7 bí quyết giúp gót chân của bạn không bị nứt nẻ trong mùa đông
Thời tiết giá lạnh gây nhiều phiền toái cho sức khỏe trong đó có chứng nứt gót chân. Hiện tượng này khá phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nứt gót chân là phần da khô ở gót chân bị ...
Mùa đông: Tiết chế phòng the bảo vệ sức khỏe
Mùa đông trời lạnh, việc giữ ấm cơ thể là thận đóng vai trò chủ đạo. Chuyện phòng the ảnh hưởng nhiều đến thận, làm giảm công năng bảo vệ cơ thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh tật. Sách Tuân sinh bát tiên của danh y Cao Khiêm (đời Minh, ...
‘Bác sĩ của bác sĩ’ cuối cùng cũng đứng ra lên tiếng
Kỷ Tiểu Long là bác sĩ trưởng khoa, Giáo sư, Tiến sĩ y học, Ủy viên Hiệp hội phòng chống ung thư Quốc gia (Trung Quốc), mỗi năm trong quá trình hội chẩn bệnh lý, đã tư vấn giải quyết hơn 1000 ca khó xử lý. Ông có nhiều tâm ...
Trùm chăn kín khi ngủ: Hành động đơn giản nhưng rất hại cho sức khỏe
Trùm chăn là thói quen của nhiều người khi ngủ vào mùa đông, tuy nhiên hành động này lại rất nguy hiểm cho sức khỏe. Vì muốn giữ ấm cho cơ thể, nhiều bạn có thói quen trùm kín chăn để ngủ. Thế nhưng, thói quen này lại gây ảnh hưởng ...
Chất độc vào cơ thể bạn rồi sẽ được ‘cất giữ’ ở đâu?
Hầu hết chúng ta ít nhiều biết rằng hàng ngày phải tiếp xúc với đủ loại hóa chất độc hại khác nhau. Một số có thể bị loại bỏ nhanh chóng, tuy nhiên khi quá ngưỡng thì chúng bị tích lại trong cơ thể. Nhưng đâu là các kho chứa? Rau ...
34 tuổi bị chẩn đoán ung thư gan, ‘thủ phạm’ hóa ra chính là người vợ của anh
Nghĩ đến suy gan, ung thư gan, nhiều người tức thì liên hệ đến hóa chất độc hại trong thực phẩm, rượu bia v.v. mà thường quên mất một thứ mà gan sợ nhất, ngấm ngầm lặng lẽ nhưng cực kỳ nguy hiểm. Thực vậy, khi nói về nguyên nhân gây ...
Lá Đắng: Món ăn và vị thuốc được ưa chuộng ở nhiều nơi trên thế giới
Lá Đắng (Lá mật gấu) dùng nấu canh hay xay nhuyễn lấy nước uống như dạng nước bổ dưỡng. Nhiều thầy thuốc ở Châu Phi khuyên người dân dùng trị bệnh đường tiêu hoá, đái tháo đường, chán ăn, kiết lỵ và các chứng rối loạn tiêu hoá... Cây lá đắng sống ...
7 vị trí trên người trẻ em, đánh nhẹ cũng có thể gây nguy hiểm
Có những điểm trên cơ thể dễ bị tổn thương hơn những vị trí khác, người học võ vẫn gọi là “tử huyệt”. Đối với trẻ nhỏ lại càng nguy hiểm hơn, xương cơ còn non nớt, rất dễ tổn thương do ngoại lực tác động vào. Những điểm này, ...
6 bước không thể quên nếu bạn muốn dưỡng da trong mùa lạnh
Mùa lạnh đến sẽ giúp làn da bạn thoát khỏi cảnh mồ hôi nhớp nháp. Tuy nhiên nhiệt độ thấp, thời tiết hanh khô lại là kẻ thù của làn da, khiến da khô ngứa và nứt nẻ. Bởi vậy trong mùa lạnh da càng cần được chăm sóc đặc ...
Bắp cải là sự lựa chọn tốt để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Bắp cải là loại rau quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông, rất tiện lợi để dùng làm loại rau bổ dưỡng, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch... Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi ...
Xét nghiệm nước tiểu chẩn đoán ung thư: Chính xác lên đến 98%
Các bác sỹ đã có thể nhận biết được căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt nhờ phương pháp xét nghiệm nước tiểu. Phương pháp này rất đơn giản, cho độ chính xác khá cao và không cần thiết phải làm thủ thuật sinh thiết. Ung thư tuyến tiền liệt là ...
