9 bí kíp giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần tập gym vất vả
Thay vì tập những bài tập cường độ mạnh, mất nhiều sức lực đôi khi làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn tại các phòng tập gym, chị em nên chú trọng hơn đến chế độ dinh dưỡng và loại bỏ những thói quen không lành mạnh mới mong ...
Chú chó thông minh cứu sống gia đình và cô chủ 7 tháng tuổi khỏi đám cháy trong đêm
Một chú chó Pitbull, Mỹ đã rất nhanh nhẹn và thông minh khi kịp thời giúp nguy cho em bé nhỏ và cả gia đình chủ khỏi đám cháy bộc phát bằng tất cả tinh thần trách nhiệm và bản năng trung thành của mình. Vào một buổi tối khi cả ...
Trổ tài làm bánh chuối khoai mì đãi khách
Củ sắn (khoai mì) giàu tinh bột khi kết hợp với chuối chín ngọt lịm cùng vị béo ngậy của nước cốt dừa tạo nên thơm ngon khó cưỡng.
Ghi chép – Thói quen thành công của những người nổi tiếng nhất thế giới
Tôi có sở thích ghi chép. Bởi vậy, nó đã hình thành thói quen trong tôi là đi đâu cũng mang theo một tập giấy và cây bút kè kè bên mình. Nó giúp tôi ghi lại những lưu ý trong các buổi huấn luyện khách hàng, viết ra dòng ...
Các trường tư thục Mỹ: Đào tạo công dân có ‘lương tri, can đảm và đồng cảm’
Trong điều lệ thành lập trường, các trường tư thục ở Mỹ đã viết nhà trường cần giúp học sinh đều nhận thức được rằng: “Có thiện lương mà không có tri thức thì yếu nhược, có tri thức mà không có thiện lương thì sẽ nguy hiểm. Có thiện ...
Công hiệu của tam thất có thay đổi theo từng độ tuổi sử dụng?
Tam thất vốn là vị thuốc quý được ví như nhân sâm, có tác dụng điều hoà đường huyết, huyết áp, mỡ máu... Tuy nhiên, sử dụng như thế nào để phát huy hết công dụng của nó? Dưới đây sẽ giới thiệu với bạn đọc đôi nét về cách ...
Dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da bằng mặt nạ từ trái kiwi
Ngoài việc ăn kiwi hằng ngày để bổ sung vitamin chị em có thể tận dụng với những công thức mặt nạ chăm sóc da góp phần làm cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.
Làm vịt nướng chao nhâm nhi ngày mát trời
Vịt nướng chao da vàng ruộm, giòn ngon, bên trong thịt thơm, mềm ngọt, đậm đà gia vị.
Món quà sinh nhật đặc biệt dành tặng cho bạn sinh tháng 10, 11 và 12 năm 2018
Chúng tôi muốn dành tặng video ý nghĩa dưới đây cho các bạn có sinh nhật vào những tháng cuối cùng của năm 2018. Chúng tôi tin rằng sinh mệnh con người là một hành trình, trái đất là một trạm trung chuyển để mỗi người mang đến và lưu ...
Cách xoa bóp đơn giản làm giảm căng thẳng thần kinh tức thời
Các áp lực cuộc sống, công việc khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, lâu dần gây tổn hại sức khỏe. Bởi vậy hãy thực hiện những động tác xoa bóp đơn giản mỗi ngày giúp làm giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả và nhanh chóng.
Nghiên cứu: Thiền định có thể làm chậm lão hóa não, phòng chống bệnh mất trí nhớ
Mọi người đều biết, ngồi thiền có thể làm giảm đau nhức, cải thiện sự tập trung và chức năng miễn dịch, hạ huyết áp, ức chế lo nghĩ và mất ngủ. Ngoài ra, Nghiên cứu khoa học phát hiện việc ngồi thiền có thể đề cao trí lực, giảm ...
Ngày càng có nhiều người Việt trẻ mắc ung thư vú, thậm chí chưa đến 20 tuổi
Ở các nước trên thế giới, độ tuổi mắc ung thư vú thường là 60-65 tuổi. Trong khi đó, tại Việt Nam độ tuổi mắc ung thư vú trẻ hơn nhiều, thậm chí có những trường hợp phát hiện bệnh khi tuổi đời còn rất trẻ, chưa đến đôi mươi.
Đệ tử quy: Làm thế nào để con cái biết lắng nghe?
