Nghiên cứu: Thiền định có thể làm chậm lão hóa não, phòng chống bệnh mất trí nhớ
Mọi người đều biết, ngồi thiền có thể làm giảm đau nhức, cải thiện sự tập trung và chức năng miễn dịch, hạ huyết áp, ức chế lo nghĩ và mất ngủ. Ngoài ra, Nghiên cứu khoa học phát hiện việc ngồi thiền có thể đề cao trí lực, giảm ...
Ngày càng có nhiều người Việt trẻ mắc ung thư vú, thậm chí chưa đến 20 tuổi
Ở các nước trên thế giới, độ tuổi mắc ung thư vú thường là 60-65 tuổi. Trong khi đó, tại Việt Nam độ tuổi mắc ung thư vú trẻ hơn nhiều, thậm chí có những trường hợp phát hiện bệnh khi tuổi đời còn rất trẻ, chưa đến đôi mươi.
Đệ tử quy: Làm thế nào để con cái biết lắng nghe?
Ngày nay, các bậc cha mẹ thường trăn trở, không biết phải dạy con thế nào và bắt đầu từ đâu cho đúng. Họ cũng lo rằng những tệ nạn và hiện tượng xấu ngoài xã hội có thể ảnh hưởng không tốt đến sự trưởng thành của con trẻ… Đồng ...
Làm sao để một người hướng nội phát triển trong công việc?
Người hướng nội thường bị hiểu lầm là nhút nhát và thiếu hòa đồng với mọi người. Tuy nhiên để thành công, bản thân người hướng nội cần tìm cách thể hiện giá trị của mình.
Rác thải nhựa: Nếu bạn không tái sử dụng, hãy ngừng sử dụng
Mỗi năm cả thế giới thải ra khoảng 2,5 đến 4 tỉ tấn rác thải, còn ở Việt Nam trung bình mỗi ngày phát sinh 12 triệu tấn rác sinh hoạt. Rác thải nhựa cùng với các chất gây ô nhiễm khác đang tác động tiêu cực đến môi trường ...
Nghiên cứu chứng minh: Càng già, con người càng hạnh phúc và tự tin hơn
Một nghiên cứu đã chỉ ra, càng lớn tuổi, con người càng có xu hướng tự tin và hài lòng hơn với cuộc sống. Trên thực tế, những người ở độ tuổi 60 trở lên thường hạnh phúc và hài lòng hơn thời tuổi trẻ của họ.
VIỆT NAM TRONG TÔI: Khúc hát ru, viên ngọc quý nuôi dưỡng tâm hồn Việt
Từ bao đời nay, những khúc hát ru của bà, của mẹ đã trở nên gần gũi, thân thương như dòng sữa ngọt ngào nuôi dưỡng tâm hồn của mỗi người con đất Việt. Qua những lời ru, hình ảnh vầng trăng, cánh cò, dòng sông, cánh đồng, lũy tre ...
Vitamin D không giúp ngăn ngừa loãng xương cho người lớn tuổi
Các nhà nghiên cứu của Đại học Auckland, New Zealand mới đây đã chỉ ra, bổ sung vitamin D không cải thiện được mật độ khoáng xương hoặc ngăn ngừa gãy xương ở người lớn.
4 bước để bạn tìm lại cuộc sống thật
Con người thời hiện đại đang dành hầu hết thời gian của mình để giải trí, giao tiếp… trên các thiết bị số. Để giúp mọi người tìm lại sự tập trung vào cuộc sống thật, tiến sĩ Tchiki Davis (Mỹ) đã chia sẻ phương pháp thực hành chánh niệm.
8 lời khuyên con gái cách tìm người bạn đời ‘hoàn hảo’ của biên tập viên nổi tiếng người Mỹ
Angela Nelson là một người mẹ của hai cô con gái nhỏ, một biên tập viên kỳ cựu với giải thưởng Pulitzer danh giá. Với nhiều năm kinh nghiệm viết lách, có cơ hội tiếp xúc với nhiều mảnh đời khác nhau trong xã hội và chiêm nghiệm về cuộc ...
Hình ảnh những con động vật đáng yêu khiến bạn đang buồn cũng phải vui
Bạn đã có một ngày làm việc mệt mỏi ? Bạn tưởng chừng những điều tốt đẹp trên thế giới này đã vụt mất? Hãy dành chút thời gian để ngắm nhìn những bức ảnh này, chúng sẽ níu kéo lại niềm vui và giúp bạn trở nên vui vẻ ...
Trẻ sẽ thích mê với thế giới riêng trong phòng ngủ
Căn phòng lý tưởng cho bé không chỉ xinh xắn, đầy tính sáng tạo mà còn cần thuận tiện cho sinh hoạt. Thay đổi màu sơn tường, trang trí những hình ngộ nghĩnh, đem sở thích của trẻ vào căn phòng sẽ khiến con bạn yêu thích phòng ngủ của ...
