Dền đỏ: Mát gan tiêu độc, tẩy bỏ chất phóng xạ

Dền đỏ: Mát gan tiêu độc, tẩy bỏ chất phóng xạ

Là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau dền đỏ không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có công dụng thanh lọc cơ thể, giúp mát gan tiêu độc, đồng thời có khả năng tẩy sạch chất phóng ...

Thịt lợn: Món ăn giàu dinh dưỡng – bài thuốc quý

Thịt lợn: Món ăn giàu dinh dưỡng – bài thuốc quý

Thịt lợn (thịt heo) không chỉ là thực phẩm phổ biến nhất mà còn được dùng cho nhiều bài thuốc trong dân gian. Thịt nạc lợn (trư nhục) có vị ngọt, mặn, tính bình; vào tỳ vị thận. Có tác dụng tư âm nhuận táo. Dùng ...

6 phương pháp thải độc dưỡng nhan hiệu quả mùa xuân

6 phương pháp thải độc dưỡng nhan hiệu quả mùa xuân

Thời tiết nắng mưa thất thường mùa xuân dễ làm làn da chúng ta trở nên yếu và xấu đi. Tuy nhiên, vẫn luôn có những mẹo "nhỏ mà có võ" giúp bạn đối phó với kiểu thời tiết khó chịu này. Làn da chính là ...

Dưỡng sinh mùa xuân quan trọng nhất là gì?

Dưỡng sinh mùa xuân quan trọng nhất là gì?

Lập xuân là tiết khí mở đầu của mùa xuân, báo hiệu vạn vật bắt đầu một vòng tuần hoàn mới. Trung y cho rằng, đây là lúc dương khí thăng cao, sự vật sinh sôi nảy nở, cũng là "thời điểm vàng" trong năm ...

Bí quyết chăm sóc và ngừa khô da cho bé vào mùa xuân

Bí quyết chăm sóc và ngừa khô da cho bé vào mùa xuân

Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân luôn là mối lo lắng của nhiều mẹ, nhất là với khí hậu ẩm ướt, nồm, lúc nóng lúc lạnh. Tuy nhiên, đừng quá băn khoăn, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi ...

Bí quyết đón năm mới khỏe mạnh cho người cao tuổi

Bí quyết đón năm mới khỏe mạnh cho người cao tuổi

Tết là dịp để mọi người quây quần bên nhau, chia sẻ những điều đã qua trong năm cũ và hướng đến những điều tốt lành trong năm mới. Với những người cao tuổi, ý nghĩa thiêng liêng hơn cả khi đây là dịp để ...