Mẹo tạo hương thơm trong nhà
Trong cuộc sống hằng ngày, ngoại trừ việc khử mùi ở toilet hay tạo mùi hương cho tủ quần áo, có lẽ rất ít người quan tâm hay để ý đến việc làm sao để ngôi nhà của mình trở nên thơm mát. Ngoài việc dọn dẹp gọn gàng ngăn nắp thì ...
Mang thai có cần uống sữa “bà bầu” không?
Vợ tôi vốn không phải là người thích sữa nhưng mấy lần mang thai đều cố gắng nhắm mắt nhắm mũi uống hết một ly sữa to mỗi ngày, uống loại được quảng cáo là dành riêng cho bà bầu. Có khi uống xong một lúc mới…hoàn hồn. Có lúc ...
9 cách ngăn ngừa huyết áp cao
Đối với nhiều người làm việc toàn thời gian, duy trì lối sống lành mạnh đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Ngồi làm việc cả ngày ở bàn không có lợi cho một lối sống lành mạnh và sau khi kết thúc ngày làm việc, bạn phải trở về nhà ...
16 lý do tuyệt vời để bạn trải tấm thảm tập yoga ra
Vốn được tôn kính từ lâu vì những giá trị tâm linh và tinh thần, nay yoga lại đang nhanh chóng được đánh giá cao với những lợi ích trong việc đảo ngược tác động của các bệnh mãn tính hiện đại. Từ hơn 5.000 năm, nhân loại đã luyện ...
7 bức ảnh nên xem khi buồn chán, tuyệt vọng
Trong cuộc sống sẽ có lúc bạn gặp khó khăn hay thất bại nhưng đừng vội bỏ cuộc hay chán nản. Hãy xem bộ ảnh được tổng hợp từ Internet dưới đây. Những bức ảnh như lời động viên, an ủi nhằm xoa dịu trái tim và tiếp thêm nghị lực ...
6 đồ gia dụng trong nhà bạn có thể gây ung thư
Hầu hết mọi người đều tin rằng chỗ ở của họ là một nơi trú ẩn an toàn tránh khỏi tất cả những mối nguy hiểm ẩn nấp “ngoài kia”. Nhưng ít ai cho họ biết rằng nhiều vật dụng gia đình có chứa những hóa chất độc hại chết người ...
Một số lời khuyên khi sử dụng bạch trà (P4)
Bạch trà là một loại thuốc bổ tuyệt vời và một trong những quà tặng tuyệt vời của thiên nhiên. Khả năng lớn nhất của bạch trà là ngăn ngừa bệnh tật và rối loạn. Bạch trà bảo vệ chống lại ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ - ...
7 cách để thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh
Khi ăn vào những thực phẩm không lành mạnh, có thể làm cho bạn cảm thấy không đạt được “phong độ” tốt nhất. Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra mụn trứng cá, mệt mỏi, tâm trạng thất thường, và còn dẫn đến một số ...
Mẹo đuổi côn trùng trong nhà
Hầu hết các gia đình đều phải đối mặt với các vấn đề khó chịu do côn trùng gây ra như kiến, gián, ruồi, muỗi… Không những chỉ vậy, mà chúng còn gây ra ảnh hưởng nhất định đến đời sống của chúng ta. Để xua đuổi những loại côn trùng này, ...
Đường ăn kiêng Aspartame: tránh vỏ dưa, gặp vỏ dừa?
Sợ đường huyết tăng cao, sợ béo phì, sâu răng…, hàng trăm triệu người trên thế giới đành nén lòng trước những đồ ăn ngọt đầy cám dỗ đến "chết người", ngậm ngùi hài lòng thay đường tự nhiên bằng các chất tạo ngọt hoá học như aspartame, saccarin, acesulfame ...
Thế nào là đẹp?
“Vẻ đẹp” là ngôn từ dành cho phái đẹp, nhưng thực chất “vẻ đẹp” không bao hàm ý nghĩa đầy đủ của nó, chỉ là một khái niệm rất mơ hồ, chung chung. Vẻ đẹp không dễ dàng xác định, không thể đo lường hoặc ước tính. Vậy vẻ đẹp hình ...
Nguy cơ bị bệnh tim mạch vì… phơi nắng không đủ
Thiếu vitamin D dường như đã trở thành vấn đề toàn cầu mặc dù mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 15 phút dưới ánh nắng tự nhiên là đã có đủ lượng cần thiết cho cơ thể! Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ ...
Tại sao chúng ta nên ăn nấm?
Nấm không chỉ là món ăn phổ biến vì mùi vị thơm ngon, chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, mà chúng còn được ưa chuộng vì có tác dụng phòng chữa bệnh. Nấm có thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống ung thư, chống AIDS…. Chế phẩm AHCC ...