Công thức ‘kiềng 3 chân’ giúp người già có xương chắc khỏe, trẻ thoát cảnh ‘nấm lùn’
Trong đời người, mật độ xương phát triển tựa như hình quả chuông úp ngược. Từ khi lọt lòng, xương bắt đầu phát triển, đến 25 tuổi là lên đến đỉnh điểm, sau đó dần dần đi xuống phía sườn dốc bên kia. Đặc biệt ở phụ nữ sau mãn ...
Vì sao củ cải trắng còn được ví von như là ‘nhân sâm mùa đông’
Trong Đông Y, củ trải trắng là một cây thuốc quý, được ví von là nhân sâm mùa đông nhờ những lợi ích sức khỏe kỳ diệu. Danh y Lý Thời Trân của Trung Quốc cũng từng nhận định củ cải trắng là “loại rau củ có lợi nhất cho ...
13 lý do bạn nên giảm lượng muối trong bữa ăn
Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đau đầu, bệnh dạ dày, tim mạch, tình trạng giữ nước, khô miệng… Đây là điều rất nhiều người Việt Nam hiện đang mắc phải. Muối là vị thuốc có tính hàn ...
Chuyên gia Mỹ khẳng định nguyên nhân gây 7 loại ung thư, 80% đàn ông Việt Nam mắc phải
Mới đây, Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ (ASCO) lần đầu tiên đưa ra cảnh báo chính thức về rượu và ung thư. Theo đó uống rượu ở mức độ vừa không chỉ “có mối liên hệ”, mà là nguyên nhân gây 7 loại ung thư khác nhau. ...
Thuốc tây chữa dạ dày: Con dao 2 lưỡi, trị viêm loét nhưng nguy cơ ung thư tăng gấp 8 lần
Mới đây, một nghiên cứu lớn đăng trên tạp chí Y khoa Anh Quốc (BMJ) cho thấy nhóm thuốc ức chế bài tiết dịch acid dạ dày rất thường được kê trong đơn thuốc chữa viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản, lại có thể làm ...
Mách mẹ bầu cách chọn và dùng son an toàn cho cả 2
Dù mang thai, nhưng chắc hẳn bà mẹ nào cũng mong muốn mình vẫn đẹp trẻ trung xinh đẹp, vẫn có thể tô son và trang điểm khi ra ngoài với bạn bè, dự tiệc… Nhưng dùng son như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai ...
Bạn cần phải làm gì nếu gặp cơn đau tim khi đang ở một mình?
Theo thống kê, mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi máu cơ tim. 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước. Cơn đau tim (Đau thắt ngực) thường ...
10 lời khuyên không thể bỏ qua dành cho chị em đang mang bầu
Kể từ thời khắc bạn biết mình làm mẹ, mọi thứ xung quanh bỗng chốc thay đổi. Trong tim bạn tràn đầy tình yêu với thai nhi bé bỏng trong bụng, hãy làm những điều tốt nhất cho bé. 10 lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn trong ...
10 tác dụng của vỏ chuối: Đọc xong bạn sẽ không còn muốn vứt chúng đi nữa
Vỏ chuối, thứ mà chúng ta vẫn thường vứt đi mỗi ngày hóa ra lại có rất nhiều lợi ích không chỉ đối với sức khỏe mà đối với làm đẹp cũng không kém mỹ phẩm xịn. Theo các nhà khoa học, vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12, vitamin C, ...
5 thói quen vô cùng nguy hại nhiều người mắc phải trước khi đi ngủ
Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta, chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Vì vậy bất kỳ những thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ sẽ khiến thể chất và tinh thần của bạn giảm sút. Trong khi ngủ cơ thể ...
Cách chế biến rau xanh để lượng vitamin còn lại nhiều nhất
Nhiệm vụ của rau xanh không chỉ là cung cấp chất xơ mà còn cần đảm bảo các vitamin, khoáng cho cơ thể. Tuy nhiên thói quen nấu nướng thường ngày có thể phá hủy hết những dưỡng chất này. Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ...
Loại thực phẩm bạn đang ‘nghiện’ tiết lộ thông tin về tình trạng sức khỏe hiện tại
Cơ thể chúng ta rất hoàn hảo, có khả năng điều chỉnh và bổ sung dưỡng chất cho cân bằng. Vì vậy thèm ngọt, mặn, chua, thịt đỏ, sô cô la... đều nói lên vấn đề ở sức khỏe bạn. Đôi khi bạn thấy không đói nhưng rất muốn ăn ...
5 cách dưỡng da, trị nám tự nhiên giúp bạn gái tự tin hơn
Ngoài các sản phẩm trị nám da trên thị trường, trong dân gian cũng có nhiều cách tự nhiên dưỡng da, loại bỏ vết nám hiệu quả, giúp các bạn gái có làn da trắng đẹp mềm mại hơn. Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm ...