ thể. Trong giai ...
Người cuối cùng sống qua 3 thế kỷ vừa tổ chức sinh nhật và tiết lộ bí quyết sống lâu
Cụ bà Emma Morano đến từ Vercelli (Ý) là người duy nhất trên thế giới tổ chức sinh nhật lần thức 117 của mình vào hôm 29/11/2016. Cụ Emma hiện là người cao tuổi nhất trên thế giới, và không chỉ có vậy - cụ là người duy nhất sinh vào ...
Mẹo dưỡng sinh sống trường thọ trăm tuổi của Tôn Tư Mạc
Tôn Tư Mạc thọ 101 tuổi, khi còn trẻ thể chất của ông yếu ớt, mắc nhiều bệnh tật, nên đã cố gắng nghiên cứu tìm hiểu về y thuật. Với kiến thức cơ bản uyên thâm về dược lý học, và có các nghiên cứu chuyên sâu đạt tới đỉnh ...
10 thói quen phải bỏ ngay nếu không muốn già trước tuổi
Già hơn tuổi thật chính là nỗi lo sợ lớn nhất của phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày cũng góp phần không nhỏ vào việc đẩy mạnh quá trình lão hóa. Chẳng cần botox hay phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ cần từ bỏ ngay ...
‘Biết ơn’ là chìa khoá kéo dài tuổi thọ
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, lòng biết ơn có liên quan đến sức khỏe của cơ thể chúng ta. Trong đó, cảm xúc biết ơn có thể làm hạ huyết áp, làm con người ngủ sâu giấc hơn, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Người mang sự ...
Tôi đã thoát khỏi sự giày vò 10 năm của bệnh eczema như thế nào
Tôi sinh ra tại Trung Quốc nhưng lớn lên ở Singapore và hiện đang sống tại thành phố Sydney, Australia. Đã 10 năm từ sau khi tốt nghiệp, tôi sống chung với căn bệnh eczema luôn ngứa ngáy với các đốm đỏ như hình ngôi sao ở tứ chi và trên ...
Loại thực phẩm nào vừa giảm cân lại có thể chống ung thư ?
Trái cây và rau củ quả là thực phẩm thiết yếu cần thiết cho cuộc sống hằng ngày của mỗi chúng ta, còn các loại hạt là lựa chọn tốt nhất cho mọi người khi nghỉ ngơi và giải trí. Có rất nhiều loại hạt khác nhau ví dụ như: ...
‘Bồi bổ vào mùa đông, để sang năm đánh hổ’ – Trung y dưỡng sinh thắng lợi nhất vào mùa dông
Bồi bổ sức khỏe vào mùa đông là khoảng thời gian số một để giữ gìn sức khỏe trong dưỡng sinh truyền thống, theo Kinh Dịch “đông trí là thời gian tốt nhất để sinh dương khí” vào lúc thời tiết giá lạnh khí âm sẽ vượng ở mức cực ...
Nhớ kỹ một chữ sau là có thể trường thọ
Nhà hóa học nổi tiếng người Anh Faraday khi còn trẻ, vì công việc quá căng thẳng nên tinh thần mất cân bằng, thường hay đau đầu mất ngủ, mặc dù đã trải qua điều trị bằng thuốc thời gian dài mà vẫn không có khởi sắc. Sau này, một ...
Gia vị cay trong thức ăn đem lại lợi ích ngoài sức mong đợi
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mọi người yêu thích một thứ ăn vào có vẻ khó chịu, còn khiến chảy cả nước mắt, nước mũi? Hóa ra, sự yêu thích này mang đến những điều tuyệt vời cho cơ thể bạn. Trong khi capsaicin - hóa chất gây cảm giác ...
5 giải pháp tối ưu cho da khô nứt nẻ
Bác sĩ da liễu Lisa Donofrio, thành viên Viện da liễu Mỹ khuyên chúng ta sử dụng 5 loại siêu thực phẩm cho làn da khô. Giữa cơn gió lạnh và nhiệt độ trong nhà khô, những tháng mùa thu và mùa đông có thể là khắc nghiệt đối với làn ...
Tức giận sẽ phá hoại nhan sắc và sức khỏe các bạn nữ như thế nào?
Tức giận có thể làm con người ta trở nên xấu xí, tăng tốc lão hóa, và có thể dẫn đến các chủng loại bệnh khác nhau. Tức giận có thể sẽ dẫn tới rối loạn hệ thống nội tiết tố ở nữ giới, làm cho cơ thể sản xuất cortisol ...
Chán nản, lo âu, mệt mỏi, bạn có nghĩ mình mắc bệnh trầm cảm?