Bảng cửu chương sức khỏe ‘9 nhiều 9 ít’ mang đến cho bạn lợi ích cả đời
Có chuyên gia đã lập ra một bài “Dưỡng sinh theo bảng cửu chương”, chỉ cần nhớ kỹ trong tâm bí quyết “Chín nhiều chín ít” sau đây, và thực hành lần lượt từng cái, có thể bạn sẽ nhận được lợi ích cả đời. 1. Ít thịt, nhiều đậu “Bí mật” ...
Nét thanh lịch và nữ tính của sườn xám Trung Hoa (Ảnh)
‘Xường xám’ hay ‘sườn xám’ là một loại trang phục của phụ nữ Trung Quốc từ khi người Mãn Châu cai trị đất nước vào thế kỷ 17. Theo truyền thống, sườn xám được may bằng lụa, có thêu hoa ngũ sắc hay chỉ nhiều màu, ôm lấy thân nhưng ...
Đường hóa học Aspartame có trong những thực phẩm nào? Có độc hại không?
Aspartame (có mã số là E951) là một loại đường hóa học được dùng thay cho đường tự nhiên trong rất nhiều sản phẩm thực phẩm và dược phẩm. Mặc dù được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, Mỹ) cấp phép vào năm 1981 và đến nay ...
Bạn có tắt WiFi trước khi ngủ? Thí nghiệm bức xạ khiến cây trồng chết sạch sau 2 tuần
Không ít người trong chúng ta có thói quen bật mạng Wi-Fi không dây suốt trong 24h, nó rất thuận tiện cho việc sử dụng điện thoại di động hay máy tính. Thậm chí ngay cả khi đi ngủ, nhiều người vẫn bật điện thoại đặt cạnh gối, dường như chúng ...
Mắt có thể bị mù vì uống rượu có methanol
Ở đây sẽ không bàn đến những vấn đề do uống rượu bia như thông thường, mà là nguy cơ từ methanol, một chất cực kỳ nguy hiểm có thể lẫn trong sản phẩm. Nếu theo cách gọi tên trong hóa học thì methanol cũng là một loại rượu, có ...
Nước sông Hằng hết sức bẩn nhưng không hề gây bệnh, ngược lại có thể “chữa bệnh”?
Không biết có bao nhiêu con sông trên khắp thế giới, một số trong chúng có sóng cuồn cuộn, một số như dòng suối nhỏ chảy róc rách, chất lượng nước đều ngọt ngào và tinh khiết. Tuy nhiên, có lẽ bạn cũng biết rằng trên thế giới còn có ...
Ăn nhiều đạm làm hại thận có đúng không?
Nhiều người tiêu dùng trên toàn thế giới trong đó có Việt Nam cho rằng chế độ ăn nhiều đạm sẽ gây hại cho thận và làm loãng xương. Sự thật là điều ngược lại! Sau khi phân tích tổng hợp rất nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa ...
Phương thức chế biến các loại bạch trà (Phần 3)
“Ba trắng” là yêu cầu đầu tiên cho nguyên liệu tươi dùng sản xuất bạch trà, đó là chồi, lá đầu tiên và lá thứ hai đều phải được bao phủ bởi các sợi lông nhỏ, mịn màu trắng. Chế biến bạch trà rất ít công đoạn nhưng lại tốn ...
Sự “lột xác” của những người vô gia cư – đừng để sự khác biệt định nghĩa chúng ta
Đã bao nhiêu lần bạn để vẻ bề ngoài ảnh hưởng đến những gì bạn suy nghĩ về người khác? Chúng ta dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các quan niệm và vội vàng “dán nhãn” cho mọi thứ, nhưng liệu nhìn nhận của bạn có thật sự chính xác? Hãy ...
Tuyển tập thực phẩm cho dưỡng sinh 12 tháng trong năm
Lịch dưỡng sinh lấy 24 tiết khí làm mốc thời gian, cung cấp tri thức và phương pháp để bảo vệ sức khỏe. Tháng 1: Dưỡng Thận phòng lạnh Nguyên tắc dưỡng sinh: Thu đông dưỡng Âm, dưỡng Thận phòng lạnh. Chú ý rèn luyện: Đi tản bộ nhiều, chạy chậm … đồng ...
Bột ngọt (mì chính) độc hại, vậy thay bằng hạt nêm có được không?
Sử dụng bột ngọt thường xuyên có thể dẫn đến nghiện, không dùng cảm thấy “nhớ”, thậm chí không ăn nổi cơm. “Nghiện” bột ngọt đã thành một hội chứng được nhiều chuyên gia ghi nhận, khi đã nghiện thì “liều dùng” sẽ mỗi ngày một tăng. Chứng nghiện này ...