12 cách giảm đau lưng cho chị em khi mang bầu

12 cách giảm đau lưng cho chị em khi mang bầu

Gần như bạn nữ nào mang bầu cũng thấy cái lưng nhức mỏi khó chịu. Những bài tập sau đây sẽ giúp các bạn hóa giải vấn đề này. Duy trì tư thế tốt Khi mang thai, bụng to ra lên làm thay đổi trọng lực tru ...