Bệnh trầm cảm dường như là căn bệnh của xã hội hiện đại, khi ngày càng nhiều người bị mắc căn bệnh 'kỳ lạ' này. Để có biện pháp, phòng ngừa và chữa trị kịp thời, chúng ta nên trang bị một số kiến thức cơ bản về triệu chứng, ...
Sau khi ăn làm gì để cơ thể khỏe mạnh?
Nhiều người sau khi ăn thích vận động mạnh, thế nhưng sau khi ăn chưa nghỉ ngơi mà vận động ngay sẽ không tốt cho sức khỏe. Như vậy chúng ta sau khi ăn xong nên làm gì để khiến thân thể càng thêm khỏe mạnh? 1. Sau ăn thưởng thức ...
Cà ri – gia vị kỳ diệu vừa chống ung thư lại phòng được bệnh mất trí nhớ
Cà ri không những có mùi vị thơm ngon, màu sắc quyến rũ, có thể thúc đẩy sự thèm ăn, mà còn có công dụng phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh ung thư. Hãy chia sẻ điều này cho những người bạn của bạn Theo báo The epochtimes, người Ấn ...
“Khi tôi hấp hối…” Những lời cuối của nhà báo kỳ cựu làm chấn động ngành công nghiệp chữa trị ung thư
“Khi tôi hấp hối…” những lời cuối của cây bút kỳ cựu của Thời báo Los Angles đặt ra một câu hỏi lớn cho toàn ngành công nghiệp chữa trị ung thư vú. Một cây bút của Thời báo Los Angles, cô Laurie Becklund, đã chiến đấu với bệnh ung thư ...
Móng tay có sọc đen là tín hiệu của trọng bệnh?
Có bao giờ bạn thấy một vệt đen xuất hiện trên móng? Liệu nó có nguy hiểm? Vệt đen hay hắc tố dễ làm người ta nghĩ đến căn bệnh khó lường nào đó. Một số người có sọc đen ở móng. Sọc đen kéo dài từ chân đến đầu móng, ...
Tái tạo da, đầu gối và khớp dễ dàng với gelatin
Tư thế cơ thể không đúng có thể dẫn đến đau khớp, chân và lưng, thậm chí còn làm cho các vấn đề trở nên phức tạp hơn. Vì vậy bạn cần có những biện pháp loại bỏ các vấn đề này kịp thời. Gelatin là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời ...
95% mọi người đã hiểu sai về nhân sâm
Nhân sâm có tác dụng bổ ngũ tạng, trấn an tinh thần, sáng mắt, giúp tâm trạng vui vẻ, có lợi cho trí não Tôi nghe được một người bạn nói: “Nhân sâm quả là tốt, vừa ăn đã bị chảy máu cam, xem ra nó quá bổ nhỉ”. Lợi ích thật ...
7 Nguyên nhân làm bạn mất vitamin trong cơ thể
Trong cuộc sống thường nhật hằng ngày, rất nhiều người thường ca thán rằng dù vẫn luôn tăng cường tập luyện, ngủ đủ giấc, kết hợp với chế độ ăn phong phú đầy đủ dinh dưỡng, nhưng cơ thể vẫn luôn bị các loại bệnh tật đe dọa. Lúc này, ...
Ngâm chân rất tốt cho sức khoẻ nhưng ai không nên ngâm, ngâm như thế nào mới đúng cách
Dân gian Trung Hoa có câu: “nước nóng ngâm chân, hơn ăn nhân sâm”. Ngoại trừ dùng nước nóng ngâm chân ra, thì có thể thêm vào chậu nước ngâm một số nguyên liệu, sẽ đem lại hiệu quả thần kỳ. Ngâm chân có thể tăng cường sức khỏe nhưng một ...
Mẹo nhỏ giúp môi hồng tự nhiên chỉ với 10 phút mỗi ngày
Một chút son môi mỗi ngày sẽ làm các bạn gái xinh xắn hơn, tuy nhiên qua thời gian dài các loại son có thể khiến môi mất đi sắc hồng tự nhiên. Ngoài ra cà phê, thuốc lá, hay đơn giản là ánh nắng mặt trời cũng có thể ...
Đau đốt sống cổ là bệnh nghiêm trọng, chỉ bằng một chiêu ấn huyệt sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả
Trong quá khứ, đau đốt sống cổ là bệnh độc quyền của nhóm người ở độ tuổi trên 40, nhưng hiện nay những bệnh nhân bị đau đốt sống cổ càng ngày càng trẻ, thậm chí những bạn học sinh phổ thông cũng bị đau đốt sống cổ. Nguyên nhân đau ...