Y học cổ truyền hướng dẫn bạn cách đối phó với các ‘bệnh điều hòa’ (phần 1)
Thường xuyên ngồi máy lạnh hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với người già, người cơ địa dị ứng, lưu thông máu kém và người có thể trạng hư hàn, dễ bị máy lạnh làm cho sinh bệnh. Nếu không có điều hoà sẽ rất khó ...
Trà mướp đắng thanh nhiệt giải độc trong ngày hè nắng nóng
Ngày hè nắng nóng uống một ly nước lạnh có thể giúp bạn cảm thấy dịu mát, sảng khoái nhất thời, nhưng lại không giúp cơ thể giải nhiệt thực sự. Thay vào đó hãy sử dụng trà mướp đắng tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Mướp đắng ...
9 cách phòng ngừa rôm sảy hiệu quả tại nhà
Nhìn chung, rôm thường phát triển ở trẻ em, nhưng một số người trưởng thành có làn da mỏng manh, béo phì nhiều mồ hôi hoặc thể trạng yếu cũng có thể mọc rôm. Ngoài các phần da dày ở lòng bàn chân, lòng bàn tay, v.v.. các bộ phận ...
Cây chó đẻ: Chữa bệnh về gan nhưng dùng thế nào cho đúng?
Chữa viêm gan B, suy gan, xơ gan… là những công hiệu tuyệt vời của cây chó đẻ. Tuy nhiên sử dụng như thế nào mới có hiệu quả tốt thì không phải ai cũng biết. Chó đẻ răng cưa theo dân gian còn gọi với các tên khác như cây ...
Học cổ nhân cách ngủ dưỡng sinh (Phần 2): 10 điều cấm kỵ khi ngủ
Một giấc ngủ ngon luôn được các nhà dưỡng sinh coi trọng. Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mà còn thực sự là thời gian để cơ thể có thể thải độc hiệu quả. Phần trước đã giới thiệu cho ...
Thời gian cách ly: Hãy chú ý chăm sóc đôi mắt của bạn
Điện thoại, máy tính được sử dụng nhiều hơn hẳn trong thời gian bị cách ly đã làm cho đôi mắt đặc biệt căng thẳng. Ngay cả trẻ em vốn nhạy cảm cũng buộc phải dùng cho các buổi học online. Trong thời gian bị cách ly, mọi người làm việc ...
Tại sao một số người trở mình liên tục khi ngủ?
Tình trạng trở mình liên tục khi ngủ không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn làm phiền người nằm bên cạnh. Giấc ngủ là khoảng thời gian thư giãn, giúp bạn phục hồi sức lực sau cả một ngày dài. Tuy nhiên, một số người ...
Cô gái 6 lần xét nghiệm đều âm tính dù ăn, ngủ cùng người nhiễm COVID-19
Cô gái 25 tuổi ở Hà Tĩnh làm việc và sinh hoạt chung với các bệnh nhân COVID-19, nhưng kỳ diệu cô lại không bị lây nhiễm. Báo Zing đưa tin, ngày 20/4, Bệnh viện Đa khoa quốc tế cửa khẩu Cầu Treo (huyện Hương Sơn, Hà Tĩnh), làm thủ tục ...
8 cách điều chỉnh âm dương để phòng ôn dịch trong Đông y
Rất nhiều phương thuốc dự phòng ôn dịch của YHCT đã được thử nghiệm. Một cách tỉ mỉ chi tiết nhìn nhận lại, ý tưởng không chỉ là thanh nhiệt giải độc, mà là sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để điều hòa Âm và Dương. Hư thì bổ, ...
Các kiểu vận động để giữ sức khỏe khi phải cách ly tại nhà mùa dịch COVID-19
Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 còn nhiều diễn biến phức tạp khi liên tiếp có những ca bệnh mới xuất hiện thì Bộ Y tế đã khuyến cáo người dân nên hạn chế ra đường để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng. Tuy nhiên, nếu ...
Cắt trái chanh làm tư, đặt cạnh giường sẽ tốt cho sức khoẻ của bạn
Chúng ta đã biết "sức mạnh” của quả chanh trong cuộc sống hằng ngày của mình. Và đây còn là những lợi ích khác nữa của chanh mà bạn cần khám phá. Bạn hãy cắt trái chanh làm tư, để vào một cái bát và đặt cạnh giường của bạn. Hãy ...
7 thực phẩm tốt nhất cho xương khớp
7 loại thực phẩm dưới đây lấy cảm hứng từ chế độ ăn kiêng của người Crétois (thuộc đảo Crete-Hy Lạp). Đây chính là những thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu để ngăn ngừa và giảm bệnh viêm xương khớp. 1. Rau gia vị Nhờ các hợp chất lưu huỳnh, allicin, một ...