Ngày nay, các bậc cha mẹ thường trăn trở, không biết phải dạy con thế nào và bắt đầu từ đâu cho đúng. Họ cũng lo rằng những tệ nạn và hiện tượng xấu ngoài xã hội có thể ảnh hưởng không tốt đến sự trưởng thành của con trẻ… Đồng ...
Làm sao để một người hướng nội phát triển trong công việc?
Người hướng nội thường bị hiểu lầm là nhút nhát và thiếu hòa đồng với mọi người. Tuy nhiên để thành công, bản thân người hướng nội cần tìm cách thể hiện giá trị của mình.
Rác thải nhựa: Nếu bạn không tái sử dụng, hãy ngừng sử dụng
Mỗi năm cả thế giới thải ra khoảng 2,5 đến 4 tỉ tấn rác thải, còn ở Việt Nam trung bình mỗi ngày phát sinh 12 triệu tấn rác sinh hoạt. Rác thải nhựa cùng với các chất gây ô nhiễm khác đang tác động tiêu cực đến môi trường ...
Nghiên cứu chứng minh: Càng già, con người càng hạnh phúc và tự tin hơn
Một nghiên cứu đã chỉ ra, càng lớn tuổi, con người càng có xu hướng tự tin và hài lòng hơn với cuộc sống. Trên thực tế, những người ở độ tuổi 60 trở lên thường hạnh phúc và hài lòng hơn thời tuổi trẻ của họ.
VIỆT NAM TRONG TÔI: Khúc hát ru, viên ngọc quý nuôi dưỡng tâm hồn Việt
Từ bao đời nay, những khúc hát ru của bà, của mẹ đã trở nên gần gũi, thân thương như dòng sữa ngọt ngào nuôi dưỡng tâm hồn của mỗi người con đất Việt. Qua những lời ru, hình ảnh vầng trăng, cánh cò, dòng sông, cánh đồng, lũy tre ...
Vitamin D không giúp ngăn ngừa loãng xương cho người lớn tuổi
Các nhà nghiên cứu của Đại học Auckland, New Zealand mới đây đã chỉ ra, bổ sung vitamin D không cải thiện được mật độ khoáng xương hoặc ngăn ngừa gãy xương ở người lớn.
4 bước để bạn tìm lại cuộc sống thật
Con người thời hiện đại đang dành hầu hết thời gian của mình để giải trí, giao tiếp… trên các thiết bị số. Để giúp mọi người tìm lại sự tập trung vào cuộc sống thật, tiến sĩ Tchiki Davis (Mỹ) đã chia sẻ phương pháp thực hành chánh niệm.
8 lời khuyên con gái cách tìm người bạn đời ‘hoàn hảo’ của biên tập viên nổi tiếng người Mỹ
Angela Nelson là một người mẹ của hai cô con gái nhỏ, một biên tập viên kỳ cựu với giải thưởng Pulitzer danh giá. Với nhiều năm kinh nghiệm viết lách, có cơ hội tiếp xúc với nhiều mảnh đời khác nhau trong xã hội và chiêm nghiệm về cuộc ...
Hình ảnh những con động vật đáng yêu khiến bạn đang buồn cũng phải vui
Bạn đã có một ngày làm việc mệt mỏi ? Bạn tưởng chừng những điều tốt đẹp trên thế giới này đã vụt mất? Hãy dành chút thời gian để ngắm nhìn những bức ảnh này, chúng sẽ níu kéo lại niềm vui và giúp bạn trở nên vui vẻ ...
Trẻ sẽ thích mê với thế giới riêng trong phòng ngủ
Căn phòng lý tưởng cho bé không chỉ xinh xắn, đầy tính sáng tạo mà còn cần thuận tiện cho sinh hoạt. Thay đổi màu sơn tường, trang trí những hình ngộ nghĩnh, đem sở thích của trẻ vào căn phòng sẽ khiến con bạn yêu thích phòng ngủ của ...
Công thức hồng treo gió đang được chị em rỉ tai nhau
Thời điểm tháng 10,11 và 12 rất thích hợp khi làm món hồng treo gió, vì lúc này trời hanh, khô ráo, nắng vừa đủ và đây cũng là thời điểm hồng bắt đầu chín. Những quả hồng được phơi khô tự nhiên sẽ có mùi vị giống như caramel ngọt ...
3 cách giảm đau răng hiệu quả từ thiên nhiên
Những cơn đau răng xuất hiện sẽ làm người bệnh ‘mất ăn mất ngủ'. Trước khi tìm đến bác sĩ, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc các phương pháp khác tại nhà. Dưới đây là một số cách dùng sản phẩm từ thiên nhiên ...