Xoa bóp huyệt vị ở chân mỗi ngày, hiệu quả dưỡng sinh hơn thuốc bổ
Dưỡng sinh chân trần là một loại phương pháp rất đặc biệt, bởi vì lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, do đó dẫn đến hiệu quả dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe. Đi bằng ...
Kết hợp các thứ có sẵn trong bếp có thể giải quyết 10 vấn đề sức khỏe hay gặp bạn nên biết
Các mẹo dân gian vẫn được nhiều người ưa thích để trị một số chứng bệnh vặt. Có thể do thành phần tự nhiên, ít tác dụng phụ của chúng làm người ta yên tâm, ngoài ra giá thành còn rẻ và dễ tìm. Dưới đây là một số thực phẩm, ...
Cụ ông 256 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu của mình
Ai là người sống lâu nhất trên thế giới? Đó là một người mang tên Li Qing Yun (Lý Thanh Vân) - một cụ già thọ 256 tuổi đã phá kỷ lục, đây không phải là truyền thuyết hay tưởng tượng mà là một nhân vật có thật. Vậy bí quyết ...
6 cách phá hủy lá gan không cần uống bia rượu có thể bạn chưa biết
Lá gan là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể con người. Gan đóng vai trò làm sạch, loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Nhiều người cứ tưởng rằng chỉ có rượu và các chất kích thích mới làm hại gan. Nhưng thực tế, có rất ...
Người có thói quen ‘cắn ngón tay’ hãy dừng lại ngay, có thể hậu quả đáng sợ hơn bạn nghĩ
Trong quá trình tìm tòi và học hỏi, trẻ em thường cắn ngón tay và móng tay một cách vô thức, đây là chuyện rất bình thường. Nhưng nếu khi lớn lên vẫn cắn móng tay, hoặc ngày càng thích cắn móng tay, thậm chí ngón tay lúc nào cũng ...
Thực đơn giảm cân bằng chuối của người Nhật, bay 3 ký mỡ trong 10 ngày
Ai cũng biết giảm cân bằng chuối cực kỳ hiệu quả, nhưng điều quan trọng là ăn như thế nào sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng và không bị đói. Mời các bạn đọc bài sau để hiểu rõ thêm. Vì sao chuối có thể giảm cân? Do chuối giúp đẩy ...
Bổ thận tăng dương, loại bỏ khí độc – loại thực phẩm nuôi dưỡng dạ dày tốt nhất trong các loại rau xanh
Không giống như đa số các loại rau xanh lá thường mang tính mát, thì là lại mang tính ấm và được xếp vào đầu bảng trong các loại rau loại bỏ khí độc và nuôi dưỡng dạ dày. Nó rất tốt cho cơ thể khi tiết trời chuyển lạnh. Các ...
5 công dụng kỳ diệu từ việc ăn bột quế trộn mật ong mỗi ngày, số 1 chị em nào cũng ao ước
Từ lâu, mật ong và quế đã được xem như món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng, là vị thuốc quý tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp với nhau, hai nguyên liệu này còn mang lại hiệu quả gấp đôi trong việc phòng chống một số bệnh ...
2 mẹo cực hay kiểm tra ngay hơi thở của bạn, luôn ghi nhớ để ‘tự tin đến gần nhau hơn’
Nếu bạn đang lo lắng không biết liệu hơi thở của mình có mùi không mấy dễ chịu thì bài viết dưới đây sẽ là “cố vấn” hữu ích của bạn đấy! Các chuyên gia đã khuyến khích chúng ta nên kiểm tra hơi thở mình thường xuyên bằng 2 ...
Vì sao mùa lễ hội cuối năm, người bệnh tim dễ bị đột tử?
Theo thống kê, cứ dến dịp lễ cuối năm như Giáng sinh, mừng năm mới, số người tử vong vì bệnh tật lại gia tăng và có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Nhiều người đã không được tận hưởng những ngày nghỉ lễ bình yên mà họ thường xuyên phải ...
8 điều Không nên và Nên làm sau bữa ăn
Căng da bụng, chùng da mắt, sau bữa no nê lại được ngủ nghỉ thì thật là tốt! Thực ra đó là điều không nên làm. Và còn nhiều điều nên và không nên làm sau khi ăn nữa, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ đấy! 1. Không nên: Ăn ...
Nam giới cũng dễ ung thư do HPV: Hãy có cuộc sống lành mạnh và ít bạn tình
Mối liên quan giữa HPV và ung thư cổ tử cung khiến không ít người cho rằng, chỉ phụ nữ mới phải coi chừng HPV. Tuy nhiên, thực tế, nam giới cũng cần biết về “kẻ thủ ác” này để cảnh giác, phòng tránh nó. Thực chất HPV (Human papillomavirus) là ...