Áp dụng ngay ‘4 giảm 1 tăng’ của Đông y phòng COVID-19
Y học cổ truyền đã tích lũy kinh nghiệm phong phú trong việc ngăn ngừa bệnh dịch trong hàng ngàn năm qua. Nói tóm lại, thực ra đó là hai con đường lớn: phù chính và trừ tà. Chúng ta nên học hỏi từ lịch sử, chắt lọc các ý ...
Học ngay 6 cách tự nhiên để có hàm răng trắng sáng
Có hàm răng đẹp là một trong những điều mang lại cho bạn sự tự tin trong cuộc sống. Nhưng thật đáng buồn khi ai đó có răng bị vàng hoặc xỉn màu, bất kể có đánh răng bao nhiêu lần, đã bị ố răng do uống cà phê, trà ...
Lợi ích của chăn hoặc sản phẩm có trọng lượng với sức khỏe và giấc ngủ
Bạn có muốn ngủ ngon hơn không? Con bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giảm chú ý, các vấn đề về cảm giác hoặc tự kỷ và bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để làm giảm các triệu chứng? Bạn đang tìm kiếm một cách ...
Chiến lược bảo vệ tự nhiên chống lại virus, kể cả corona (phần 2)
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy một số ít vitamin, khoáng chất và thảo dược đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh do virus. Tiếp theo Phần 1 Một số ví dụ về các phác đồ điều trị ...
Chiến lược bảo vệ tự nhiên chống lại virus, kể cả corona (phần 1)
Các loại thuốc hiện đại có thể khó chiến đấu với virus, nhưng có những phương pháp điều trị thay thế đã được chứng minh là có hiệu quả. Trước hết chúng ta sẽ tìm hiểu về thế giới virus. Mọi người đều có nhiều virus trong cơ thể và cũng ...
Chế độ ăn uống khỏe mạnh theo Trung Quốc và Phương Tây – phần 2
Trung Quốc có câu nói: “Người biết dùng thuốc và ăn uống lành mạnh thì không cần gặp bác sĩ”. Người Trung Quốc đã sử dụng thực phẩm và thảo dược Trung Quốc, về cơ bản là chế độ ăn uống của con người để điều trị các bệnh dường như ...
Chủ tịch Hiệp hội Y học cổ truyền Đài Bắc: Trị viêm phổi Vũ Hán, YHCT cũng có biện pháp
Trong lịch sử nhiều lần ôn dịch trước đó của Trung Quốc, YHCT đều đóng một vai trò quan trọng. Còn bây giờ viêm phổi Vũ hán, YHCT có phương pháp ứng phó như thế nào? Hoàng Kiến Vinh, Chủ tịch Hiệp hội Y học Cổ truyền Đài Bắc (Đài ...
Chế độ ăn uống khỏe mạnh theo Trung Quốc và Phương Tây
Dường như phương Tây ăn kiêng để giảm béo, còn Trung Quốc điều chỉnh ăn uống để có sức khỏe. Cách đây rất lâu, trong một thiên hà xa, rất xa (gợi nhớ đến Chiến tranh giữa các vì sao), một thầy thuốc đã đi du lịch với một túi thảo ...
Hỗn hợp ‘mật ong, nghệ, chanh’: Loại kháng sinh tự nhiên mùa dịch Corona
Ngày nay, phần lớn mọi người thực sự mong muốn trở lại với các phương pháp tự nhiên, đi kèm với lối sống lành mạnh để tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại nhiều bệnh tật trong cuộc sống hàng ngày. Lối sống của con người hiện đại hoàn ...
Vũ Hán dùng đông y chữa cho hơn nửa số bệnh nhân nhiễm Covid-19
Các bệnh viện tại tâm dịch Vũ Hán đã kết hợp y dược học cổ truyền với tây y trong điều trị người bệnh nhiễm virus corona. Bloomberg dẫn lời ông Wang Hesheng, tân Chủ nhiệm Ủy ban Y tế tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc trong một cuộc họp báo ngày ...
5 loại đồ uống nhuận phổi cho cả nhà dịp dịch bệnh virus corona
Để giúp phổi làm tròn vai trò hô hấp cung cấp oxy cho cơ thể, chúng ta có thể bổ sung một số đồ uống đơn giản, nhất là vào giai đoạn dịch bệnh viêm phổi do chủng virus corona mới đang phát tác. Ngoài việc đeo khẩu trang thì việc ...
Liệu pháp Đông y đối phó với virus Corona
Đối phó với dịch bệnh viêm phổi do virus COVID-19, hiện Tây y chưa có vắc-xin, cũng chưa có biện pháp ứng đối. Do đó khi mắc bệnh, người bệnh chỉ có tự mình chịu đựng, sinh tử không biết thế nào. Nhưng Đông y cổ xưa đã có ghi ...