Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?
Thịt đã trở thành món ăn thường ngày không thể thiếu trong bữa ăn, nhưng có bao giờ bạn nghĩ nếu bữa ăn thiếu đi món thịt thì cơ thể sẽ như thế nào không? Thịt là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống giúp cơ thể chúng ...
7 điều cần biết khi uống nước cam
Nước cam là một thức uống chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, sắt và khoáng chất tốt sức khỏe giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, trị táo bón, cao huyết áp… Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể uống nước cam. Trong nước cam còn chứa nhiều hợp chất khác ...
Càng cua: Tưởng chỉ như rau dại nhưng lại có rất nhiều lợi ích cho cơ thể
Không chỉ là món rau sống thông thường, rau càng cua thường được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như trị viêm họng, viêm ruột thừa, chữa ho, tiểu đường, đau lưng, sốt rét. Rau càng cua có tên khoa học là Peperomia peliucida, họ Hồ tiêu ...
Vì sao vết thương ban ngày nhanh lành hơn vết thương vào ban đêm?
Một kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Science Translational Medicine: “Vết thương ban ngày nhanh lành hơn vết thương ban đêm” gợi mở nhiều điều mới mẻ trong y học. Theo hãng tin UPI, các cuộc thí nghiệm với tế bào da và những tế bào ...
Bí quyết dưỡng sinh thuận theo Trời Đất: Mùa Đông bồi bổ, mùa Xuân hạ hổ
Y học dân gian cổ xưa đúc kết lại rất nhiều bí quyết dưỡng sinh tuy rất giản dị nhưng thực ra lại vô cùng giản dị. Con người hòa mình cùng Trời Đất, khi tiết trời thay đổi, lối sống cũng cần biến chuyển nương theo... như vậy ắt ...
Cần tây: Loại rau ‘lọc’ mỡ máu, trị tiểu đường… và nhiều công dụng không thể bỏ qua
Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao. Cần tây là loại rau ăn ...
8 phương thuốc cổ bổ thận nổi tiếng trong dân gian
Thận là gốc của lục phủ ngũ tạng. Thận tàng tinh, chủ cốt tủy, chủ về sinh dục và phát dục của cơ thể, thận khai khiếu ra tai, vinh nhuận ra tóc. Dưới đây là 8 bài thuốc cổ phương bổ thận mà dân gian thường dùng. 1. Đại bổ âm ...
Bạn có tin: Răng màu vàng nhưng chắc khoẻ hơn răng trắng tinh?
Hàm răng sáng bóng luôn được coi là răng đẹp và khoẻ khoắn, và bạn cũng dùng mọi cách để làm nó ngày càng trắng hơn. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng: răng có màu vàng khoẻ hơn răng trắng sáng. Bạn có tin không? Răng tốt có màu ...
5 thói quen phổ biến khiến người gầy cũng có mỡ bụng
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có người béo mới có ngấn mỡ bụng, nhưng kỳ thực người gầy cũng sẽ có nếu bạn có những thói quen “xấu” này. Ngay cả khi bạn có tạng người gầy thì tình trạng mỡ bụng vẫn có thể xuất hiện bởi lượng chất ...
Trị đau khớp mạn tính với phương thuốc gia truyền từ cà tím
Viêm khớp mạn tính là căn bệnh dai dẵng rất khó chịu đặc biệt là vào những ngày trời lạnh. Căn bệnh này đối với y học hiện đại ngày nay là vấn đề nan giải nhưng bài thuốc từ cà tím được xem là phương pháp hiệu quả cho ...
5 loại thực phẩm có thể ‘cứu’ bạn khi cần thiết
Một số loại thuốc hiệu nghiệm nhất trên hành tinh này đang ẩn danh dưới dạng thực phẩm và gia vị ngay quanh chúng ta. Tuy chúng không được cấp bằng sáng chế, không có những thử nghiệm lâm sàng tốn kém tỷ đô la, nhưng từ xa xưa chúng ...
7 dấu hiệu cảnh báo ung thư thận đã ‘đến thăm’ cơ thể
Một số dấu hiệu ung thư thận thường hay bị nhầm lẫn với các căn bệnh thông thường liên quan đến hệ tiết niệu khiến nhiều người không mấy chú ý, và do vậy lỡ mất cơ hội điều trị sớm. Thông thường bệnh ung thư thận đều trải qua 4 ...
8 lợi ích và những bài thuốc hay từ cá rô phi
Theo Đông y, thịt cá rô phi vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng bổ khí huyết, ích tỳ thận, dưỡng xương khớp... dùng bổ dưỡng cho người già suy giảm trí nhớ, trẻ em còi cọc chậm lớn, thiếu máu, nhức mỏi, tiểu đường, tăng huyết áp, suy ...
