Dưỡng da, trị mụn, chữa bệnh đều tốt… không hổ danh với tên gọi Sống đời
Cây sống đời còn gọi là cây lá bỏng, có nguồn gốc từ Madagasca. Đây là loại cây có khả năng sinh sản sinh dưỡng bằng lá rất tốt, thích hợp với nhiều loại khí hậu. Cây này mọc hoang nhưng cũng được trồng để làm cảnh hoặc thuốc trị ...
Mách bạn cách đơn giản ‘tiêu mỡ’ cho gan, ai cũng có thể làm được
Gan nhiễm mỡ thường không có biểu hiện đặc biệt ra bên ngoài, vậy nên rất nhiều người không để ý cho đến khi bệnh tiến triển thành ung thư và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Nguy hiểm là vậy, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng bạn có ...
Lợi ích của giấm thật tuyệt vời, thuốc tây hiện đại cũng không thay thế được
Từ hàng nghìn năm trước nhân loại đã biết sử dụng giấm ăn, và cho đến tận hôm nay người ta vẫn luôn ngạc nhiên trước công dụng tuyệt vời mà loại gia vị này mang lại. Khoảng 5.000 năm TCN, người Babylon đã biết dùng trái chà là để làm ...
Xông hơi đuổi tà khí: Làm thế nào để có tác dụng tốt nhất
Xông hơi trị bệnh đơn giản nhưng thực ra ẩn chứa rất nhiều nguyên lý cao thâm của Đông y cổ xưa, vì vậy mà hiệu quả cũng thật kỳ diệu. Tuy nhiên để có tác dụng tối đa nhất thì bạn không thể bỏ qua những điểm này quan ...
Lời khuyên chấn động của bác sĩ Nhật Bản nổi tiếng 40 năm kinh nghiệm: Nếu bị ung thư, xin đừng điều trị
Bác sĩ Makoto có kinh nghiệm 40 năm điều trị ung thư, chuyên gia xạ trị của bệnh viện Đại học Keio, và là tác giả của hàng loạt cuốn sách bán chạy, như “Ung thư đừng vội phẫu thuật”, “Bệnh nhân ơi, không nên đấu tranh với ung thư”, “Liệu ...
Tên thuốc Đông y: Mỗi vị đều là tinh hoa trí tuệ của cổ nhân
Ích mẫu, Địa long, Sa sâm, Đỗ trọng... không chỉ đơn giản là tên gọi, mà sau đó là những lịch sử truyền thuyết, nguồn gốc xa xưa, xuất xứ và công dụng của từng vị, từng vị. Nắm được tên gọi của thuốc giống như nắm được tinh hoa ...
Hoa tầm xuân: Sức sống hoang dại, lợi ích thật tuyệt vời
Cây tầm xuân cho hoa đẹp mỏng manh, thơm mát nhưng ẩn chứa nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà có thể mọi người chưa biết đến... Cây tầm xuân có nhiều loại với các nguồn gốc khác nhau: Châu Âu, Tây Bắc Phi, Tây Á... Bài viết này sẽ ...
Ăn củ dền mỗi ngày giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Nhóm các nhà nghiên cứu của Đại học Nam Florida, Mỹ đã tìm thấy chất betanin trong củ dền có triển vọng giúp ức chế một số phản ứng hóa học ở não trong quá trình tiến triển bệnh Alzheimer, theo Daily Mail.
Âm nhạc: Món quà vô giá cho não bộ và sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng tốt
Nghe nhạc có thể làm thay đổi cấu trúc vùng chất trắng, chất xám trong não, ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số thông minh, mức độ tập trung, khả năng xử lý vấn đề của trẻ, và rất nhiều lợi ích khác. Đó là kết quả thu được qua nghiên ...
Mọi người vẫn thường ăn cháo mà không biết được công dụng dưỡng sinh kỳ diệu của nó
Mỗi khi chúng ta ốm, mới thấy cháo là món dễ ăn nhất, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục mà không món ăn nào thay thế được trừ khi mắc phải bệnh cần nhịn ăn hoặc là không thể ăn uống được. Tại sao mỗi khi chúng ta ốm đều ...
Bài thuốc dân gian ‘thổi bay’ bệnh Gout từ đu đủ xanh và nước dừa
Nhiều người khổ sở vì bị căn bệnh gout hành hạ đau liên miên, ăn uống lúc nào cũng nem nép lo sợ tái phát. Thuốc tây cơ bản không trị dứt được, nhưng không có nghĩa là vô phương. Hãy xem bài thuốc dân gian cực kỳ đơn giản ...
Răng đau có nên đi nhổ ngay? Bác sĩ Đông y tiết lộ bí quyết ‘giữ’ răng
Lẽ thường, đau răng quá thì chúng ta đi khám nha sĩ rồi nhổ. Tuy nhiên, không hẳn nhổ xong là xong, ngoài ảnh hưởng đến ăn uống, các răng khác cũng bị tác động theo, chưa kể đến nhiều khi đau răng bắt nguồn từ nguyên nhân khắc chứ ...