Công thức hồng treo gió đang được chị em rỉ tai nhau
Thời điểm tháng 10,11 và 12 rất thích hợp khi làm món hồng treo gió, vì lúc này trời hanh, khô ráo, nắng vừa đủ và đây cũng là thời điểm hồng bắt đầu chín. Những quả hồng được phơi khô tự nhiên sẽ có mùi vị giống như caramel ngọt ...
3 cách giảm đau răng hiệu quả từ thiên nhiên
Những cơn đau răng xuất hiện sẽ làm người bệnh ‘mất ăn mất ngủ'. Trước khi tìm đến bác sĩ, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc các phương pháp khác tại nhà. Dưới đây là một số cách dùng sản phẩm từ thiên nhiên ...
Mỗi lần tức giận là 1 ‘trận động đất’ trong cơ thể, sinh ra bách bệnh
Chúng ta thường nghe rằng "cả giận mất khôn" với hàm ý khi giận giữ mà làm việc gì, đều không sáng suốt, thậm chí để lại hậu quả nghiêm trọng. Về khía cạnh sức khỏe, bạn có thể sẽ không thể tin nổi về những tác hại của sự ...
Không còn bập bẹ như 6 năm về trước, Hoàng Thuỳ đã tự tin giao tiếp tiếng Anh
Từ một cô gái không thể nói được một câu tiếng Anh hoàn chỉnh, Hoàng Thùy đã trở thành "bông hoa có đỏ có thơm" đáng khâm phục. Ở thời điểm 6 năm về trước - khi tìm kiếm những show diễn đầu tiên trên sàn catwalk quốc tế, khán giả Việt ...
Tủ sách bé yêu: Nghèo mà ham học
“Tiên học lễ, hậu học văn”, cuốn sách đầu đời của trẻ không phải để học tri thức, mà chính là học làm người. Chúng ta, những bậc làm cha làm mẹ, ai cũng mong muốn trang sách đầu tiên đi vào tâm hồn trẻ sẽ là những bài học ...
Căn bếp ấm cúng và mộc mạc nhờ những kệ gỗ phong cách Rustic
Sự kết hợp của những chiếc kệ gỗ nguyên bản mang đến không gian nhà bếp vẻ đẹp cổ điển những không kém phần hiện đại.
Dùng đá massage hay đắp những túi trà lạnh lên mắt, vết chân chim và quầng thâm sẽ nhanh chóng tan biến
Vết nhăn quanh mắt xuất hiện theo độ tuổi và cũng có thể do da thiếu độ ẩm, dưỡng chất và do những thói quen sinh hoạt không điều độ hằng ngày. Một số bí quyết nhỏ dưới đây giúp bạn xóa mờ vết chân chim hiệu quả.
Tận dụng mọi góc nhà để tạo khu vườn nhỏ màu sắc
Yêu thích trồng và chăm sóc cây cảnh, nhưng diện tích nhà nhỏ hẹp khiến bạn không thể thực hiện ước muốn đó. Với những ý tưởng trang trí nhỏ nhưng có võ này chắc chắn sẽ mang đến cho bạn khu vườn tràn đầy màu sắc.
Ăn lê sau bữa cơm để loại bỏ độc tố gây ung thư trong cơ thể
Thường ngày ta vẫn ăn lê nhưng ít ai quan tâm đến nó có thể chữa bệnh. Trong thực tế, đây được coi là một vị thuốc tuyệt vời bởi có thể hỗ trợ loại bỏ các chất gây ung thư trong cơ thể một cách thần kỳ. Ung thư là nỗi ...
Trì hoãn sự hưởng thụ: Cốt lõi sự giàu sang của người Do Thái
Người Do Thái nổi tiếng là những người khôn ngoan, trong số họ có rất nhiều người là những nhà buôn nổi tiếng và giàu có. Ngoài sự nỗ lực về ý chí và sự cố gắng không ngừng của bản thân, thì phương pháp giáo dục gia đình cũng ...
Thạch đậu xanh lá dứa thơm bùi quyến rũ
Vị mềm dai của thạch rau câu, béo ngậy của nước cốt dừa, ngọt bùi của đậu xanh tạo nên món thạch đậu xanh đẹp mắt, món ăn ngon ngọt mẹ có thể làm cho bé vào cuối tuần.
Dấu hiệu nhận biết và bài thuốc dân gian điều trị viêm mũi dị ứng
Thời tiết chuyển mùa lạnh vào lúc sáng sớm, nóng về trưa cũng là nguyên nhân các loại bệnh tai mũi họng bùng phát đặc biệt là viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Làm sao để phân biệt hai loại bệnh này và có những nguyên nhân nào gây viêm ...