Ngủ mơ nhiều có lợi hay hại cho sức khoẻ?
Một số người ngủ hiếm khi mơ, hoặc cũng có thể họ chẳng còn nhớ gì khi thức dậy. Tuy nhiên có người lại thường xuyên nằm mơ với những câu chuyện lan man không đầu cuối, thậm chí là gặp ác mộng... gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Giấc ngủ ...
Muối tỏi: Gia vị hấp dẫn cải thiện 10 chứng bệnh khó trị
Tỏi và muối là các gia vị không thể thiếu trong góc bếp của mỗi gia đình. Đây cũng là những vị thuốc trong y học cổ truyền, khi kết hợp cùng nhau lại làm giá trị của chúng tăng lên nhiều lần. Muối tỏi là một loại gia vị được ...
Bỗng nhiên ngất xỉu cảnh báo bệnh gì?
Không chỉ có trong phim ảnh mà thực tế nhiều trường hợp đột nhiên bị ngất xỉu. Ngoài những lý do như ngộ độc, say nắng... thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm. Ngất xỉu là tình trạng tạm thời mất ý thức do lượng máu ...
Thực ra 1 ngày bạn cần lượng đạm tương đương với 10 quả trứng
Cơ thể luôn luôn cần đạm (protein) để duy trì các chức năng sinh lý, tuy nhiên đa phần mọi người đều ăn theo thói quen, hoặc ăn cho “sướng miệng” mà ít biết cơ thể thực sự cần bao nhiêu chất. Cơ thể cần protein để làm gì? Nếu tạm ví ...
Hiểu đúng thực phẩm chức năng để dùng hiệu quả hơn
Thực phẩm chức năng ngày nay đã trở nên quen thuộc với người tiêu dùng. Thực tế, chúng có lịch sử lâu đời từ hàng nghìn năm trước, khi mà chưa có thuốc tây dược hiện đại thì trong dân gian đã biết dùng thực phẩm để phòng chữa bệnh. GS.TS ...
8 nhóm thực phẩm không nên dùng cho người bị loãng xương
Bên cạnh những thực phẩm bổ sung canxi cũng có những nhóm thực phẩm làm thiếu hụt canxi gây ra loãng xương, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm thích hợp cho chế độ ăn uống của người bệnh loãng xương là rất quan trọng. Loãng xương là một tình trạng ...
5 ví dụ chứng minh đồ secondhand vừa có lợi cho sức khoẻ vừa tiết kiệm
Tâm lý ai cũng muốn dùng đồ mới vì mẫu mã bắt mắt và chất lượng sẽ đảm bảo hơn... Nhưng suy xét về mặt sức khoẻ thì một số vật dụng dùng đồ cũ lại an toàn, về mặt kinh tế cũng tiết kiệm cho bạn một phần. 1. Đồ nội ...
Chuyện hy hữu: Cặp song sinh không cùng cha cũng không cùng mẹ
Những rủi ro trong thụ tinh ống nghiệm như chậm phát triển trí tuệ, đa thai hay mang thai ngoài tử cung có thể lý giải nhưng song sinh không cùng cha, không cùng mẹ vẫn là điều khó hiểu. Bà mẹ trẻ Jesssica Allen (California - Mỹ) trước đó nhận ...
10 lợi ích sức khỏe khiến quả óc chó thuộc top những ‘quả vàng’
Óc chó là một loại cây nổi tiếng, các thành phần từ thân, lá, rễ, hạt đều được sử dụng để làm thuốc. Riêng quả óc chó được ví như “vua” của các loại hạt, thuộc top những quả vàng giàu dưỡng chất nhất cho cơ thể. Cây óc chó loại ...
Thuốc lá điện tử: Vẫn gây nghiện và nguy cơ ung thư như thuốc lá thường
Nhiều người lầm tưởng thuốc lá điện tử ít độc hại hơn và có thể giúp cai nghiện thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nó có thể gây kích ứng phổi và mắt, có thể gây hại cho những người bị bệnh phổi mạn tính như ...
Mát-xa 4 huyệt đơn giản giúp bé ăn ngon ngủ sâu
Trẻ em dễ gặp vấn đề về tiêu hóa, chán ăn, đầy bụng, táo bón... khiến giấc ngủ của bé không được sâu, dễ khóc. Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn có thể giúp bé ổn định tiêu hóa. Theo lời khuyên của giảng viên khoa xoa bóp trường ...