‘Tắm rừng’: Đạo dưỡng sinh thâm sâu ẩn mình trong phép trị liệu hiện đại Nhật Bản
Đây là liệu pháp tự nhiên cổ truyền đã được chính phủ Nhật Bản đưa vào chương trình y tế công cộng quốc gia trong bối cảnh con người hiện đại thiếu vắng hơi thở của thiên nhiên hơn bao giờ hết. Vượt qua biên giới nước Nhật, liệu pháp ...
Tự lành như người Sói không phải là huyền thoại, cơ thể bẩm sinh đều có khả năng này
Gan suy “sắp chết” nhờ trị liệu và dinh dưỡng mà tái sinh nguyên vẹn, tóc cắt đi rồi mọc tiếp, vết thương mất miếng thịt sẽ tự đầy theo thời gian... Khả năng cơ thể tự chữa lành giống như anh chàng người Sói Wolverine trong phim Logan dường ...
Giác hơi: Liệu pháp loại bỏ độc tố, thông kinh lạc xuyên suốt mấy ngàn năm
Liệu pháp giác hơi có thể được dùng để chữa trị các chứng căng đau ở bộ vị, đầy hơi, đau dạ dày, trướng bụng, đau bụng, đau mỏi lưng, trầm cảm, béo phì... Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ bệnh tật, giải trừ nhiệt độc, khơi thông kinh ...
Ngải cứu: Liệu pháp an toàn hiệu quả tức thì cho người đau nhức thoái hóa xương khớp
Là liệu pháp kích thích nhiệt lên huyệt vị kinh lạc, ngải cứu đem lại nhiều hiệu quả lâm sàng như ôn kinh tán hàn, điều hòa khí huyết, tiêu sưng giảm đau, giải độc sinh cơ, hồi dương cố thoát... Ngoài ra, các chứng hư hàn, sợ lạnh... cũng ...
Quá nhiều người ỷ lại vào thực phẩm chức năng, các chuyên gia thế giới khuyến cáo đâu mới là ‘cái gốc’ của cơ thể
Bạn nhận thấy khắp nơi quảng cáo tác dụng của thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất, thế nhưng liệu chúng có nên được dùng cho tất cả mọi người nói chung? Ai cần bổ sung vitamin và khoáng để nâng cao sức khỏe và dự phòng ...
Hô hấp sâu bằng bụng: Phương pháp dưỡng sinh cơ bản để phòng bệnh
Thực tiễn cho thấy, việc duy trì khả năng hô hấp bình thường là phương pháp cơ bản nhất để giữ gìn sức khoẻ. Chức năng hô hấp của con người bất đầu suy yếu ở độ tuổi 35. Vì vậy, những người ở độ tuổi này dù đang có ...
Tỏi giúp trị bệnh nhưng không nên ăn nhiều, món rượu ngâm tỏi và mật ong lại càng phải thận trọng
Từ hằng xa xưa, tỏi được sử dụng làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày. Dân gian dùng tỏi như một vị thuốc với nhiều công dụng. Gần đây, nhiều người truyền nhau cách thức làm rượu tỏi, tỏi ngâm mật ong… Tuy nhiên, hãy đọc thật kỹ hướng ...
10 cặp thực phẩm không thể ‘ngồi chung mâm, nấu chung nồi’
Việc kết hợp các thực phẩm không đúng có thể mang lại nhiều phản ứng bất lợi cho cơ thể. Đôi khi biểu hiện dễ nhận thấy là tiêu chảy, táo bón, nhưng cũng có lúc phá hoại âm thầm. 1. Thịt gà - Rau kinh giới Thịt gà thuộc phong mộc ...
Tăng cường khí huyết kéo dài tuổi thọ nhờ biết cách ‘chăm sóc’ dạ dày
Thức ăn cần thiết cho sự sống phải được dạ dày tiêu hóa mới trở thành “khí huyết”. Nếu ruột và dạ dày không tạo được khí huyết thì các cơ quan khác sẽ ngưng trệ. Do đó, Trung y khẳng định: “Vị kinh quyết định sự sống con người”. Lá ...
Những thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường
Tiểu đường là căn bệnh mạn tính, những người mắc bệnh này cần cẩn trọng với chế độ ăn uống. Bệnh nhân tiểu đường cần ăn nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa, vitamin và chất khoáng, protein, trái cây tươi, rau...
7 lý do biến bữa tối muộn thành ‘ăn cho kẻ thù’
Bạn vẫn nghe: Ăn sáng là cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù? Điều này không hề cường điệu nếu bạn thường xuyên ăn tối muộn, tác hại đến sức khỏe thực sự là không nhỏ. Sau một ngày làm việc vất vả, ăn tối không khoa ...
15 lợi ích tuyệt vời của trà nấm thủy sâm Kombucha – bí quyết đồ uống một thời của các Samurai Nhật Bản
Có vị chua ngọt cùng với hương thơm đặc biệt, trà nấm thủy sâm Kombucha đã chinh phục trái tim biết bao người. Tuyệt vời hơn nữa, kombucha còn tiềm chứa rất nhiều lợi ích vô cùng thú vị cho sức khỏe... Trà kombucha hay còn gọi là thủy sâm, champignon ...