6 bệnh phổ biến âm thầm tiến triển, đến khi biết thì đã muộn
Điều trị bệnh từ khi mới chớm sẽ hiệu quả hơn nhiều, tuy nhiên trên thực tế có một số bệnh âm thầm tiến triển cho đến khi bạn biết thì đã nặng rồi... Các bệnh này mặc dù rất nguy hiểm nhưng biểu hiện có thể rất nhẹ hoặc không ...
Phát hiện 2 nhóm máu mới
Công trình khoa học có giá trị nhất, lợi ích nhất trong truyền máu là sự phát minh ra các kháng nguyên hệ hồng cầu và nhóm máu của Karl Landsteiner đầu thế kỷ 20. Trãi qua nhiều thăng trầm, ngành khoa học truyền máu đã không ngừng phát triển, ...
Nhân loại tương lai sẽ toàn người gù vì một thói quen ít ai ngờ tới
Thế giới ngày nay có nhiều tiện nghi đến mức như người xưa không chắc có thể tưởng tượng được. Thay vì phải đi lại, làm việc ở ngoài trời, bây giờ chúng ta dành nhiều thời gian để ngồi hơn bao giờ hết, và điều này đang tạo ra ...
Thức khuya, ít ngủ… Đây chính là sát thủ của gan
Tỉ lệ số người mắc bệnh về gan ngày càng đang tăng nhanh, không đợi tuổi tác và đến khá bất ngờ, mà nguyên nhân lại có thể chính là từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu như chức năng gan không còn bình thường, bạn sẽ vừa già ...
Cách mới chữa bệnh ung thư: Thử nghiệm trên chuột lành bệnh chỉ sau 70 ngày
Trong tương lai, việc điều trị ung thư có thể chỉ là tiêm những chiếc "đĩa" nhỏ và gần như vô hình vào cơ thể con người. Những chiếc đĩa đặc biệt này sẽ "dạy" cho cơ thể cách thức tiêu diệt tế bào ung thư. Việc điều trị ung thư hiện ...
Hãy nắm chắc 6 bí mật của nước để khỏe mạnh mỗi ngày
Tưởng chừng uống nước rất đơn giản, là điều bình thường không đáng phải suy nghĩ, nhưng thật ra không phải vậy. Uống nước mỗi thời điểm khác nhau, nhiệt độ khác nhau sẽ mang tới những ảnh hưởng khác nhau cho cơ thể. 1. Thời gian uống nước rất quan ...
8 bài thuốc giảm ho không cần dùng thuốc
Khi bị cảm cúm, kèm các dấu hiệu như ngứa họng, ho, đau đầu, nghẹt mũi, làm việc thấy mệt mỏi không tập trung. Thực ra khi mới chớm bị ho, không nên ngay lập tức dùng các loại thuốc giảm ho, nhất là các loại siro giảm ho. Hãy thử ...
Sống như bò ăn cỏ. Căn bệnh kỳ dị nhất hành tinh
Đó là chứng rối loạn tâm lý trong đó người bệnh nghĩ mình là một con bò và sống như một con bò. Họ đi bằng 4 chân, không mặc đồ và thậm chí chỉ ăn cỏ. Căn bệnh nghe có vẻ buồn cười này nhưng lại có thật. Hội chứng ...
Bệ bồn cầu và giấy vệ sinh, cái nào sạch hơn?
Nhiều người thích sạch sẽ, cẩn thận lót thêm lớp giấy vệ sinh lên bệ bồn cầu trước khi ngồi, dù có đang vội đến đâu. Nhưng cách làm này có thật hiệu quả? Không cần suy nghĩ nhiều, đa số đều đồng ý rằng bồn cầu là nơi bẩn nhất ...
Thường xuyên ợ hơi, có thể là bệnh gì?
Thi thoảng ợ hơi sau bữa ăn thì không đáng ngại, nhưng nếu xảy ra khá thường xuyên cùng với một số biểu hiện khác thì bạn cần thăm khám sức khỏe kỹ lưỡng, nhất là liên quan đến đường tiêu hóa. Theo tiến sĩ Paul Berggreen, chuyên gia về tiêu ...
7 loại thực phẩm giúp cơ thể quét sạch độc tố
Mỗi ngày chúng ta chịu nhận nhiều chất độc khác nhau, từ không khí, nước, thực phẩm, dẫn tới những thay đổi sinh lý nhỏ trong cơ thể. Tích lũy lâu dần, sẽ xuất hiện các triệu chứng như dị ứng, hen suyễn, ho, đau ngực, tức ngực…người đã bệnh ...
Tắm sáng hay chiều tốt hơn?
Nhiều người còn bất đồng quan điểm về việc nên tắm vào buổi sáng hay tối. Để giải quyết tranh cãi này, các nhà nghiên cứu sức khỏe gần đây đã cố gắng tìm bằng chứng khoa học để xem tắm buổi sáng hay buổi tối là tốt hơn. Kết ...